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按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。日常生活中，我們常常會(huì)通過按摩來緩解身體的壓力和疲勞。那么大家對按摩知識的了解有多少？按摩手法有哪些？下面為大家介紹按摩小技巧，在家就可以享受專業(yè)按摩。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，也基于這個(gè)原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲(chǔ)存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。今天就由買購網(wǎng)小編為大家詳細(xì)講解精油的有關(guān)知識。

薰衣草精油是一種常見的精油，是由薰衣草提煉而成的天然精油，具有助睡眠、消除疲勞、處理燙傷、婦科抗菌、消除痛經(jīng)、衣物防蟲、安定情緒、緩解皮膚病等作用。薰衣草精油雖然有很多好處，但是使用不當(dāng)，也會(huì)使人過敏，接下來就一起來看看薰衣草精油的功效與副作用吧。