1、收腹帶使用過久的危害

收腹帶通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用。一般來說，一天內(nèi)使用收腹帶的時間不宜超過8小時。還有，躺在床上或坐著休息時最好解開，等下床活動時再綁上即可。正常情況下，收腹帶應(yīng)在每天飯后30分鐘，排尿之后戴上，睡覺前取下。

（1）收腹帶使用過久會導致血脈不暢

全天24小時和長期使用收腹帶有害健康，收腹帶綁的過久會導致血脈不暢，特別是下腔靜脈阻力增加，從而誘使引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

（2）收腹帶使用過久影響乳汁分泌

收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化功能吸收功能，時間久了會導致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足，結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

（3）收腹帶使用過久反不利瘦身

其實，收腹帶綁的過久反而不利于瘦身。因為收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環(huán)，限制腰肌及腹背的活動。而且，由于動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道，使飯后腸蠕動變得緩慢，導致食欲下降或便秘等。

2、收腹帶綁的過緊的危害

收腹帶有副作用還有一個原因就是綁的太緊了。人們誤以為綁的越緊效果越好，其實不然，這樣反而會起反效果。一般來說，收腹帶不宜綁的太緊，綁的松緊程度應(yīng)舒適，以自己能正常呼吸、進食及工作等為宜。

（1）收腹帶綁的過緊會誘發(fā)婦科疾病

如果收腹帶綁的過緊可能會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并容易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

（2）收腹帶綁的過緊會頭暈缺氧

收腹帶如果綁的過緊，會使人體腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，從而導致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀的出現(xiàn)。

（3）收腹帶綁的過緊反不利腰肌恢復

其實，產(chǎn)后收腹帶最主要的作用并非減肥和瘦身，只是相關(guān)商家在過分炒作而已。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛，預防胃下垂，同時協(xié)助安定子宮及收縮骨盤。

若一味求緊而致動彈不得，反而會引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復。

3、收腹帶材質(zhì)低劣造成的危害

有些收腹帶是由化纖成分制成的，具有刺激作用，使用此類收腹帶不僅不舒適，還常伴有難聞氣味。還有，化纖成分如果過高，會刺激皮膚，過于束腹影響血液循環(huán)。

所以，選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質(zhì)腹帶。收腹帶最好選擇柔軟、無彈性、且透氣性好的。

4、產(chǎn)后收腹帶使用過早造成的危害

產(chǎn)后用腹帶切忌過早，比如順產(chǎn)要三天后才可使用，剖腹產(chǎn)則要十幾天后。產(chǎn)后如果使用收腹帶過早會不利于惡露排出、引發(fā)傷口感染等情況。