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洛神花茶的功效與作用 洛神花茶挑選與飲用須知

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美食
洛神花茶又叫烙花神、洛花神,是由洛神花泡制而成的花茶,有美容、瘦身、降壓等功效,但是喝多了可能會出現(xiàn)體內寒氣加重、刺激胃黏膜、經期腹痛等副作用,因此一定要適量飲用。洛神花茶單獨泡水口感比較酸澀,因此會與一些食材搭配制成洛神花茶飲,常見的有洛神玫瑰花茶、洛神冰菊茶、甘草二花茶等,喝洛神花茶一般建議在夏天喝,飯后或早晨喝都是效果比較好的。下面,和Maigoo網編一起來看看洛神花茶的相關知識吧。
洛神花茶是什么茶

洛神花茶是用洛神花的可食用干花萼為材料沖泡而成的一種花茶,又稱烙花神、洛花神,呈紅色,特征是帶有刺激性的酸味。詳細>>

洛神花茶為什么叫洛神花

洛神花的學名:玫瑰茄,英文名是“Roselle”,音譯過來是羅塞爾,不過為了信達雅,就將其翻譯成了洛神花。

木槿花茶和洛神花茶一樣嗎

廣義上的木槿花茶指的是木槿屬的花泡制的茶,并非某一種特定的花卉,包括朱槿、木槿、洛神花、芙蓉花、扶桑等200多個種。

但買購網小編提醒,市面上能看到的木槿花茶,大多數(shù)是用洛神花泡制的。詳細>>

喝洛神花茶可以減肥嗎

有一定的減肥功效。

洛神花茶富含蘋果酸、檸檬酸、花青素等營養(yǎng)物質,對于改善胰腺功能,促進膽汁分泌和胃酸分泌,加速新陳代謝有一定的作用;酸性物質在體內能幫助更快分解食物,溶解身體里的油脂,通過茶飲清除腸道內的油脂,從而達到減肥瘦身的目的。詳細>>

洛神花茶的功效與禁忌
洛神花茶的功效與作用

美容養(yǎng)顏:洛神花中含有豐富的花青素,能抵抗自由基,適量喝一些洛神花茶有助于生長發(fā)育,還能駐顏抗衰、保持年輕。

清熱消暑、消除疲勞、增加食欲:洛神花具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效,對解酒也有一定的效果。

排毒利尿、幫助減肥:洛神花茶可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留時間。

平衡血脂、降血壓:洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分,能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密。詳細>>

洛神花茶的危害及副作用

加重體內寒氣:洛神花茶偏涼,體質寒涼者飲用或飲用過多的話,則容易加劇體內的寒氣。

刺激胃黏膜:洛神花茶含有大量有機酸,容易對胃黏膜造成較大的刺激,危害腸胃健康。

胎動不安、流產:洛神花茶活血,妊娠期的孕婦飲用對胎兒發(fā)育和母體健康都影響巨大。

經期腹痛:經期女性飲用洛神花茶容易導致月經量多、經期腹痛,嚴重還會造成不孕不育等。詳細>>

自制洛神花茶的做法

清洗:將購買或采集回來的洛神花用清水洗凈瀝干。

取花萼:摘除洛神花的花托,取下花萼。

曬干:將花萼用篩子晾干水后鋪在簸箕里,放在太陽底下曬到七成干。

蒸煮:將七成干的洛神花放上蒸鍋,隔水用小火蒸幾分鐘。

再曬:蒸好的洛神花放簸箕,放太陽底下曬,曬干即可。

保存:用保鮮袋或者保鮮罐來儲存,放在陰涼干燥的地方或冰箱儲存。詳細>>

洛神花茶選購技巧
看外觀

盡量挑選完整度比較好,沒有碎花和雜質的洛神花茶,以干燥度好、無受潮、質感堅硬為宜。

察顏色

一般質量好的洛神花茶為暗紅色,顏色發(fā)黃或發(fā)灰的洛神花茶不要購買。

聞香味

優(yōu)質洛神花茶的香味是天然的花草香,自然純正,沒有添加人工香精。

嘗茶湯

好的茶湯透明度非常好,通紅艷麗,嘗起來味道口感純正,酸后回甜。

看日期

以當年的新茶為宜,生產日期越近越好。詳細>>

洛神花茶喝法須知
洛神花茶怎么泡好喝

煮泡法:先將水燒至沸騰,加入適量洛神花,轉小火再煮約1分鐘,將花草倒入壺中,待茶湯色澤轉濃即可飲用。

沖泡法:將洛神花干茶放在茶壺內或濾斗內,直接沖入沸水,讓洛神花迅速舒展,散發(fā)出香氣,冷卻至適宜溫度即可品飲。

浸泡法:在茶壺內先盛滿熱水,再將洛神花放入浸泡,浸泡一段時間后,等泡出花香即可飲用。

熱泡法:先放入半壺熱水,再將洛神花干茶放入,之后再注滿熱水。詳細>>

洛神花茶用多少度水泡

先用大約1/3溫度稍低的水泡洗一下倒掉,然后加入95℃左右的沸水,沖泡出花茶的香味,析出營養(yǎng)精華,泡上3-6分鐘左右再飲用。

洛神花茶一次泡多少

洛神花茶圖片

初飲者一次五朵,三泡,而后可根據自己的口感適量增減。Maigoo小編建議不要超過10克。

洛神花茶太酸怎么辦

加冰糖:冰糖能中和茶湯的酸味。

加蜂蜜:蜂蜜和冰糖一樣能起到調味的作用。

加木糖醇:加入到洛神花茶中也能改變茶湯的口感。

加紅莓果:茶湯的口感會變得酸甜可口,比較好喝。詳細>>

玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

可以。洛神花茶含有豐富的維生素C、檸檬酸、氨基酸、糖類、類黃酮素、花青素等多種營養(yǎng)成分,具有一定的保健功效;并且本身是天然植物成分,不含毒性,經常喝對身體有一定的好處。

但是maigoo網編提醒,洛神花茶不能天天喝,一般建議2-3天喝一次,以免寒氣刺激脾胃,影響腸胃消化。詳細>>

月經期間可以喝玫瑰洛神花茶嗎

不建議喝。經期間喝洛神花茶會導致月經量增加,引起身體的不適,嚴重情況甚至還會影響生育。 詳細>>

玫瑰洛神花茶孕婦可以喝嗎

不能喝。洛神花味酸,屬性寒涼,孕婦喝了這種茶,輕則有可能會引起腹痛、腹瀉的癥狀,情況嚴重的有可能出現(xiàn)流產或早產。

洛神花茶搭配宜忌
洛神花茶和什么搭配好

洛神花茶+菊花:能清熱解毒、清咽潤喉、滋陰潤燥。

洛神花茶+玫瑰花:有不錯的美容和減肥作用。

洛神花茶+烏梅:口感酸酸甜甜,能生津止渴。

洛神花茶+甘草:能促進皮膚的新陳代謝。

洛神花茶+山楂:有促進消化、活血益氣的功效。詳細>>

洛神花茶不能和什么搭配

牛奶:洛神花茶含有檸檬酸、果酸等多種有機酸,而牛奶屬于高蛋白飲品,一起食用過多的話,會使蛋白質變性,增加腸胃負擔,導致人體出現(xiàn)便秘、腹脹等不適癥狀。

胡蘿卜:胡蘿卜含有大量的活性酶,而洛神花中維生素C的含量較高,一起食用過多,維生素C有所破壞,還增加腸胃負擔,影響腸胃平衡。詳細>>

洛神花茶保存

如果量少,可直接將洛神花茶放在袋中或是密閉罐中封好,放置在陰涼干燥通風的地方,避光保存即可。

如果量多,可將洛神花茶放在密封的保鮮盒或罐中,放在冰箱里冷藏,注意防止串味,并做好防潮處理。詳細>>

洛神花茶哪個牌子好

黃芩主要用種子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖,耐嚴寒,地下部可忍受-30℃的低溫;耐旱怕凍,在排水不良或多雨地區(qū)種植,生長環(huán)境,生長不良,容易引起爛根。

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