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兒童滑板車的好處與壞處 兒童滑板車的種類有哪些

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摘要:現(xiàn)在玩滑板車的兒童越來越多,滑板車運動可以鍛煉孩子的平衡協(xié)調(diào)能力,而且大量的跳躍和滑動還能提高心肺功能,讓孩子的腿部、手臂肌肉更加結(jié)實有力,還能有效拉伸腿部韌帶,促進(jìn)骨骼發(fā)育。但是兒童滑板車也很容易造成意外傷害,并且有可能影響孩子身高?,F(xiàn)在市面上的兒童滑板車款式種類有很多,下面就來了解下吧。

一、兒童滑板車的好處

1、有利于孩子前庭器官的發(fā)育

前庭器官是人體運動狀態(tài)及空間位置的感受器,當(dāng)孩子在玩滑板車時,由于速度以及慣性的原因,相應(yīng)會引起頭部位置的不斷改變,從而引起前庭器官中感受器的興奮,最終會反射性的引起孩子做出身體姿勢的不斷改變來保持身體和姿勢的平衡。換句話說,小孩玩滑板車有利于鍛煉自身的平衡能力以及身體總的協(xié)調(diào)能力,這也是絕大多數(shù)家長鼓勵孩子玩滑板車的原因。

2、有利于孩子呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的發(fā)育

跟所有的有氧運動一樣,玩滑板車可以鍛煉孩子的呼吸肌和心肌,增強呼吸運動功能和心臟的收縮功能,提高孩子的肺活量以及心臟的抗壓能力,從而在一定程度上改善心肺功能,促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的發(fā)育。

3、有利于開發(fā)孩子的探索欲以及冒險精神

從帶扶手的滑板車向沒有扶手的腳踏滑板車轉(zhuǎn)變就是一個很好的證明??茖W(xué)上講,孩子的求知欲和探索欲是無窮的,他們的膽量也并不是天生帶來的,只有通過不斷的嘗試,不斷的失敗,從最初的單一動作到后來的跳躍、滑翔等稍復(fù)雜的動作,都能使孩子的探索欲得到很大的滿足,膽量也相應(yīng)得到了很大的鍛煉,進(jìn)而也有利于提高孩子的冒險精神。所以這一類型的孩子在碰到突發(fā)事件時,也會顯得比其他的孩子更加的冷靜。

4、有利于下肢及腰部肌肉的鍛煉

玩滑板車時,用力的部位以及支撐的部位主要集中在孩子的雙下肢以及腰部,所以經(jīng)常玩滑板車的話,孩子的下肢和腰部的肌肉會因為經(jīng)常被動的運動而增粗,有利于增加下肢和腰部力量。

二、兒童滑板車的壞處

1、膝蓋勞損

玩滑板主要是依靠腰部力量的扭動和腳部推地來推動滑板滑行,需要單腿滑行。如果長期高強度地單腿滑行,特別是長期使用一條腿會導(dǎo)致單腿勞動量過大,不利于下肢和膝蓋,長期下去容易導(dǎo)致膝蓋勞損,不利于孩子下肢骨骼生長,最終會對身高造成影響。

2、容易受傷

玩滑板屬于一項危險系數(shù)比較高的極限運動,在運動的時候很容易受傷。兒童的危險意識還比較薄弱,在玩滑板的時候一不下心就會摔下來,而兒童的骨骼還處于發(fā)育階段,如果摔得比較嚴(yán)重的話會導(dǎo)致骨折。另外,如果摔得時候是后腦著地,強烈地撞擊下會導(dǎo)致腦震蕩甚至更嚴(yán)重的病癥。另外,在玩滑板的時候如果沒有找好重心,容易扭傷腳。

三、兒童滑板車注意事項

1、兒童滑板車應(yīng)該在安全的地方使用,切忌在馬路以及一些不安全區(qū)域使用。

2、一定要使用安全用品,如運動鞋、安全帽、護(hù)腕等,做好安全措施。

3、晚間視線不良,所以請不要使用:

4、8歲以下的小孩一定要在有保護(hù)的情況下使用。

5、使用前要先確認(rèn)螺絲、螺母為完好狀態(tài)。

6、當(dāng)使用到一定程度時請更換新輪胎,以免因輪胎磨損而導(dǎo)致剎車失靈。

7、為了安全著想不可隨意改變構(gòu)造。

四、兒童滑板車的種類

1、兒童兩輪滑板車

這是滑板車最原始最普遍的款式設(shè)計,玩法簡單,先一只腳踏在滑板前部,另一只腳踏踏地面,向前滑行。然后,另一支腳踏在滑板的后部??垦亢蛢蓚€大腿部的左右搖擺,使得滑板前進(jìn)方向稱S字?;蛘咄瑫r腳踏滑板前后部分,然后瞬間身體前傾,借助慣性先前他、運動,滑行。然后,靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺,以及左右叫的蹬踏,使得滑板前進(jìn)方向S字。

2、兒童蛙式滑板車

這種款式有兩個踏板,一般可折疊。蛙式車結(jié)合力學(xué)與人體工學(xué)原理,是安全又時尚的健身運動車。運用左右滑動原理,利用雙腿向外推力及向內(nèi)聯(lián)合方式產(chǎn)生推力,可自然的運動到平時極少活動的縫匠肌。

3、兒童多輪滑板車

款式有兒童三輪滑板車、兒童四輪滑板車,外形設(shè)計是在兩輪滑板車的基礎(chǔ)上多加了車輪,提高穩(wěn)定性。

4、沖浪滑板車

最新式的滑板車,通過前輪傾斜轉(zhuǎn)向裝置,可以使輪子向左或向右靈活的擺動?;袝r,依靠身體的傾斜,通過重心的變化來轉(zhuǎn)向,只要手臂向左或向右用力,就可以很方便的轉(zhuǎn)彎。

五、怎樣挑選兒童滑板車

扶手的外套材質(zhì)很重要,滑板車支架肯定要堅固,板面要耐老化,輪子要耐磨,剎車裝置不可少。

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