一、頸椎治療儀一次用多長時(shí)間

頸椎病會影響人們的正常生活，為了預(yù)防頸椎病和保健頸椎，有的朋友會買頸椎治療儀回來，對于輕微的頸椎病也有一定的輔助治療效果，不過需要注意的是，頸椎治療儀的使用要注意每次的使用時(shí)間。

頸椎治療儀器使用時(shí)，每次的時(shí)長應(yīng)該控制在15-30分鐘左右，太短或太長都不好，使用完畢后，還可以站立做一些簡單的頸部旋轉(zhuǎn)動作，這樣對于提高頸椎治療儀的效果也有不錯(cuò)的幫助。

二、頸椎治療儀器每次時(shí)間太長會怎么樣

頸椎治療儀可以幫助治療頸椎，一些朋友認(rèn)為使用時(shí)間越長越好，甚至?xí)徽矶际褂茫鋵?shí)這樣是不好的，頸椎治療儀使用時(shí)間太長也會造成危害。

首先，頸椎病治療儀具有一定的牽引效果，可以有效解除頸部肌肉痙攣、緩解疼痛癥狀、調(diào)整和恢復(fù)已被破壞的頸椎內(nèi)外平衡，但牽引時(shí)間過長也會對頸椎造成額外的刺激，影響健康；其次，頸椎治療儀會通過加熱進(jìn)行熱療，使用時(shí)間過長，可能會燙傷頸部皮膚。

綜上所述，頸椎治療儀的使用時(shí)間太長會對頸椎保健不利，但使用時(shí)間太短也不行，這樣會起不到良好的效果，因此要注意控制好時(shí)間。

三、頸椎理療儀一天做幾次合適

頸椎理療儀一天可使用多次，不過考慮到保健效果和每次使用的時(shí)間，頸椎治療儀并不需要隔幾個(gè)小時(shí)就做一次，一般來說，一天做兩次左右是比較合適的。

正常保健頸椎，早起和晚上各做一次頸椎理療儀，可以起到不錯(cuò)的保健效果；如果頸椎有不舒服情況的話，也可以在不舒服的時(shí)候做一次。