健安喜維生素C好不好

健安喜維生素c的功效非常多，不僅可以降低膽固醇及靜脈中產生血塊、預防心血管疾病、提高自身的免疫力，還可以維護皮膚之健康、美白肌膚，預防黑斑。gnc復合維生素含有20多種營養(yǎng)物質，具有保養(yǎng)皮膚、提高記憶力、均衡營養(yǎng)等功效。雖然保健品有很多的好處，但是健安喜維生素c和gnc復合維生素不適合長期吃。

健安喜維生素C的特點

首先，它是緩釋片，可以很好的延長維生素c釋放的時間，在幫助提高維生素 c的吸收率方面所發(fā)揮的效果自然也就更明顯一些；然后，它當中的維生素c含量是非常高的，每一粒當中的維生素c含量可以達到1g；最后，這款產品當中添加了柑橘黃酮類物質，二者協(xié)同，可以保證效果更好，在進一步增強血管彈性方面也有專屬于自己的優(yōu)勢。

健安喜維生素C怎么吃

1、留意口服時間：由于gnc玫瑰果維生素c每粒的含有1000毫克的維生素c，能夠滿足人體一天的有必要，建議在早餐前后，作為膳食補充，每天1片。腸胃食品較少時口服，能夠是營養(yǎng)充分溶解攝取，效果發(fā)揮最佳。

2、最好不要與堿性藥品同食：維生素c是一種酸性成分，假如與堿性的藥品同食口服，會發(fā)生酸堿中以及反應，導致兩種物質都失去作用。假如一定要口服的話，而應錯開兩個小時口服。

3、最好不要過量口服：長期過量口服維生素c，可減少腸道對維生素B12的攝取，使紅細胞破裂，發(fā)生溶血現(xiàn)象，從而引起貧血現(xiàn)象。其次，過量的維生素c假如沒有及時排出，還會在體內直接形成草酸鹽，草酸鹽增加，極易形成泌尿結石。健安喜維生素產品大全>>