專業(yè)的足浴鹽富含礦物質(zhì)，能有效清潔足部代謝物，去除老化角質(zhì)，并可以及時補充足部所需營養(yǎng)，使足部干爽、舒適。常用足浴鹽可以提高免疫功能，預防疾病發(fā)生，消除疲勞，改善睡眠，同時具有殺菌止癢作用，能夠有效地去除腳汗、腳氣。但是很多人分不清足浴鹽與浴鹽的區(qū)別，以及不知道足浴鹽怎么用，下面，小編為大家整理了相關知識，一起來了解下吧！

浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，浴鹽常用來潔面、桑拿、淋浴、美足、浸浴，使肌膚在清潔過程中得到深層清潔、滋潤及補充水分，進行循環(huán)代謝，舒緩壓力。使用浴鹽時依部位不同而選用不同大小的鹽粒，先清洗身體使身體充分溫熱再抹鹽效果更佳。注意使用浴鹽的頻率和濃度都不要太高。下面一起來了解一下浴鹽的用法。

很多人都喜歡使用浴鹽泡澡，浴鹽含有豐富的美容護膚成分，浴鹽泡澡的美容護膚功效非常好，作用很廣，但是要注意的是，浴鹽是不能每天都使用的，天天用浴鹽洗澡會使皮膚變得敏感脆弱，還會使皮膚干燥；因此，浴鹽最好一周用一到兩次，用浴鹽洗澡后要讓皮膚休息。此外，浴鹽泡澡時間要控制在15-30分鐘內(nèi)，一般大人的用量是70克，小孩50克，高血壓和心臟功能不好的不建議使用浴鹽。下面來看詳細知識介紹。

浴鹽是洗澡時用來清潔身體肌膚的產(chǎn)品，除了食用和外用美膚的價值外，浴鹽對于減肥也是有一定功效的，浴鹽能發(fā)汗，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物，從而達到減肥的目的。將浴鹽涂抹在要減肥的部位進行按摩即可，腿部、臀部、腹部等部位都能用浴鹽減肥。需要注意的是，浴鹽減肥的效果是很有限的，并且有傷口的情況下不要用浴鹽。下面來了解一下如何用浴鹽減肥。

牛奶香浴鹽是浴鹽的一種，主要成分有深海礦物鹽、牛乳等，牛奶浴鹽利用滲透性深入皮下組織，促使血液循環(huán)加快，加速新陳代謝，還能幫助皮膚去角質(zhì)死皮，從而達到養(yǎng)生保健的效果。牛奶浴鹽一般用于沐浴或足浴，與其他浴鹽用法基本一致，可以泡浴也可以熏蒸。用粗鹽與牛奶自制浴鹽方法簡便，功效實用，而且還物美價廉，一起來學習一下如何自制牛奶浴鹽吧！