一、蹺蹺板是什么

蹺蹺板是一種兒童游戲用具。在狹長而厚的木板中間裝上軸，然后架在支柱上，兩人對坐兩端，輪流用腳蹬地，使一端蹺起，另一端下落，如此反復(fù)，游戲以取樂。

二、蹺蹺板的玩法技巧

1、坐在蹺蹺板兩端的孩子的體重要接近，不能一頭重一頭輕，這樣才能讓蹺蹺板盡量保持平衡，玩起來才有意思。

2、玩蹺蹺板要盡量面對面地坐著，不要側(cè)著身體坐，也不要背對著坐，這樣一方面彼此少了很多交流，另一方面也容易出事故。

3、玩的時候盡量坐在蹺蹺板的尾端，因為蹺蹺板是應(yīng)用杠桿原理，坐在蹺蹺板的尾端不僅可以省力，而且翹起來更高更舒服。

4、玩蹺蹺板的時候雙手盡量抓緊把手，不要嘗試放開雙手，以免摔倒。當然，也不要因為擔(dān)心跌倒，就嘗試用手扶著地面，這樣容易壓到手。

5、玩蹺蹺板的時候，雙腳要放在踏板上，如果沒有踏板，腳要自然地垂在蹺蹺板兩側(cè)，也不要用腳圈住蹺蹺板，免得蹺蹺板落地的時候壓傷腳。

6、如果別的孩子正在玩蹺蹺板，在旁邊等候時要保持距離。絕對不能把腳伸到翹起的蹺蹺板下面，也不能站在蹺蹺板的橫梁中間，或者試圖爬到正在上下翹動的蹺蹺板上。

7、玩蹺蹺板一定要注意兩人的配合，一個人兩腳撐地，身體用力下壓，另一人放松身體，讓身體自然地升起，如此往復(fù)。