一、生老病死是指什么

佛說, 人生八苦, 生老病死、愛別離、怨長(zhǎng)久、求不得、放不下。八苦乃眾生輪回六道所受之八種苦果，為四諦中苦諦之主要內(nèi)容。那么其中的生老病死是指什么呢？生、老、病、死，是自然生理上的痛苦。

1、生苦。一個(gè)人一生下來(lái)就哇哇大哭苦啊苦啊。因?yàn)橛酗L(fēng)刀刮身之苦，更有許多痛苦，唯有嬰兒自己知道，他是啞子吃黃連，有口說不出。

2、老苦。人生在世都是由少而長(zhǎng)，由長(zhǎng)而老，這是發(fā)展規(guī)律。過去有位禪師說得好：‘漸漸雞皮鶴發(fā)，看看行步龍鐘，假饒金玉滿堂，難免老病衰殘?！f來(lái)真是有許多痛苦臨身。老年的人，是有著深刻的體會(huì)。

3、病苦。人生在世，四大不調(diào)，百病叢生，不但小病是苦，大病更苦，長(zhǎng)年生病，真是苦中之苦，求生不得，求死不成，真是苦??！醫(yī)務(wù)工作者，更會(huì)有深刻體會(huì)。

4、死苦。人生在世，有生必有死，沒有一個(gè)人是生而不死的，這是自然規(guī)律，千古不變的客觀事實(shí)。任你縱有千般快樂，可是無(wú)常終要到來(lái)。所謂浮生易度，豈是久居；幻質(zhì)非堅(jiān)，終歸磨滅。人至死時(shí)，四大分散，百苦臨身，無(wú)常一到，萬(wàn)事皆休，苦不可言。

二、如何面對(duì)親人生老病死

生老病死，人之常情。當(dāng)親人走到了這一步，留給我們的會(huì)是無(wú)盡的哀痛。那么如何接受生老病死呢？

1、當(dāng)親人離開時(shí)，不管是微笑的，還是平靜的，還是痛苦的。這一切，在他們?nèi)チ肆硗庖粋€(gè)世界后，已經(jīng)置身世外了。唯一讓他們留戀的和放心不下的，可能就是那些和他們相關(guān)的人和物了。

2、在親人患重病時(shí)，要多多說些樂觀的，比如你會(huì)好起來(lái)的，你不要擔(dān)心我，我會(huì)好好照顧好自己，讓你放心，我也會(huì)好好照顧某某的。想必親人反而愿意聽到這樣的話吧。如果真的是最后不幸離開我們了，我們也能減少一點(diǎn)他們心中的遺憾吧。

3、想必親人走時(shí)，會(huì)因?yàn)榭床坏侥銈兊囊院蠖械竭z憾，那么，就多跟他說說你以后的光景，你以后會(huì)成為什么樣的人啊，你的另一半會(huì)是什么樣的人啊等等，這樣可以讓他放心一點(diǎn)和減少遺憾。

4、在親人走時(shí)，不要讓他看到你過度悲傷的一面，你要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，讓他看到，讓他放心安詳?shù)碾x開。如果可以，握住他的手或讓他摸一摸你，讓他感受你的頑強(qiáng)和獨(dú)立，相信你一定會(huì)像你所說的那樣，頂天立地。如果此刻無(wú)法陪在親人身邊，要相信親人會(huì)活在你心中，不要太過悲痛。

5、如果是親人突然離開，抑制不住悲痛的情緒，那么，為了讓他能放心地離去，請(qǐng)去做他希望你去做的事，比如保管好他的物品，或者轉(zhuǎn)交，好好去完成他的意愿。

6、要記住，親人雖然不在現(xiàn)實(shí)生活中了，但是他活在我們的心中，希望失去親人的人能快點(diǎn)走出悲痛，按按胸口，對(duì)自己說，他活在這里，帶著親人的希望和祝福，努力前行。

三、怎么看待生老病死

生命，包含生和死。生固然是生命，死也是生命。因?yàn)樯艘?，死了要生，生死是一體的兩面，生死在時(shí)間的長(zhǎng)河中流轉(zhuǎn)、更替。人的生死事大，“如何生，如何死”是非常重要的人生問題。星云大師在他的《星云大師談處世》中也講道：“死亡不是一種結(jié)束，也不是一切的終止，更不是消滅；死亡是生的轉(zhuǎn)換，另一個(gè)生命的開始?！比松鞘裁矗砍錾剿劳?，就是我們的一生，人生因死亡而珍貴。正因?yàn)樗劳鲎屔兊糜邢?，生命才?huì)變得如此可貴。當(dāng)我們開始思考死亡，我們的人生也開始變得有價(jià)值。

死亡是任何人不能避免的事情。死亡并不是消滅，也不是長(zhǎng)眠，更不是灰飛煙滅、無(wú)知無(wú)覺，而是走出這扇門進(jìn)入另一扇門，從這個(gè)環(huán)境轉(zhuǎn)換到另一個(gè)環(huán)境。經(jīng)由死亡的通道，人可以提升到更光明的精神世界里去。佛教稱死亡為“往生”，既是往生，就如同外出旅游，或是搬家喬遷，如此死亡不也是一件可喜的事情嗎？所以，死亡只是一個(gè)階段的轉(zhuǎn)換，是一個(gè)生命托付另一個(gè)身體的開始。星云大師說：“面對(duì)死亡，要順其自然，處之泰然?！弊C嚴(yán)法師說：“學(xué)佛就是要學(xué)得‘生死自在’，人生本來(lái)就是‘來(lái)就來(lái)，去就去’，非常自然。