運(yùn)動(dòng)生涯

1999年，在終極職業(yè)摔跤（UPW）大學(xué)訓(xùn)練，開始他的摔角生涯。

2000年，他在UPW重量級(jí)的比賽中取得了冠軍。

2001年，與WWE正式簽約，贏得了OVW重量級(jí)冠軍和OVW南方雙打冠軍。

2004年3月，在《摔跤狂熱》大賽上贏得美國冠軍，這是他在WWE的第一個(gè)單打冠軍。

2005年，在《摔角狂熱21》上戰(zhàn)勝了JBL贏得了WWE冠軍，這是他的第一個(gè)世界冠軍。

2006年1月，在比賽中成功衛(wèi)冕WWE冠軍。

2007年，《新年革命》賽事中，終結(jié)了烏瑪加的不敗紀(jì)錄，成功捍衛(wèi)了自己的WWE冠軍。之后，與肖恩·邁克爾斯贏得世界雙打冠軍，成為雙料冠軍。

2008年1月，在《皇家大賽》中拿到冠軍。11月，在一場(chǎng)《幸存者比賽》中奪得他的第一個(gè)世界重量級(jí)冠軍。

2009年，在《皇家大賽》中贏得了冠軍。9月，在《I Quit》比賽中贏得第六次世界冠軍；12月，在《Raw》節(jié)目中，奪得冠軍，同時(shí)他獲得2009年度超級(jí)巨星這一榮譽(yù)。

2011年2月，與米茲成為新任WWE雙打冠軍。

2012年6月，參加《合約階梯大賽》階梯賽，在比賽中贏得了WWE冠軍。

2013年4月，《摔跤狂熱》大賽上，贏得了他職業(yè)生涯中的第十一個(gè)WWE冠軍；10月，他在《地獄牢房》中贏得了他的第三個(gè)世界重量級(jí)冠軍。

2014年，《Raw》節(jié)目中，參加《WWE世界重量級(jí)冠軍天梯賽》，并在賽場(chǎng)中贏得了他的第十五個(gè)世界冠軍。

2015年3月，他在《摔跤狂熱大賽31》上，獲得第四個(gè)美國冠軍；9月，在《冠軍之夜》奪得冠軍，這是第五次獲得美國冠軍。

2017年，在《皇家大賽》中贏得了此次的WWE冠軍。

2025年4月，WWE冠軍賽中，成功奪冠，成為WWE冠軍最多的選手。

演藝經(jīng)歷

2000年，約翰·參演了自己的首部電影《Ready to Rumble》。

2001年，他參加了UPN制作的真人秀《Manhunt》

2003年，親自演唱了他的第五首WWE主題曲《Basic Thuganomics》。之后又與美國說唱歌手E-40、Chingo Bling共同制作了歌曲《HUSTLE》。

2005年，約翰·發(fā)行首張音樂專輯《You Can’t See Me》，這張專輯是與他的表弟Tha Trademarc一起錄制的，其中收錄了他的入場(chǎng)主題曲《The Time is Now》。

2006年10月，他憑借電影《海軍陸戰(zhàn)隊(duì)員》重返電影界。

2009年，主演了美國犯罪片《12回合》。

2014年，與說唱歌手Wiz Khalifa合作為《WWE 2K15》電子游戲共同制作了兩首配樂單曲《All Day》《Breaks》。

2017年，為動(dòng)畫電影《費(fèi)迪南德》中的費(fèi)迪南德配音。

2018年，出演《大黃蜂》，最終他憑借該劇獲得2019年青少年選擇獎(jiǎng)選擇動(dòng)作電影男演員獎(jiǎng)的提名。同年，在喜劇電影《護(hù)航父母》中飾演米切爾，并憑借該角色獲得2018年美國人民選擇獎(jiǎng)喜劇電影明星獎(jiǎng)。

2021年8月，飾演的電影《X特遣隊(duì)：全員集結(jié)》在美國上映，并獲得2022年評(píng)論家選擇超級(jí)獎(jiǎng)電影類超級(jí)英雄片最佳男演員獎(jiǎng)的提名獎(jiǎng)。同年，電視劇《和平締造者》播出，在劇中飾演克里斯托弗·史密斯，憑借此角色獲得包括2023年評(píng)論家選擇超級(jí)獎(jiǎng)電影類超級(jí)英雄片最佳男演員獎(jiǎng)及多項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)的提名獎(jiǎng)。

2023年7月，電影《芭比》在美國和中國大陸上映，在片中飾演美男魚肯。

2024年5月，參演電影《動(dòng)作明星夢(mèng)2》上映。8月，參演的電影《死亡大樂透》上映。

2025年7月，出演的電影《國家元首》登陸Prime Video。

主要作品

《海軍陸戰(zhàn)隊(duì)員》《12回合》《費(fèi)迪南德》《大黃蜂》《護(hù)航父母》《X特遣隊(duì)：全員集結(jié)》《芭比》《動(dòng)作明星夢(mèng)2》《死亡大樂透》等

人物評(píng)價(jià)

約翰·塞納的職業(yè)生涯擁有被稱為“末日五步”的摔跤動(dòng)作結(jié)束比賽。這些動(dòng)作通常順序?yàn)轱w肩阻擋、靜坐臀部拋擲、原型炸彈、五指關(guān)節(jié)洗牌和姿態(tài)調(diào)整。（WWE 評(píng)）

當(dāng)一個(gè)肌肉發(fā)達(dá)的馬薩諸塞州孩子為了成為真正的WWE超級(jí)巨星的機(jī)會(huì)而與科特·安格（Kurt Angle） 摔跤 時(shí)，你幾乎知道自己正在瞥見未來的“統(tǒng)治者面孔”。果然，一點(diǎn)點(diǎn)無情的侵略就大有幫助。在成為奧林匹克英雄而贏得同儕尊重后，塞納成為了超級(jí)新星，并最終在摔角狂熱21上奪得了他的第一個(gè)WWE冠軍。然而，塞納遠(yuǎn)非一擊即成的奇跡，他對(duì)任何認(rèn)為可以擊敗他的人制定了公開挑戰(zhàn)政策，堅(jiān)定地宣揚(yáng)“忙碌、忠誠、尊重”的精神。（WWE 評(píng)）

在經(jīng)歷了艱難的開局之后，塞納終于在電影中實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。直到幾年前，塞納的爛番茄評(píng)分才剛剛突破30%。但作為一名運(yùn)動(dòng)員，他并沒有在負(fù)面評(píng)論的重壓下崩潰，他從中吸取了教訓(xùn)。（美聯(lián)社新聞 評(píng)）