棉花糖實(shí)驗(yàn)(StanfordMarshmallowExperiment),是斯坦福大學(xué)WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼兒園進(jìn)行的有關(guān)自制力的一系列心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。
棉花糖實(shí)驗(yàn)中,小孩子可以選擇立刻得到一樣獎(jiǎng)勵(lì)(有時(shí)是棉花糖,也可以是曲奇餅、巧克力等等),或者選擇等待一段時(shí)間,實(shí)驗(yàn)者返回房間(通常為15分鐘),得到相同的兩樣獎(jiǎng)勵(lì)。
在后來的研究中,研究者發(fā)現(xiàn)能為偏愛的獎(jiǎng)勵(lì)堅(jiān)持忍耐更長(zhǎng)時(shí)間的小孩通常具有更好的人生表現(xiàn),如更好的SAT成績(jī)、教育成就、身體質(zhì)量指數(shù),以及其他指標(biāo)。然而有疑問提出,自制力,而非戰(zhàn)略策劃能力(strategicreasoning),是否是影響行為的因素之一。