1、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點(diǎn)涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印部位。

2、調(diào)和使用

方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。

方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)，淡化痘印。

3、香薰療法

方法1：將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或?qū)?滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

方法2：將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放松心情。

4、吸入

在接近沸騰的一臉盆的水中，加入5~6滴薰衣草精油，將精油充分?jǐn)噭蚝螅源笤〗韺⒄麄€(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

5、冷/熱敷

敷身體時(shí)，在200ml冷/熱水中，滴入5滴薰衣草精油。敷面部時(shí)，在200ml冷/熱水中，滴入1滴薰衣草精油。 詳細(xì)>>

適合稀釋薰衣草精油的基礎(chǔ)油一般有：葡萄籽油、荷荷巴油、小麥胚芽油、甜杏仁油等，有的也可用食用橄欖油做底油。

薰衣草精油是一種非常百搭的精油，可以與多種精油進(jìn)行搭配，以達(dá)到不同的功效。

1、薰衣草+薄荷油

非常適合疼痛/頭痛者，可以作為急救精油。

2、薰衣草+甜橙油

它們搭配在一起可以舒緩，放松，讓人心情愉悅。

3、薰衣草+檸檬精油

這個(gè)組合有助于提振精神，提高注意力，同時(shí)檸檬精油的清新香氣也可以改善心情。

4、薰衣草+佛手柑油

佛手柑為薰衣草帶來(lái)柔和、微妙的柑橘味，結(jié)合時(shí)提振心情并提亮精神。

1、濕疹

薰衣草精油配方：乳液25ml/基礎(chǔ)油+薰衣草精油3滴+德國(guó)洋甘菊精油1滴+佛手柑精油1滴。涂抹濕疹部位。

使用方法：涂抹。

薰衣草精油的平衡特質(zhì)，對(duì)任何狀態(tài)的皮膚以及平衡皮脂分泌都有用；如皰疹、曬傷、濕疹、干癬、發(fā)膿、疤痕均可以用薰衣草精油。

2、尿道感染

薰衣草精油配方：薰衣草精油3滴+檀香精油3滴+杜松精油2滴。

使用方法：泡澡。

薰衣草精油有抗炎作用，可以用來(lái)治膀胱炎以及尿道炎。

3、經(jīng)期疼痛

薰衣草精油配方：甜杏仁油20ml+薰衣草精油3滴+天竺葵精油3滴+玫瑰精油3滴。

使用方法：月經(jīng)來(lái)前幾天按摩，月經(jīng)來(lái)后停止使用。

薰衣草精油對(duì)生殖系統(tǒng)的作用有：治療經(jīng)血量太少、痛經(jīng)、白帶問(wèn)題、舒緩產(chǎn)后疼痛。 詳細(xì)>>

1、過(guò)敏反應(yīng)

薰衣草精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進(jìn)行皮膚過(guò)敏測(cè)試。過(guò)敏體質(zhì)者請(qǐng)勿使用。

2、切勿過(guò)量

如果使用薰衣草精油的時(shí)候用量太多，導(dǎo)致香氣很重，那么人吸入后就會(huì)導(dǎo)致精神振奮，如果在晚上，那很可能就會(huì)導(dǎo)致失眠。另外，薰衣草精油中含有很高的醋酸沉香醇和沉香醇成分，如果過(guò)量使用，可能會(huì)損壞肝臟，導(dǎo)致肝功能下降。

3、特殊人群不宜使用

老人、小孩、孕婦及有嚴(yán)重疾病，如腎臟病、高血壓、低血壓、癲癇等，不宜自行使用薰衣草精油，不然容易導(dǎo)致副作用的發(fā)生。