主要經(jīng)歷

2018年3月，被輸送到廣東省跳水隊(duì)，其省主管教練為何威儀。

2018年，獲2018年廣東省青少年跳水錦標(biāo)賽3項(xiàng)冠軍。

2019年，獲2019年廣東省青少年跳水錦標(biāo)賽5項(xiàng)冠軍。

2020年8月，獲得廣東青少年跳水錦標(biāo)賽3米跳板和10米跳臺(tái)等5項(xiàng)冠軍1項(xiàng)亞軍。10月入選國家隊(duì)。

2021年8月，以五跳三跳滿分總466.2分打破世界紀(jì)錄，奪得2020東京奧運(yùn)會(huì)跳水女子單人10米跳臺(tái)金牌。

2022年6月，國際泳聯(lián)第19屆世界游泳錦標(biāo)賽中，奪得金牌。6月30日，在2022年布達(dá)佩斯世界游泳錦標(biāo)賽跳水女子雙人十米臺(tái)決賽中，奪得金牌。在跳水世界杯，10月21日晚，奪得跳水世界杯女子雙人十米臺(tái)冠軍。

2023年8月，在2023年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽女子雙人10米臺(tái)決賽中，奪得冠軍。9月，杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)女子雙人10米跳臺(tái)決賽，獲得金牌。10月，在杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)女子單人10米跳臺(tái)決賽中，獲得金牌。11月，2023年全國跳水錦標(biāo)賽，女子雙人十米臺(tái)決賽，獲得冠軍。

2024年2月，在2024年世界游泳錦標(biāo)賽跳水女子10米跳臺(tái)決賽中，奪得冠軍，首奪世錦賽單人項(xiàng)目金牌，成就生涯大滿貫。2月7日，在2024年世界游泳錦標(biāo)賽女雙10米臺(tái)比賽中，獲得冠軍，實(shí)現(xiàn)了世錦賽女雙10米臺(tái)三連冠。7月31日，巴黎奧運(yùn)會(huì)跳水女子雙人10米臺(tái)比賽，奪得金牌。

2025年5月2日，2025年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽女子雙人10米臺(tái)決賽，奪得冠軍。

獲獎(jiǎng)記錄

2025年，2025年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽女子10米臺(tái)亞軍。

2025年，2025年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽女子雙人十米臺(tái)冠軍。

2024年，2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)跳水女子10米跳臺(tái)金牌。

2024年，巴黎奧運(yùn)會(huì)跳水女子雙人10米臺(tái)冠軍。

2024年，2024世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽女子雙人10米臺(tái)冠軍。

2024年，世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽女子10米臺(tái)亞軍。

2024年，2024年世界游泳錦標(biāo)賽女子10米臺(tái)冠軍。

2023年，杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)女子單人10米跳臺(tái)冠軍。

2023年，2023年全國跳水冠軍賽女子雙人十米臺(tái)冠軍。

2022年，2022年布達(dá)佩斯世界游泳錦標(biāo)賽跳水女子雙人十米跳臺(tái)金牌。

2022年，2022年布達(dá)佩斯世界游泳錦標(biāo)賽跳水3米板/10米臺(tái)混合全能金牌。

2022年，2022年布達(dá)佩斯世界游泳錦標(biāo)賽跳水女子單人十米跳臺(tái)銀牌。

2021年，中華人民共和國第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)跳水女子單人10米臺(tái)金牌。

2021年，中華人民共和國第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)跳水女子團(tuán)體金牌。

2021年，2020年東京奧運(yùn)會(huì)跳水女子單人10米跳臺(tái)金牌。

2021年，“2021年全國跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽、全運(yùn)會(huì)跳水資格賽”女子單人10米跳臺(tái)冠軍。

2020年，2020年廣東省青少年跳水錦標(biāo)賽“女子乙組團(tuán)體”冠軍、“乙組混合雙人3米跳板”冠軍、“女子乙組跳臺(tái)”冠軍、“女子乙組3米跳板”冠軍、“女子乙組1米跳板”冠軍。

2019年，“2019年廣東省青少年跳水錦標(biāo)賽”5項(xiàng)冠軍。

2018年，“2018年廣東省青少年跳水錦標(biāo)賽”3項(xiàng)冠軍。

人物評(píng)價(jià)

從小孩子時(shí)候開始選材時(shí)，她就顯示出比較出眾的天賦。全紅嬋的個(gè)人特點(diǎn)是綜合能力強(qiáng)、爆發(fā)力突出，且沖勁十足，極具拼搏向上的斗志。（湛江市體校跳水高級(jí)教練陳華明評(píng)）

全紅嬋壓水花技術(shù)好，水花壓得好說明基礎(chǔ)打得牢，也說明她足夠刻苦。（中國男子跳水隊(duì)運(yùn)動(dòng)員彭健烽評(píng)）

我當(dāng)跳水教練有30年了，全紅嬋可以說是選材中最出色的一個(gè)，教練一眼就看中了她的潛力。（廣東省跳水項(xiàng)目管理中心主任凌海嬋評(píng)）

全紅嬋是“天賦型+努力型”選手，她的彈跳力、腰腹能力在同齡人里突出，身材條件符合跳水運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn)，身體柔韌性好，控制力也比同齡人要強(qiáng)。手的能力比較強(qiáng)。她非常能吃苦，對(duì)待訓(xùn)練的態(tài)度也非常認(rèn)真，每次訓(xùn)練都是全力以赴地把自己的能力表現(xiàn)出來。（廣東省隊(duì)教練何威儀評(píng)）