決明子枕頭是一種保健藥枕，它有什么好處和壞處呢？決明子枕頭的功效與作用主要是對緩解頸肌緊張度，明目安神有一定的效果。但要注意不宜長期使用決明子枕頭，因其性偏寒，會對身體有一些危害。決明子枕頭適合什么人群用？怎么挑選？如何正確使用呢？下面，就和Maigoo小編一起來了解一下決明子枕頭的有關(guān)知識吧！

隨著科技發(fā)展，對電腦，對手機的時間和頻率增多，眼睛干澀、疲勞、近視加深，還有頸椎酸痛、肌肉緊張等亞健康問題已經(jīng)成為都市人的通病。但是我們的生活中也離不開這些電子產(chǎn)品，所以如何增強保健成為了一大難題。長期看手機電腦怎么辦？長期用電腦手機我們需要從生活各方面去護眼明目、保護頸椎，比如常見的滴眼液、護眼貼、維生素C食物、花青素食物、筋骨貼、保健操等，都可以緩解我們?nèi)粘ｉL時間對著手機電腦的問題。

頸椎枕不但有助于睡眠，同時還能緩解頸椎的壓力和疼痛。但長期使用頸椎枕會積聚污垢、細(xì)菌和臭味，所以要定期清洗才能保持其干凈和衛(wèi)生，那么頸椎枕怎么清洗？不同材質(zhì)的頸椎枕的清洗方法不同，如乳膠枕芯可手洗，但需用冷水和溫和的洗滌劑，并避免暴曬。頸椎枕頭如何保養(yǎng)？下面來了解下。

2025十款熱門護頸枕產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：睡眠博士、泰普爾、水星、夢百合、賽諾、安睡寶、Oseagle、夢潔、恒源祥家紡、茶園氧吧等，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

頸椎枕是一種對頸椎有呵護效果的特制枕頭，可以起到調(diào)整睡姿、舒緩神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神、保護頸椎等作用，那么頸椎枕頭正確枕法的怎樣的？首先選擇高度適宜和質(zhì)地適宜的頸椎枕，然后將頸椎枕墊在枕骨下方脖子處，需要將頭部以及頸椎完全放到枕頭上。頸椎枕每天枕多長時間最好？下面來了解下。