一、登山包背負(fù)系統(tǒng)是什么

對(duì)登山包有一定了解的朋友都知道好的登山包都會(huì)有背負(fù)系統(tǒng)，判斷一個(gè)登山包的質(zhì)量好壞，除了看材質(zhì)以外，關(guān)鍵的指標(biāo)就在于背負(fù)系統(tǒng)，那么什么是登山包背負(fù)系統(tǒng)呢？

登山包的背負(fù)系統(tǒng)是負(fù)責(zé)將背包和人體的背部結(jié)合在一起系統(tǒng)，它的功能主要有兩個(gè)：一是將重量合理分配到身體的各個(gè)部位，避免只集中在肩部，從而達(dá)到“好背”的效果；二是提供重心調(diào)整，保證登山行走中的平衡。

起初的登山包背負(fù)系統(tǒng)就是簡(jiǎn)單的U型管、雙鋁條等背負(fù)支撐裝置，后來(lái)發(fā)展出了TCS（管架背負(fù)系統(tǒng)），現(xiàn)在的登山背包大多采用內(nèi)架的背負(fù)結(jié)構(gòu)，各個(gè)登山包生產(chǎn)廠家也有各自品牌的背負(fù)系統(tǒng)，而且制作都很精細(xì)。

二、登山背包的背負(fù)系統(tǒng)組成結(jié)構(gòu)介紹

不同品牌的登山包背負(fù)系統(tǒng)會(huì)有一定的差異，不過(guò)大致都由以下幾部分組成：

1、支架

中、大型的登山包通常以背架為中心構(gòu)成背負(fù)系統(tǒng)，背架又可分為外架式和內(nèi)架式兩種：

（1）外架式戶外登山背包是將背袋固定在一個(gè)堅(jiān)硬的框架上，有拉緊的尼龍肩背帶及臀部固定帶。外架式的重心偏高，約在肩部或肩部以上，高重心設(shè)計(jì)不適合需要高度平衡的場(chǎng)合，適合在平坦的路上背負(fù)。外架式背負(fù)系統(tǒng)易于物品的裝取，能夠使重量由肩部及臀部共同承擔(dān)，且背部通風(fēng)性良好。缺點(diǎn)是鉆行密林、竹叢時(shí)，容易被勾住卡住，在攀登或滑雪時(shí)易突然重心移位失去平衡。

（2）內(nèi)架式一般在包體的內(nèi)部由尼龍面料包裹，重心稍低，大約可以調(diào)整在肩部和臀部之間，適用于需要保持平衡的攀登場(chǎng)合，可防止背包在肩膀高度晃動(dòng)。內(nèi)架式的優(yōu)點(diǎn)是舒適、重心穩(wěn)定、活動(dòng)自如、背負(fù)重量分配合理。缺點(diǎn)是存放空間較為狹長(zhǎng)，裝包時(shí)注意合理分配空間；而且舒適度較差，因?yàn)闀?huì)緊貼身體，透氣略差，比較熱。

2、腰帶

腰帶是將背包負(fù)重從肩膀轉(zhuǎn)移到臀部的部件，它是整個(gè)背負(fù)系統(tǒng)的關(guān)鍵部分，通常負(fù)重越大，應(yīng)選擇越寬、越厚的腰帶。腰帶通常有襯墊、腰帶內(nèi)外面、扣件、收束帶、腰墊以及強(qiáng)化承重結(jié)構(gòu)等幾個(gè)部分。其中，衡量其優(yōu)劣的關(guān)鍵指標(biāo)就是襯墊，優(yōu)質(zhì)的腰帶通常用柔軟厚實(shí)的泡沫做襯墊，以求更好地貼合臀部，讓穿戴者保持上身挺直，就算連續(xù)行走數(shù)小時(shí)也不會(huì)疲憊不堪。

3、腰帶內(nèi)外面

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是包裹襯墊的部分，腰帶裸露在外的一層。由于尼龍?zhí)焐哪湍バ?，大多?shù)的登山包都采用該面料制作內(nèi)外面。

4、搭扣

絕大多數(shù)為三叉式的龍蝦扣，優(yōu)點(diǎn)是結(jié)實(shí)好用，缺點(diǎn)則是容易被踩壞或擠壞。因此，若是長(zhǎng)時(shí)間的戶外登山活動(dòng)，建議攜帶備用搭扣。

5、收束帶

也叫腰帶穩(wěn)定帶，作用是讓背包更緊密地貼合臀部，增加穩(wěn)定性。絕大多數(shù)的內(nèi)支架式背包都有此結(jié)構(gòu)，有些還有斜向收束帶，用來(lái)進(jìn)一步將負(fù)重轉(zhuǎn)移到腰部。

6、腰墊

對(duì)后腰起支撐作用而額外加入的結(jié)構(gòu)，絕大多數(shù)內(nèi)架式登山背包采用此設(shè)計(jì)，腰墊太硬或太軟，都容易在負(fù)重大時(shí)導(dǎo)致腰部酸痛。

7、強(qiáng)化承重結(jié)構(gòu)

負(fù)重較大的登山背包腰帶，通常需要采用強(qiáng)化承重結(jié)構(gòu)，以避免受力時(shí)發(fā)生扭曲。大多數(shù)背包采用熱塑性泡沫支撐，以緊密環(huán)繞在身體周圍，且不容易變形。按照與其他部分的結(jié)合形式來(lái)分，腰帶類型有兩種：結(jié)構(gòu)連續(xù)型與縫制型。前者通常從腰墊與背包主體之間穿過(guò)，通過(guò)粘扣與腰墊相連，穩(wěn)定性極好，好的登山背包通常都會(huì)采用該設(shè)計(jì)。后者則是縫在背包兩則。

8、肩帶

防止背包離開身體，向后掉落的部件，同時(shí)也要兼顧承重。絕大多數(shù)的肩帶襯墊材料為泡沫，且樣式為內(nèi)彎式曲線設(shè)計(jì)。決定肩帶是否舒適的關(guān)鍵在于兩條肩帶基部之間的寬度。某些背包可以調(diào)節(jié)肩帶寬度，或者依據(jù)體形更換肩帶尺碼。

9、承重帶

又稱肩帶收緊帶，是連接包身與肩帶頂部的設(shè)計(jì)。它的作用為將背包拉近身體，讓使用者不會(huì)感覺背包正在往后翻倒，同時(shí)也能將肩膀頂部肌肉承受的負(fù)重轉(zhuǎn)移到鎖骨上。大多數(shù)的承重帶是縫在肩帶上的，承重帶與肩帶頂部約成45°的傾角。

10、胸帶

通過(guò)扣件或者縫線與肩帶相連，防止肩帶向兩側(cè)滑落，保持穩(wěn)定。絕大多數(shù)胸帶采用扁帶結(jié)構(gòu)，也有一些部分加入了彈性材料，防止調(diào)整時(shí)收縮過(guò)緊。胸帶的位置上緣與脖子基部平齊為宜，盡量減少對(duì)胸部產(chǎn)生的壓迫。

11、襯墊和背布

位于腰帶背側(cè)，防止不規(guī)則物品擠壓背部。通常大多數(shù)內(nèi)支架背負(fù)系統(tǒng)會(huì)使用一層大面積熱塑性泡沫做襯墊，再用網(wǎng)布面料包裹該襯墊，以幫助汗氣或水分加速揮發(fā)。而外支架式背包則會(huì)用一塊橫向繃緊的背布，避免支架橫桿緊貼背部造成不適。背布的材料一般也是透氣性較好的網(wǎng)布。

三、如何調(diào)節(jié)登山包的背負(fù)系統(tǒng)

登山包的背負(fù)系統(tǒng)能提高舒適度，在使用之前要先調(diào)節(jié)好，不然也無(wú)法達(dá)到良好的效果。

1、背登山包之前，將登山包所有調(diào)整帶松開再加上重量，有重量就知道背包背起來(lái)的感覺、背負(fù)調(diào)整范圍是否合適。背上登山包后應(yīng)檢查內(nèi)藏鋁條弧度和背部曲線是否吻合，如果不合則檢查鋁條是否可彎曲，若可彎曲則使用一段時(shí)間后鋁條自然會(huì)彎成與背部相合的曲線。

2、肩背帶和背包連接處須低于肩膀５-8公分，而且肩背帶和背包間的空隙要小。

3、胸帶則可調(diào)整肩背帶在胸前開合的寬度，并使肩背帶能在肩膀上較舒服的位置，且能防止背包晃動(dòng)。

4、當(dāng)把背包調(diào)整到合適的位置后，應(yīng)檢查頭部的視線如何，是否能抬頭望而不會(huì)碰到背包頂部，戴上頭盔時(shí)是否仍可仰望到天空，背包和背部接觸部分是否舒適透氣，還應(yīng)該特別注意肩背帶、臀帶的墊子寬度和品質(zhì)。

5、背起背包時(shí)還應(yīng)能從后面看到臀部及雙腿，身材較嬌小的女性要特別注意這一點(diǎn)，不要背起背包時(shí)從后只能看到背包及小腿，這是非常危險(xiǎn)的。