【心肌缺血食療】哪些食物心肌缺血患者不能吃 心肌缺血患者飲食須知

心肌缺血食療——可以隨意進食的食物

1、蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。

2、各種瓜類、水果及茶葉。

3、各種谷類，尤其是粗糧。

4、豆類制品。

5、菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。

心肌缺血食療——適當進食的食物

1、魚類，包括多數(shù)河魚和海魚。

2、奶類，包括去脂乳及其制品。

3、植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。

4、雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3個)。

5、瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

夏季心肌缺血該如何護理？

（1）調(diào)整用藥

在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，心肌缺血護理對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當?shù)恼{(diào)整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物;有心絞痛發(fā)作史的患者可預(yù)防性用藥。

（2）動靜適宜

活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，心肌缺血護理切忌在烈日下鍛煉。活動強度要適量，時間不宜太長，以減少心臟負荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發(fā)作。

（3）飲食清淡

夏季人的消化道功能減退，食欲下降，飲食宜清淡，心肌缺血護理要多吃一些新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過咸，食鹽過多會使血壓升高。

（4）防暑降溫

在室外活動或勞動時應(yīng)戴遮陽帽并備足水，防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當天氣悶熱時，室內(nèi)可以開啟空調(diào)，但度數(shù)不要太低，時間不要太長，一般以25℃左右為宜，這樣既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，又可以減低室內(nèi)空氣的濕度，提高空氣中氧氣的含量。

（5）起居有序

由于暑熱，晚間入睡較晚，心肌缺血護理早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。這在夏季心機缺血的護理中也非常重要。

溫馨提醒

心肌缺血是非常麻煩的，例如癥狀表現(xiàn)如性生活或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等會給患者帶來嚴重的傷害。所以，希望患者能夠在積極配合醫(yī)生治療的同時日常生活中多注意這些護理事項。

心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。其常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次還有炎癥?；加行募∪毖芏嗷颊邥M行治療，這是正確的做法，但是也不能忘記了日常生活中的一些飲食上的調(diào)理，這也能起到一定的輔助作用。

心肌缺血患者飲食注意事項

1、控制熱量，保持理想體重。

2、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

3、提供豐富的維生素。

維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護血管壁。

4、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。

許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大，應(yīng)適當加以控制。

5、保證必需的無機鹽及微量元素供給。

碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發(fā)展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同心肌缺血發(fā)病有關(guān)。

6、控制食糖攝入。

這是心肌缺血患者的食療注意事項中很重要的一項，碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

7、禁飲烈性酒。

酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。

8、適當增加膳食纖維攝入。

膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治心肌缺血的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。