隨著科技發(fā)展，對電腦，對手機的時間和頻率增多，眼睛干澀、疲勞、近視加深，還有頸椎酸痛、肌肉緊張等亞健康問題已經成為都市人的通病。但是我們的生活中也離不開這些電子產品，所以如何增強保健成為了一大難題。長期看手機電腦怎么辦？長期用電腦手機我們需要從生活各方面去護眼明目、保護頸椎，比如常見的滴眼液、護眼貼、維生素C食物、花青素食物、筋骨貼、保健操等，都可以緩解我們日常長時間對著手機電腦的問題。

頸椎枕是專門為頸椎受損、長期疲勞、脊椎矯正術后等人群設計的枕頭，能夠有效改善頸椎受壓迫狀態(tài)，減少睡眠時頸部的不適和痛苦。頸椎枕多少錢一個？頸椎枕價格依品牌以及材質各有不同，從幾十元到上千元不等。頸椎枕頭有必要買貴的嗎？下面來了解下。

保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對你的身體健康起著重要的作用?，F(xiàn)在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對睡眠好呢？

現(xiàn)代社會由于工作關系，和日常的生活習慣，很多人都有頸椎病，只是有疾緩之分。在此情況下，許多人選擇使用頸椎枕，那么頸椎病用頸椎枕有用嗎？頸椎保健枕如何選擇？本專題買購網小編將帶你一起了解一下頸椎枕，助您買對頸椎枕，給您一個完整的睡眠。

頸椎枕不但有助于睡眠，同時還能緩解頸椎的壓力和疼痛。但長期使用頸椎枕會積聚污垢、細菌和臭味，所以要定期清洗才能保持其干凈和衛(wèi)生，那么頸椎枕怎么清洗？不同材質的頸椎枕的清洗方法不同，如乳膠枕芯可手洗，但需用冷水和溫和的洗滌劑，并避免暴曬。頸椎枕頭如何保養(yǎng)？下面來了解下。