睡眠是一件非常重要的事情，好的睡眠質(zhì)量可以讓人一整天都精力充沛。但是在睡眠的時候，經(jīng)常會有噪音影響，所以很多人都會選擇佩戴防噪音耳塞或耳罩。選擇使用透氣、舒適以及隔音效果都不錯的耳罩，會減少對耳朵、耳道內(nèi)廓的傷害。每一個人對事物的感受能力是不一樣的，不管是耳罩還是耳塞，不一樣的人會有不一樣的感受，具體如何選擇應(yīng)根據(jù)自身情況來決定。

防噪音耳塞可以插入耳道內(nèi)，隔絕聲音進(jìn)入中耳和內(nèi)耳達(dá)到隔音的目的，從而保護(hù)人的耳朵。耳塞可以塞在耳中的塞子，游泳時用來防止水進(jìn)入耳內(nèi)，也可以用來減低噪聲干擾，即防噪耳塞、睡眠耳塞等。防噪音耳塞按材質(zhì)分類可以分為硅膠耳塞、海綿類耳塞以及蠟制耳塞。不同材質(zhì)的耳塞使用感受和主要用途也不同，下面一起詳細(xì)了解一下相關(guān)知識吧。

隔音耳塞具有較好的隔音效果，可以把大部分令人煩躁的聲音隔絕在外，那么抗噪音耳塞能一直用嗎？海綿耳塞多久換一個？抗噪音耳塞的保質(zhì)期比較短時間的可能是一兩個星期就需要更換了，硅膠材料的，可清洗反復(fù)使用，使用周期為一年左右。下面一起詳細(xì)了解一下耳塞保質(zhì)期的相關(guān)內(nèi)容吧。

游泳耳塞怎么戴？多數(shù)愛游泳的人或許都有過這樣的感受，游泳時水會進(jìn)入到耳朵里，讓人感覺頭疼、頭暈，再加上泳池池水中含有的化學(xué)漂白劑、沉淀劑和過濾劑，對人的眼睛、鼻子和耳朵傷害會更大。所以，耳朵敏感者和耳疾患者最好戴上耳塞，喜歡潛水的人更要戴，以盡量減少水壓對耳朵的傷害。下面，就來了解下游泳耳塞的正確戴法。

良好的睡眠是精力充沛的前提，所以很多的人在睡覺的時候會使用防噪音耳塞。從理論上來說，使用防噪音耳塞對耳朵是沒有傷害的，但是最好不要長時間的佩戴，而且要注意睡眠耳塞的正確戴法，才能避免耳塞帶來的危害。使用防噪隔音耳塞時要注意使用前要洗凈雙手；佩戴前對耳道進(jìn)行清理，減少分泌物殘留；輕按耳塞30秒直至耳塞完全膨脹定型；及時對耳塞進(jìn)行更換或清洗。