谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，雨水增多，空氣濕度大，人體易受濕邪侵入，容易犯困、精力差、頭暈，因此，谷雨節(jié)氣養(yǎng)生重點(diǎn)在于祛濕和健脾。谷雨節(jié)氣喝什么茶好？綠茶、茉莉花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶、陳皮茶都是適合谷雨節(jié)氣飲用的茶。谷雨飲茶的注意事項(xiàng)有哪些？下面來(lái)了解下。

谷雨節(jié)氣是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，春末的海鮮種類逐漸多了起來(lái)，肉質(zhì)豐腴肥美，是品嘗海洋美味的好時(shí)機(jī)，那么適合谷雨吃的海鮮有哪些？小編推薦，清蒸大黃魚、紅燒帶魚、韭菜炒鮮蝦、香椿炸蝦仁，這些家常海鮮的做法不難，但味道都很不錯(cuò)，適合家庭日常烹飪。

春季正是采茶的好時(shí)節(jié)，谷雨茶是春季的茶葉中比較有名的一種。那么谷雨茶多少錢一斤呢？谷雨茶為茶中佳品，價(jià)格從200元一斤到數(shù)萬(wàn)元一斤不等，茶葉品類、品種、品質(zhì)燈都會(huì)影響價(jià)格，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下谷雨茶價(jià)格的相關(guān)內(nèi)容吧。

老話說(shuō)的好，“谷雨一碗湯，不勞郎中幫”，一碗順應(yīng)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生湯，既能祛濕排毒，還能消除疲勞。谷雨節(jié)氣喝什么湯好？薏米冬瓜鴨肉湯、芡實(shí)玉米排骨湯、土茯苓扁豆脊骨湯、鯽魚豆腐湯都是適合谷雨節(jié)氣喝的養(yǎng)生湯品。谷雨節(jié)氣養(yǎng)生湯注意事項(xiàng)有哪些？下面來(lái)了解下。

谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，正處于春夏交接時(shí)間，天氣忽冷忽熱。谷雨前后適當(dāng)多吃一些時(shí)令食材，順應(yīng)時(shí)節(jié)又健康，那么谷雨養(yǎng)生吃什么好呢？谷雨養(yǎng)生飲食推薦香椿、春筍、谷雨茶、鱖魚、烏米飯、野菜、桑葚、菠菜、黃豆芽、菠蘿等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大谷雨時(shí)節(jié)養(yǎng)生美食，了解更多谷雨必吃食物及相關(guān)情況。