運(yùn)動是我們每個(gè)人年每天都在進(jìn)行的事情，只是每個(gè)人進(jìn)行的運(yùn)動量和運(yùn)動方式不一樣，運(yùn)動種類特別多，不止有室內(nèi)的，還有室外的，同事還有陸地上的、空中的、水上的，還有休閑的、競技類的、極限運(yùn)動等，不同的運(yùn)動方式樂趣不同、效果也不同，同時(shí)裝備和注意事項(xiàng)也都不同。今天小編要為大家介紹的就是不同場合的運(yùn)動及裝備推薦，讓你盡情享受運(yùn)動的快樂。

防曬口罩是通過特殊防紫外線面料，將陽光中的紫外線反射或者是吸收掉，其紫外線阻隔率高達(dá)90%-95%以上，能阻隔不同波段的UVB和UVA，從而能減少紫外線對皮膚的傷害。那么在使用的時(shí)候，防曬口罩多久洗一次以及清洗防曬口罩時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？一起到文中來看看吧！

在夏天最害怕的莫過于火辣辣的太陽和看不見的紫外線，所以到了夏天基本上防曬衣、防曬口罩基本上是人手一個(gè)。防曬用品中，蕉下的產(chǎn)品一直深受消費(fèi)者的信賴，銷量也一直遙遙領(lǐng)先，那么，蕉下的防曬口罩真的有用嗎？蕉下防曬口罩注意事項(xiàng)有哪些？下面就一起看看吧，

防曬口罩是比較常見的一種防曬產(chǎn)品，它在一定程度上可以起到很不錯的防曬效果，可以防止臉部曬黑，很多人都會戴防曬口罩。防曬口罩洗了之后防曬效果會降低，一般清洗一百多次之后就需要換新了。那么防曬口罩用了一年還能用嗎？一起到文中來探討探討吧！

厭倦了一成不變的都市生活，越來越多的人加入戶外一族，騎行、登山、徒步、攀巖、潛水等戶外運(yùn)動項(xiàng)目如今備受追捧！不過戶外出行，特別是野外生存，去人煙稀少的地方，提前做好攻略和帶好裝備是必不可少的！那么戶外裝備清單有哪些呢？不同的戶外運(yùn)動有著不同裝備，要根據(jù)運(yùn)動來準(zhǔn)備，比如騎行要準(zhǔn)備騎行頭盔、手套等，滑雪要準(zhǔn)備滑雪服·······本期專題就來為大家一一解答常見戶外運(yùn)動裝備必備的物品、工具、護(hù)具。