久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達(dá)到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？老年人進(jìn)補(bǔ)可以多吃一些進(jìn)補(bǔ)食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽、鈣片等。中老年進(jìn)補(bǔ)需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補(bǔ)品知識專題。

作為一種十分名貴的中藥材，石斛具有滋陰養(yǎng)津、補(bǔ)益脾胃、護(hù)肝利膽等功效。但石斛的種類有很多，什么樣的鐵皮石斛好呢？其實(shí)，品質(zhì)好的石斛與產(chǎn)地密切相關(guān)，此外，等級、生長年份、品相等都關(guān)乎著石斛質(zhì)量的好壞。下面，小編就來詳細(xì)介紹鐵皮石斛的選購技巧，教你輕松挑選到正宗的石斛。

中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經(jīng)有上千年的歷史。很多人日常生活中都會(huì)選擇使用一些中藥來防病治病，中藥的使用方法也很簡便，或泡茶、或煮粥、或煲湯、或沖服等等，最重要的是中藥材對人體的副作用微乎其微，是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法。下面，就給大家盤點(diǎn)一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些！

藥食同源指許多食物與藥物同源，它們既屬日常食材，又具藥用功效，合理食用，能在日常飲食中調(diào)養(yǎng)身體、預(yù)防疾病。這些有日常生活中的食材，也有傳統(tǒng)的中藥材。本文一文為大家全面介紹這些常見的藥食同源、傳統(tǒng)中藥材、滋補(bǔ)食材等。

如今市場上藥材緊缺，中藥材種植是一個(gè)前景比較好的行業(yè)。但什么藥材最好種植呢？比較適合種植的藥材有天麻、地黃、五味子、艾草、金銀花、枸杞、黃岑、三葉青、射干、白芷等等。這類中藥材市場需求量大，種植難度低且容易在短時(shí)間內(nèi)獲利。下面一起來詳細(xì)了解一下。

醫(yī)藥用品知識體系主要從滋補(bǔ)保健調(diào)理方面介紹了滋補(bǔ)藥材、中藥材大全、保健品營養(yǎng)品、藥食兩用食材、食療食補(bǔ)、人群常見病、季節(jié)流行病、保健養(yǎng)生等十大主題知識。

中老年人體質(zhì)有陰陽虛實(shí)之分，而滋補(bǔ)藥也有寒熱溫涼之別，所以，中老年人服用補(bǔ)藥應(yīng)辨證進(jìn)補(bǔ)，在購買滋補(bǔ)中成藥或中藥材時(shí)，先要了解清楚自己的體質(zhì)，缺什么補(bǔ)什么。精于養(yǎng)生之道的人，會(huì)在入冬時(shí)，開始服用一些對癥滋補(bǔ)的藥膳，提前為身體儲存能量。下面，就來看看不同體質(zhì)中老年如何選擇進(jìn)補(bǔ)中藥材和滋補(bǔ)中成藥的。

雖然無花果是一種大家不太常見的水果，但是無花果的功效與作用很大，它的果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。而且無花果具有極高的藥用價(jià)值，它的果實(shí)中含有大量的果膠和維生素，無花果干還可以用來作褒湯料。那么如何挑選無花果？無花果怎么吃？孕婦能吃無花果嗎？下面一起來看看maigoo網(wǎng)無花果知識百科吧！

日常生活中，車前草是我們常見的一種中藥材，不少朋友都通過車前草泡水喝來改善病情，但是大家需要注意的是車前草茶并非人人都適合飲用。比如脾胃虛弱的朋友飲用車前草茶是很容易會(huì)出現(xiàn)腹瀉問題的。車前草泡水最好選用干的車前草，經(jīng)常喝具有促進(jìn)腸液分泌、治療各種濕熱型疾病、清熱解毒、祛痰止咳、緩解痛風(fēng)等作用，下面一起來詳細(xì)了解一下車前草泡水喝的相關(guān)知識吧。

黑豆別名烏豆，是大豆的黑色干燥種子，可入藥。黑豆的功效與作用主要是補(bǔ)腎增強(qiáng)活力，防止大腦老化，預(yù)防便秘等。有一些商販用黑蕓豆冒充黑豆販賣，黑豆和黑蕓豆的區(qū)別在于外觀、豆仁顏色、浸泡顏色、營養(yǎng)價(jià)值、口感等方面。黑豆雖好，但也有一定的副作用，黑豆的副作用包括腹瀉、上火、導(dǎo)致高尿酸、多屁等。下面MaiGoo網(wǎng)專題為大家介紹黑豆知識百科，一起來了解一下吧。

很多女性都有或輕或重的貧血癥狀，于是很注重補(bǔ)血，吃各種補(bǔ)血的營養(yǎng)品，但補(bǔ)血效果卻不佳。那么補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥好？常見的補(bǔ)血補(bǔ)氣中藥方有補(bǔ)血中藥方劑、補(bǔ)血糖漿、補(bǔ)血藥丸、補(bǔ)血顆粒、補(bǔ)血口服液等等。

稀缺中藥材指的是由于各種原因?qū)е卢F(xiàn)在少見、瀕危的天然藥材，現(xiàn)如今為了保護(hù)珍稀瀕危野生藥用動(dòng)植物，已發(fā)展出人工種植中藥材以及人工合成中藥材。下面，小編整理了一份中國十大珍稀藥材，包括了麝香、冬蟲夏草、虎骨、熊膽粉、牛黃、冰片、天竺黃、黃連、羌活、藏紅花等。下面一起來看更多詳細(xì)的中國10大名貴中藥材及相關(guān)情況吧！

導(dǎo)語：蘋果作為一種營養(yǎng)豐富、口感清新的水果，常常被用來煲水飲用，具有潤肺、清熱、滋補(bǔ)等多重保健作用。而在傳統(tǒng)中醫(yī)理念中，很多食材與蘋果搭配，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)其養(yǎng)生功效。本篇文章，maigoo小編將詳細(xì)介紹蘋果與紅棗、枸杞、肉桂、陳皮、山楂、黃芪、桂圓、百合、蓮子和雪梨等食材的搭配功效。

大黃，別稱將軍，是蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的根莖，大黃的功效與作用主要是護(hù)肝、利膽、預(yù)防便秘等。常見的大黃的食用方法是泡水喝，也可制成肉餅食用。大黃雖好，但不可長期服用、大劑量服用，不然會(huì)引發(fā)腹脹腹痛、繼發(fā)性便秘等副作用；脾胃虛弱者、孕婦、過敏體質(zhì)不宜食用。下面MaiGoo網(wǎng)專題為大家介紹大黃知識百科，一起來了解一下吧。

黃芩，又名山茶根，是我們生活中十分常見的一種中藥材。我們都知道黃芩的藥用價(jià)值非常高，黃岑能夠清熱燥濕、涼血安胎、主治溫?zé)岵　５且膊荒芩腥硕歼m合服用黃岑，黃芩苦寒傷胃，脾胃虛寒者不宜使用。黃岑最常見的用法是泡水喝，還能泡酒、泡茶、煮湯。下面MaiGoo網(wǎng)專題為大家詳細(xì)介紹黃岑知識百科，一起來了解一下吧。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，正確使用藥食同源食材有更好的保健效果，那么保健類中藥材有哪些呢？以下小編整理了十大藥食同源食材清單，比較常見的有三七、黃精、當(dāng)歸、地黃、懷山藥、桂圓干、西洋參、黑枸杞、鐵皮石斛、冬蟲夏草等，一起來看看常見中藥食材吧。

龍葵是茄科植物龍葵的全草，別名小苦菜、野辣虎，全株都可入藥。龍葵草的功效與作用主要有清熱解毒，利水消腫，止咳平喘等。中藥龍葵的藥用價(jià)值也很強(qiáng)大，能治毒蛇咬傷、跌打扭筋腫痛、痢疾等多種病癥。不過要注意，龍葵的副作用也比較大，它是一味有毒的中藥材，含有的龍葵素會(huì)溶解血細(xì)胞，刺激胃腸黏膜，因此要注意不能生食，不要過量服用。下面maigoo網(wǎng)知識編輯為大家介紹龍葵知識百科。

車前草是一種草本植物，一般長在道路兩邊，沒人會(huì)關(guān)注它。別看他生長的地方不起眼，它的功效可是非常的大的，中藥車前草有利水通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉的功效。車前草不僅可藥用，還可食用。那么車前子和車前草的區(qū)別是什么？車前草泡水喝有哪些功效？車前草怎么種植？下面maigoo網(wǎng)車前草知識百科為您一一解答。

黨參作為傳統(tǒng)中藥材，被廣泛用于煲湯調(diào)養(yǎng)身體。它性溫，具有補(bǔ)氣健脾、益肺養(yǎng)陰的功效，常與其他中草藥搭配，以增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。本期，maigoo小編將介紹黨參與多種藥材的搭配方式，如白術(shù)、茯苓、黃芪、當(dāng)歸、麥冬、五味子、紅棗、枸杞、花旗參和蓮子等，通過解析這些藥材的功能與搭配效果，為大家提供健康湯品的制作參考。