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步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過(guò)攝取健康的食物來(lái)達(dá)到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？老年人進(jìn)補(bǔ)可以多吃一些進(jìn)補(bǔ)食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽、鈣片等。中老年進(jìn)補(bǔ)需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)方法也都不同。下面一起來(lái)看看本篇maigoo編輯為您帶來(lái)的中老年滋補(bǔ)品知識(shí)專題。

進(jìn)入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整個(gè)家庭關(guān)心的事情，除了身體機(jī)能的下降，身體素質(zhì)開(kāi)始不如年輕人好，還有很多老年人一時(shí)之間心理上無(wú)法正確面對(duì)和認(rèn)識(shí)衰老，由此產(chǎn)生了很多的消極思想，封閉自己，長(zhǎng)此以往對(duì)老人的心理健康十分不利，這些問(wèn)題都需要子女時(shí)刻去關(guān)注，同時(shí)也要告知老人一些日常的安全意識(shí)防范技巧。那么，老人安全教育有哪些內(nèi)容呢？一起來(lái)看看老人生活智慧，讓老年人老有所安。

步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒(méi)有年輕時(shí)那么強(qiáng)壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對(duì)于食物的營(yíng)養(yǎng)吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注意，要選擇適合他們的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人飲食注意事項(xiàng)有哪些?本文整理了老年人食譜、長(zhǎng)壽飲食、老年人食補(bǔ)等知識(shí)，為你解鎖老人延年益壽的飲食密碼。

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的心、腦、腎等各個(gè)臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要想保持一個(gè)健康的體魄，就得從生活中的飲食、護(hù)理等點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)開(kāi)始做起。下面的這份“中老年保健養(yǎng)生完全手冊(cè)”，將從老年人常見(jiàn)病、心理健康、飲食、體檢等方面詳細(xì)介紹老年人如何保健養(yǎng)生。

很多人覺(jué)得人老了，就應(yīng)該停下來(lái)，慢下來(lái)了，生活已經(jīng)過(guò)了大半輩子，無(wú)需再去改變和爭(zhēng)取再多。從古至今，都有很多不服老的人，他們到了中老年仍然堅(jiān)持著自己理想與目標(biāo)，他們有無(wú)限的毅力和勇氣從低做起，從頭開(kāi)始。努力學(xué)習(xí)新事物，提升自己，最后在某些領(lǐng)域上獲得了巨大的成功。最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，下面，為大家介紹這些對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的老人，老人名人故事。

隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)家人的身體健康和安全也越來(lái)越重視。老人作為特殊人群，生活中有越來(lái)越多的用品能為老人們帶來(lái)保護(hù)，而且可供老人選擇的種類也比較多，因此不少人在選購(gòu)老人用品時(shí)，總是充滿著迷茫。市場(chǎng)上老人用品魚目混珠，到底該如何選擇呢？老年人商品大致可分為基本生活用品、家用護(hù)理品、醫(yī)療儀器、按摩器材、數(shù)碼產(chǎn)品、家用電器、護(hù)膚品、家具家紡等，下面就為各位孝子孝女們盤點(diǎn)老年人用品大全。

說(shuō)到老人，就不得不提養(yǎng)老，近些年，養(yǎng)老問(wèn)題開(kāi)始多頻次地被人們提及。隨著中國(guó)快速進(jìn)入到老齡化時(shí)代，養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)也越來(lái)越受投資者、購(gòu)房者關(guān)注。那么，目前的養(yǎng)老模式有哪些？中國(guó)老人養(yǎng)老保險(xiǎn)、養(yǎng)老制度現(xiàn)狀如何？未來(lái)我們又能去哪兒養(yǎng)老？如何讓老人安享晚年？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

要想常年輕，就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。老年人多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，不僅能鍛煉身體、修身養(yǎng)性、預(yù)防老年癡呆，更能獲得心靈上的愉悅與放松。那么，有哪些適合中老年的娛樂(lè)活動(dòng)呢？老年人休閑度假去哪好呢？下面，專題小編詳細(xì)盤點(diǎn)了適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以及娛樂(lè)活動(dòng)，讓各位老人老有所樂(lè)，玩得健康。

中老年怎么打扮得體又時(shí)尚？中老年服裝怎么搭配更得體？人到中年，雖然青春不在，但愛(ài)美之心比起年輕一代也毫不遜色。講究穿搭美、服裝美可以使老年人煥發(fā)青春，顯得生氣勃勃。這樣不僅能給別人帶來(lái)美的享受，而且還會(huì)提高老年人在一切交往活動(dòng)中的自信和勇氣。下面，小編從中老年服裝、鞋子、發(fā)型、配飾等方面手把手教中老年打扮，助中年爸媽打造高雅氣質(zhì)。

一家人平日相安無(wú)事，可一旦涉及到老人再婚、離婚、過(guò)世遺產(chǎn)分配等問(wèn)題就很容易出現(xiàn)糾紛，甚至對(duì)簿公堂。老人若是提前處置自己的大額財(cái)產(chǎn)，后果必是有喜有憂，甚至與能否在晚年得到兒女更好的贍養(yǎng)掛鉤。那么老人財(cái)產(chǎn)應(yīng)該如何分配呢？老人遺產(chǎn)應(yīng)該怎么分配？下面和maigoo小編一起來(lái)看看老人財(cái)產(chǎn)分配繼承相關(guān)知識(shí)。

成功，是每個(gè)人心中的愿望，有的人早年成才，早早讓人記?。挥械娜舜笃魍沓?，讓人贊嘆不已。人最痛苦的時(shí)候，莫過(guò)于看著身邊的人成龍成鳳，而自己卻沒(méi)有一番作為。成功不論早晚，有的人成功較早，有的人成功就比較晚，該擔(dān)心的不是能不能成功，而是有沒(méi)有一顆執(zhí)著于成功的心。今天我們就來(lái)看看那些國(guó)內(nèi)外大器晚成的名人例子。

如果沒(méi)有相應(yīng)的愛(ài)好、具體的安排，大多數(shù)中老年人會(huì)覺(jué)得日子太過(guò)漫長(zhǎng)難以打發(fā)。退休前后巨大的落差，令多數(shù)中老年人不能適應(yīng)。作息紊亂、生活不規(guī)律的后果就是身體狀況急劇惡化，高血壓、高血脂、各類疼痛更加嚴(yán)重。那么，中老年人日常應(yīng)如何保健養(yǎng)生呢？中老年健康的生活方式有哪些？下面，專題小編整理了中老年保健方式，全面包括中老年按摩、中老年保健品、中老年運(yùn)動(dòng)鍛煉等知識(shí)。

老年人由于器官的衰退，消化功能的減退，抵抗力下降，所以在飲食方面就要格外的注意。老年人在飲食方面應(yīng)該注意合理計(jì)劃和安排，早餐、午餐、晚餐三餐科學(xué)搭配，在飲食中應(yīng)當(dāng)注意均衡的的營(yíng)養(yǎng)。那么老人吃什么好呢？下面準(zhǔn)備了適合老年人體質(zhì)的、營(yíng)養(yǎng)的老年人營(yíng)養(yǎng)餐食譜，快來(lái)看看老人吃什么比較好吧！

老年人體內(nèi)器官組織結(jié)構(gòu)和功能逐步發(fā)生退化和病變，一身多病是老年病人的一大特點(diǎn)。那么中老年人常見(jiàn)病有哪些?在本期專題中，magioo小編總結(jié)了老年人高血壓、糖尿病、中風(fēng)、冠心病等12種中老年常見(jiàn)疾病的癥狀及治療方法。關(guān)愛(ài)老人健康，從幫助老人遠(yuǎn)離疾病開(kāi)始！

老年人被騙怎么處理？老年人上當(dāng)受騙案件高發(fā)，仔細(xì)讀來(lái)，似乎還是那些老掉牙的套路，但為何還會(huì)有老人屢屢上當(dāng)？不少子女定會(huì)抱怨怎么就是不聽(tīng)勸啊，怎么總那么幼稚，為什么每次都是你被騙啊……老人被騙的背后原因沒(méi)你想的那么簡(jiǎn)單，很多時(shí)候，愛(ài)占便宜的老人及長(zhǎng)期缺少家人陪伴的老人就成了騙子們的“目標(biāo)”。怎樣才能勸阻家里的老人不輕易相信這些騙局，從而避免家里的財(cái)產(chǎn)遭受損失呢？Maigoo小編接下來(lái)要講的就是老人防騙知識(shí)與防騙技巧。

世界之大，無(wú)奇不有，特別是很多創(chuàng)下吉尼斯世界記錄的人，更是讓人大開(kāi)眼界，其中不乏老人創(chuàng)造的世界紀(jì)錄。你知道有多少是關(guān)于老人的記錄么？比如世界上最長(zhǎng)壽的男人、世界上最長(zhǎng)壽的女人、世界上眉毛最長(zhǎng)的老人、世界上最老的新婚夫婦等，本文為大家盤點(diǎn)了世界十大老人之最，一起來(lái)看看吧。

隨著年齡的增長(zhǎng)，老人的身體各項(xiàng)機(jī)能都在衰退，也更容易得各種疾病。如果家中常備一些家用醫(yī)療健康器械，可以時(shí)刻監(jiān)測(cè)老人的身體健康，到達(dá)對(duì)疾病的預(yù)防、診斷、治療、監(jiān)護(hù)的作用，同時(shí)也可以對(duì)一些疾病起到輔助、緩解、康復(fù)的作用。那么老年人家用醫(yī)療健康器械有哪些？下面為大家簡(jiǎn)單介紹。

當(dāng)長(zhǎng)輩老了，他們身體不再那么健康，手腳也不再靈活，甚至行動(dòng)不便，神志不清。我們能做的就是盡自己的一份孝心，用盡全力把老人照顧好，讓他們的身體恢復(fù)健康，減輕疾病帶來(lái)的痛苦，安度晚年。家有生活不能自理的老人怎么辦？患有疾病的老人需要旁人的護(hù)理，如果他們不能自理，那么就更加需要大家耐心、細(xì)心的照顧。下面為大家?guī)?lái)老人護(hù)理陪護(hù)的相關(guān)知識(shí)和注意事項(xiàng)。

談及三高，不少人會(huì)認(rèn)為它們只是現(xiàn)代文明派生出來(lái)的“富貴病”，注意飲食就可以避免。但事實(shí)上，三高已經(jīng)嚴(yán)重危害人們的健康，不是隨便就能治愈的疾病。特別是在中老年人群體中，三高的發(fā)病率更高。Maigoo編輯梳理了一些關(guān)于三高的內(nèi)容，告訴大家三高指什么、三高是什么原因引起的。