大家都知道，水是生命之源。水是維持人體生命活動的基本元素，它具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚、維持正常細胞結(jié)構(gòu)等作用，對于人體的健康至關(guān)重要。因此大家每天都會攝入一定量的水分，來維持機體的正常運行。但是喝水也是有講究的，那么喝水的最佳時間是幾點？怎樣喝水最健康呢？下面這篇文章就會詳細的為大家介紹科學喝水方法，來看看你是否正確喝水了吧。

水是生命之源，我們每天都要喝水，水的安全影響著我們的健康，而喝水杯子的材質(zhì)安全同樣很重要，那么水杯材質(zhì)哪種好？喝水杯子什么材質(zhì)安全？水杯材質(zhì)有很多，我們用的比較多的杯子有塑料杯、陶瓷杯、玻璃杯、搪瓷杯、不銹鋼杯、紙杯等。下面就具體來介紹這六種杯子材質(zhì)的特性，以供大家選擇水杯材質(zhì)。

每到冬天，我們總是能見到形形色色的保溫杯。保溫杯可以有效保持杯中水的溫度，讓我們能夠隨時隨地都能喝上熱水。但是保溫杯使用時間長了也會變臟，如果不及時清潔可能會引發(fā)身體疾病。而保溫杯最容易滋生細菌的地方就是保溫杯的杯蓋了，這是因為我們平時幾乎都會忽略它的清潔。那么保溫杯蓋應(yīng)該怎么清洗？如何拆解呢？接下來就一起來了解下吧。

水杯是我們每天用來喝水的器具，水杯的清潔問題不容忽視。對于新買的水杯我們要先清潔消毒才能放心的使用，那么新水杯第一次怎么清洗？新水杯可以用熱水煮沸、小蘇打粉、檸檬片去味、洗滌劑擦洗。而對于長時間使用的水杯，里面的茶漬和咖啡漬鹽、牙膏、柑橘皮去除。下面為大家介紹了生活中易于實現(xiàn)的水杯清洗方法，方便、實用而又環(huán)保，快來看一下吧！