騎行頭盔

在平時的騎行中，聽到很多的一句話就是“不戴頭盔，不可以參與騎行活動”。無論在什么地方騎行、什么時間騎行，都應該帶上頭盔。頭是人體的重要部位，當遇到巨大沖擊時，頭盔可以緩解撞擊的力量，降低騎行者的受傷程度。如果事故嚴重，一定程度上還能提高生存幾率。購買頭盔時，要注意頭盔的透氣性、舒適性，盡量選擇強度高、質量輕的頭盔。

騎行手套

有人覺得戴手套沒有必要，其實并不是。質量好的騎行手套，有著透氣、吸震、防滑、吸汗的作用。如果你在戶外長時間騎行，雙手長時間緊握車把，就會因摩擦而產生疼痛感，甚至可能出現破皮的情況。特別是遇到一些顛簸的山路，長期固定緊握車把的姿勢，整個手掌也跟著山路震動，久而久之就會導致手麻。所以養(yǎng)成戴手套的好習慣是很有必要的。

騎行眼鏡

如果是日常短距離的休閑騎行，戴太陽鏡也可以。但如果高速騎行，或者長時間、經常性的騎行，戴一副騎行眼鏡就很有必要了。戴上騎行眼鏡，雙眼不會因為風吹而感到難過，還會大大降低得結膜炎的幾率。另外在越野騎行的時候，騎行眼鏡可以阻擋飛來的砂石、飛蟲、樹葉、灰塵等，起到保護作用。騎行眼鏡還有一個功能就是遮陽防曬，保持清晰視野。

騎行水壺

騎行裝備推薦：騎行便攜水壺有自己的制作標準，可以通過水壺架牢牢地固定在車上。而如果使用買來的礦泉水瓶、飲料瓶，很容易在顛簸時掉落。另外騎行水壺設計有特殊的出水口，不會因為搖晃或是倒置而漏水。并且軟塑料或是橡膠的材質在喝水時也更舒適，不會磕到牙。使用騎行水壺，只需要用一只手擠壓柔軟的瓶身就能快速大量出水，十分高效，而且安全。

騎行服

騎行服裝包括一整套的上衣下褲。騎行服在具備保暖、遮蓋等基礎功能外，還有降低風阻、排汗、透氣、易洗、快干等作用。一般來說騎行服裝都是貼身的，可以有效避免兜風的情況出現，CNPP小編相信大家都有穿寬松的運動服騎車時后背鼓成一個氣球的經歷。所以當你騎著公路車高速前進時，一套騎行服可以讓你獲得更小的風阻，能加快你的速度。

碼表

碼表的重要性幾乎和頭盔是一樣的，都是騎行中的必需品。特別是在一些路況復雜的路段或下坡時，需要靠碼表的顯示來合理控制速度，以免產生意外。此外，碼表就像一個人的眼睛，碼表上的數字不僅會告訴你當前的身體狀況（包括踏頻/心率/休息恢復時間等），還能根據數據作出體能分配上的科學調整，發(fā)掘出身體最大的輸出能力。碼表是騎行裝備清單中無法替代的裝備。

導航設備

日常休閑騎行可以使用手機導航，但如果是公路高速騎行或者越野騎行，手機導航就不是一個明智的選擇了。例如越野騎行時，顛簸程度會很大，手機容易跌落破損，另一方面受風噪的影響，導航的聲音也很難聽清楚。所以在這種情況下，使用專業(yè)的小巧的騎行導航設備就很有必要，其體積小巧，容易攜帶，而且導航界面足夠簡潔清晰，能讓你一目了然。

能量補充食品

無論什么戶外活動，包括騎行，適當的補充能量都非常關鍵。短程騎行（約1小時以內），可以飲用普通水或低碳水化合物電解質飲料，可以吃一根香蕉。中程騎行（約1-3小時以內），至少飲用2瓶低碳水化合物電解質飲料，吃一點碳水化合物食物。長程騎行（約3-6小時以內或以上），既要飲用水與電解質飲料，還要吃三明治、運動營養(yǎng)棒等多種食物。

騎行燈

騎行需要哪些裝備、騎行裝備有哪些？“騎行燈”也是小編極力推薦的。騎行燈簡單來說可以分為兩種，一是車前燈，二是尾燈。車前燈可以用來照明，下車后可以拆下來作為手電筒、露營燈使用。車前燈一般采用LED照明，有常亮、快閃、慢閃三種模式。尾燈的主要作用是提高自身車輛的被識別度，避免被后方來車追撞。歐洲許多國家對尾燈的安裝就有非常嚴格的規(guī)定。

急救物品

任何戶外運動都會有一定的風險，騎行亦是如此。方便攜帶的急救物品包括但不限于創(chuàng)可貼、繃帶、止血帶、酒精棉片（消毒清潔）、醫(yī)用手套（避免手不干凈感染傷口）、急救毯（戶外良品/保暖御寒防曬反光）、三角巾、碘伏（殺菌消毒）、云南白藥氣霧劑（活血散瘀/消腫止痛）等。另外也可以攜帶一些常用藥品，包括但不限于中暑藥、腹瀉藥、感冒藥等。

更多騎行裝備

騎行包（背包、腰包、車首包、駝包），補胎工具（包括備用內胎），防曬裝備（防曬霜/太陽鏡/防曬服），貨架，便攜打氣筒，車鎖，沖鋒衣褲，排汗內衣，速干衣褲，騎行腿套，羽絨衣褲，遮陽帽，束褲帶，魔術頭巾，護膝，睡袋，帳篷，防潮墊，鋁膜地席，雨衣，騎行鞋，騎行鞋套，騎行袖套，騎行運動口罩，對講機，炊具等。

研究聲明：騎行必備裝備十大排排榜，MaiGoo小編主要盤點了城市公路車騎行和越野車騎行的所需裝備。由于每個人的騎行環(huán)境不同，所以裝備的搭配因人而異，可多可少。本榜單僅供閱讀交流，歡迎在評論區(qū)留言補充。