一、跆拳道培訓學校怎么選

首先我們要注意的是，一家好的跆拳道培訓機構必須得有好的訓練場地，在硬件設施上必須過關，場地要足夠大，安全防護設施要齊全，因為如果連小孩的安全都不能保證的話，那就不用提什么鍛煉身體了，還有就是，在選擇跆拳道培訓機構的時候，我們要看一個那個培訓機構的跆拳道地墊是不是新的，厚度夠不夠，因為厚度不夠的地墊是起不到防護作用的。還有就是訓練器材是否齊備，比如沙袋、跆拳道實戰(zhàn)護具等，因為只有用具齊備了，才能保證訓練的質量。

有這么一句話就是判斷一個企業(yè)的好壞，其中一條重要的的標準就是看看他們的衛(wèi)生間是否足夠清潔。所以，在看了培訓機構的硬件設施之后，我們還要注重一下它的衛(wèi)生條件，首先地面是否干凈，有沒有雜物，衛(wèi)生間里有沒有洗手盆，衛(wèi)生間里地面是否干凈，廁所里是否有殘留的污物，培訓機構有沒有專門負責衛(wèi)生的人（就是保潔，因為經營不善的培訓機構是不會聘請保潔員的，這樣的培訓機構的保潔工具往往由教練員來做，借此來減少老板的經營成本）。

除了這些之外，我們還得看看教練員與老板之間的關系是否相處的融洽，因為一個企業(yè)內部如果不團結，如果是矛盾重重的話，那么他們的業(yè)務水平就一定不會好到哪里去，一個培訓機構如果它的教練員對他們的校長的印象不是很好的話，那么這樣只能說明這里所招聘的教練員不怎么樣，或者是這家培訓機構的老板人品不好，對自己的員工不好，克扣他們的工資或者是給他們施加的壓力過大，然后再不就是壓榨他們的太狠。還有就是最好是趁著這家培訓機構的老板不在你附近的時候問問他們的教練在那里工作了多長時間了，因為不好的跆拳道培訓機構是留不住教練員的，往往這樣的培訓機構的教練員變更的會特別頻繁，因為誰不想在一家好的企業(yè)工作啊，如果你發(fā)覺那里的教練變更的很勤的話，那么這樣的跆拳道培訓機構你也趁早別考慮了，以免耽誤了自己家小孩的前途。

再就是看看他們的教練員給學員上課時的狀態(tài)，借此看看他們的教學水平如何，判斷一下自己家小孩如果在這里的話會不會學到什么東西，會不會有什么變化，如果教練員上課時是一會的混時間的話，那么說明這個教練員的水平或者是職業(yè)道德有問題，再不就是他對這里的工作環(huán)境不滿意，還有就是看看學員對這里的教練是不是喜歡，因為小孩的感覺往往是最直接的。還有就是問問其他家長對這里的評價（最好不要有該培訓機構的工作人員在旁邊），他們的評價相對來講是最公正的。

最好一點就是看看有沒有他們的課程表，或者是向他們要一張他們的課程安排表，看看他們都開設了什么班種，以此來判斷一個他們的辦學水平如何。

二、兒童學習跆拳道的注意事項

1、學習跆拳道應該在孩子5歲左右

不要讓過小的孩子參加這項運動，一般的孩子最小在五歲左右參加訓練。有很多家長讓三歲左右的孩子到跆拳道館里訓練，這不是不可以，您花了錢，哪個教練也不會把孩子推出來，可是效果呢？三歲左右的孩子穩(wěn)定性差，身體協(xié)調性也不好，當然現(xiàn)在很多跆拳道館不是大人孩子一起練，而是開兒童班，那么孩子們在一起，很多體能上的訓練肯定是打折了，所以導致孩子出拳無力，只是個空架子。要知道這是一種體育運動，是需要力量的。不過如果您就是黑三黑四的高手，寶寶遺傳了您超強的運動基因，那就另當別論了。

而孩子稍大一些則不一樣了，他們對教練發(fā)出的指令有辨識的能力，理解能力也比較強，如果可以跟上進度，對孩子的自信心也是提升，反之，一個三歲的小朋友，有的時候跟不上大家，會不會讓孩子的信心受挫呢？有很多三四歲的小朋友，堅持不了多久就不再來了。而很多時候小朋友只是在看表演。而自己不斷的在重復一個基本動作。

2、負重訓練會影響孩子的生長

小孩子在訓練時是不可能有負重訓練的，因為這樣不僅會最影響身高，還會影響骨骼生長，其實有很多家人讓孩子練跆拳道，就是為了讓孩子長個，那么，不如跑步來的簡單方便，因為在跆拳道的訓練開始也是跑步一類的熱身運動，因為如果不做好這些肌肉遇熱的準備活動，很容易造成肌肉拉傷，而正處于生長期的孩子，有些傷害是不可逆的。

給自己的寶寶一定要找正規(guī)些的地方訓練，因為跆拳道是運動項目，場地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動作，一般地板上要有防護墊，或者專業(yè)地板，要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業(yè)的跆拳道護具，以防孩子受傷，等等。還有就是小朋友考試是半色帶半色帶升級的，至于交多少錢這個就不好說了，但是有很多不正規(guī)的地方，只有品勢測試，而沒有體能，和基本腿法。

3、不要因為等級問題給孩子過多壓力

再有，少兒沒有黑色帶，而是紅黑帶，這個如果是國際認可的話，考試會非常麻煩，至少有一張大證書，一個段位證書（卡）和一個中國跆協(xié)的會員證的。絕對不是三天五天，隨便發(fā)個黑帶一系就完了。大家應該明確自己目的，兒童學習跆拳道就是為了讓孩子鍛練一下身體，別想的一下自己就如何了，這個和中國的武術一樣，是吃功夫的，不是朝夕就可以成就的，千萬別因為這個給孩子怎樣的壓力。如果孩子感冒減少了，吃飯香了，身體協(xié)調能力好了，有信心了，就應該知足了，

4、要讓孩子學會領悟跆拳道精神內涵

補充一點，跆拳道之所以后邊有“道”字，是指這是一項很有內涵有精神的運動，這里邊包涵了禮節(jié)，武術的精神，個人的堅持，勇敢，機智等等，它是相當磨練意志的，而太小一些的孩子難以理解和領會其中的真諦，倒不如大一些讓孩子慢慢體會來的實在，而孩子在訓練的同時，對自己的人格也是提升。