跳舞毯
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跳舞毯是一種流行于20世紀90年代的娛樂產(chǎn)品，直到現(xiàn)在，它在休閑健身領(lǐng)域扔然還占有一定的地位。跳舞毯一般用于室內(nèi)，可與電視一起連接，連接成功后，選擇跳舞選項，再選擇曲目，再點擊開始按鍵，就可以進行跳舞運動了。用跳舞毯跳舞或進行游戲，能全方面的鍛煉身體，訓(xùn)練人的協(xié)調(diào)能力，是一種非常不錯的休閑娛樂方法。接下來就和小編一起來看看跳舞毯的百科吧。
跳舞毯是一種能夠進行舞蹈游戲的設(shè)備，它將游戲、音樂、舞蹈、運動等因素結(jié)合在一起，受到了廣大年輕人的喜愛。跳舞毯的整個游戲過程都是用腳來完成，可不受天氣，時間的限制，游戲開始時，會出現(xiàn)音樂，游戲者的屏幕畫面會不斷出現(xiàn)上、下、左、右的箭頭，只要箭頭移到與頂部箭頭框重合的位置，玩家用腳踩對應(yīng)踏板即可。而游戲者在規(guī)定的時間內(nèi)，完成指定的動作，就能得分，動作越到位，得分越高。
1、接電腦式
接電腦式跳舞毯可細分為薄毯、厚毯、超厚毯三種類型，這種跳舞毯一般是USB接口，任何USB接口的電腦都可以使用。但是由于跳舞毯的芯片不同，有些電腦會出現(xiàn)不識別的現(xiàn)象。導(dǎo)致這樣的原因有很多，一個是有些電腦（尤其是品牌機）的主板有廠家設(shè)置的一些處理限制，所以會出現(xiàn)不識別的問題。另一個是由于跳舞毯的芯片不是最新研發(fā)的芯片，所以對有些電腦的支持度不夠好。還有就是D版或OEM版的2000/XP系統(tǒng)本身攜帶的驅(qū)動文件有問題，這個很好解決，從網(wǎng)上下載一個驅(qū)動就好。
2、接電視式
這種跳舞毯是音頻、視頻三接頭的，一般來說黃色是視頻線，白色是左聲道音頻線，紅色是右聲道音頻線。接電視的跳舞毯一般沒有超厚毯，只有薄毯和厚毯兩種。與接電腦的跳舞毯不同，這種跳舞毯的游戲和所有舞曲都是由跳舞毯內(nèi)置的芯片來計算完成的，所以舞曲數(shù)量是有限的，一般從30～50首不等。
3、兩用式
這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產(chǎn)品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應(yīng)的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調(diào)到視頻1或視頻2就會出現(xiàn)跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。
4、接VCD式
這種跳舞毯是先插到VCD/DVD上，然后再與電視鏈接。也是由4節(jié)5號或7號電池供電。這種毯子主要靠內(nèi)置芯片運算游戲，VCD/DVD讀取舞曲，一般也只有薄毯和厚毯兩種。舞曲不能從網(wǎng)上下載，只能購買相應(yīng)的VCD光盤。VCD/DVD跳舞毯系列中有一種帶沙錘的六鍵跳舞毯，跳起來是“手舞足蹈”的，有喜歡的JMS可以考慮這種毯子。
5、PS/PS2接口式
準確的說這種毯子并不是跳舞毯，一般有功夫毯和足球毯兩種類型，對應(yīng)支持PS/PS2的拳擊格斗游戲和足球游戲，當然你也可以用來跳舞。這種毯子制作時利用了感光元件，所以造價比較高，價格比較昂貴。【詳細>>】
一、玩跳舞毯有什么好處
1、纖體
置身于競爭激烈的現(xiàn)代生活中，事業(yè)、家庭、生活等盡管已使你歷練已久，卻仍感到肩上的擔子不輕。日趨惡劣的環(huán)境污染、城市擁擠的人流。這一切都讓人更易焦躁、憂郁、疲勞。抽時間練練健舞星跳舞毯吧。她特別適合現(xiàn)代女性，是一種減壓、塑形的好方式。
2、健身
我們生活在一個節(jié)奏飛快、競爭殘酷的年代，時間就是知識和機遇，時間就是金錢。高爾夫、旅游等固然有其好處，但不僅需要大量一次性消費，時間也是許多消費者所負擔不起的。而健舞毯健身則足不出戶，老少咸宜，既節(jié)省金錢，又節(jié)省時間，不能不說是一種經(jīng)濟高效的現(xiàn)代健身方式。
3、瘦身
使用跳舞毯，你只需要每天抽出一個小時的時間就可在愉悅的氛圍中輕松消耗掉1200千卡以上的熱量。
二、跳跳舞毯有壞處嗎
跳跳舞毯的好處是顯然易見的，但是不正確的跳跳舞毯也會帶來不少壞處。跳跳舞毯對技巧要求不高，這種有氧運動可以消耗體內(nèi)多余脂肪，達到減肥目的。但是，如果長時間地跳舞毯健身，持續(xù)不斷地一路攀升跳下去，很快就會變成劇烈運動，出現(xiàn)無氧運動，不利身心健康。
在跳舞毯上跳舞，牽動到的肌肉主要是膝關(guān)節(jié)的伸肌和屈肌、踝關(guān)節(jié)等，關(guān)節(jié)能扭屈較少，不容易遭受損傷。但是，由于跳動時一般是前腳掌著地，小腿的三頭肌，腓腸肌二個頭，比目魚肌一個頭的運動量比較大，上身只是起到平衡作用，天長日久，小腿的肌肉會很發(fā)達。為此，愛美女士當心小腿變粗而降低雙腿魅力。
飯后消化器官血液循環(huán)大增，以幫助食物的消化。如果飯后立即使用跳舞毯，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態(tài)，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導(dǎo)致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯后跳舞。一般說來，宜飯后休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。【詳細>>】
一、接電視式產(chǎn)品連接方法
這種跳舞毯是音頻、視頻三接頭的，一般來說黃色是視頻線，白色是左聲道音頻線，紅色是右聲道音頻線。跳舞毯一般由4節(jié)5號或7號電池供電，在跳舞毯的前部有開關(guān)和指示燈。把插頭接到電視相應(yīng)的接口上，切換到AV，開啟跳舞毯，就出現(xiàn)游戲畫面了。
二、兩用式產(chǎn)品連接方法
這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產(chǎn)品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。而在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應(yīng)的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調(diào)到視頻1或視頻2就會出現(xiàn)跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。【詳細>>】
1、跳舞毯手柄可以用來玩游戲或跳舞，用手柄時，首先把跳舞毯連接到電視和手柄上。
2、然后用腳踩毯子，選擇想要玩的游戲，手拿手柄向下用力揮動，即可進入游戲，如果沒有反應(yīng)請在毯子上方揮動即可進入。
3、假設(shè)我們進入了網(wǎng)球游戲界面，按住手柄開關(guān)上方按鍵發(fā)球，球拋起后直接揮動手柄，球送對面打過來快要落地彈起時，快速揮動手柄即可。
4、假設(shè)我們進入了乒乓球界面，按手柄開關(guān)上方按鍵發(fā)球，球拋起后直接揮動手柄，球送對面打過來快要落地彈起時，快速揮動手柄即可。
5、假設(shè)我們進入了切水果畫面，人站在毯子中間，屏幕上八個箭頭與毯子上的按鍵方向相對應(yīng)，踩中毯子上哪個方向鍵，再揮動手柄的時候，屏幕上對應(yīng)的方向箭頭就會出現(xiàn)刀鋒，當水果出來的時候首先需要快速判定踩哪個按鍵，踩中毯子上按鍵后直接揮動手柄，屏幕上對應(yīng)方向箭頭就會出現(xiàn)刀鋒切除水果了。
6、假設(shè)我們進入了手舞模式，當屏幕中手掌從下方出來，與屏幕上方手掌重合的時候直接揮動手柄即可。【詳細>>】
玩跳舞毯是可以減肥的，跳舞毯是一項很好的有氧運動，并且運動量較大。使用跳舞毯可以消耗體內(nèi)大量脂肪，長期使用可以達到消脂減肥的功效。而且，跳10幾分鐘就會開始出汗，運動量大概等同于騎自行車，堅持使用這個跳舞毯運動的方式，即可以保證每天的運動量，又能夠減少脂肪。
跳舞毯的減肥效果要跟據(jù)跳舞的快慢來確認，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大于100卡。當運動達到30分鐘時，身體消耗的熱量才會有明顯的增加。跳舞毯的減肥效果還會根據(jù)你選歌的快慢、完成度來決定，一般一首歌在150-450卡左右。外，室內(nèi)空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升，如果這時你的身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。【詳細>>】
1、簡單的跑步模式，練習腿部肌肉很有效，這種模式對于兒童或青少年比較合適，可以在一定程度上，幾種孩子的注意力。
2、動感音樂跳起來，中老年人可以選擇廣場舞系列，年輕人選擇街舞，家里人多，還可以一起來PK，看誰連擊得多。
3、練練瑜伽舒活一下筋骨，女生還可以用跳舞毯來練練瑜伽，只需要花很少的錢就相當于上了私教課，練練身體的柔韌度。
4、打打網(wǎng)球或羽毛球，如果你喜歡網(wǎng)球或羽毛球，但是苦于沒有對手一起練習，那么跳舞毯可以滿足你的一切需要。
5、家用跳舞毯能加載各種小游戲，例如切水果、打地鼠、五子棋等等，只要你下載好相應(yīng)的程序，就能利用手柄來進行各種游戲。【詳細>>】
一、清潔方法
1、跳舞毯是一種電器，一般情況下不能水洗，只能擦洗。擦洗時，要用柔軟干凈的抹布沾取少量清水擦洗，輕輕擦拭毯面，如有必要可使用中性洗滌劑進行局部擦洗。擦洗后，要及時風干。
2、跳舞毯內(nèi)含有線路版，因此請勿大力擦洗，也不可將水飛濺到毯面上，否則可能會損壞跳舞毯。
3、跳舞毯上的灰塵，可以用吸塵器處理，也可以放到通風地方把汗?jié)n晾干，然后用手拍掉灰塵即可。
二、保養(yǎng)技巧
1、新買的跳舞毯應(yīng)及時打開，新的跳舞毯均會有塑膠味，但此氣味并不會影響人身健康，一兩天后氣味自然消失。可以用橘子皮包在紙巾里和毯子放在一起，一個晚上就會消除氣味，或者放在通風口處，吹一兩個小時。
2、在使用的過程中，應(yīng)當盡可能的避免跳舞毯與尖硬物品進行接觸，以免跳舞毯發(fā)生傷損現(xiàn)象。
3、使用跳舞毯進行游戲時，最好脫掉鞋子進行游戲，不要穿著高跟鞋（特指女性朋友）等可能對跳舞毯表面造成損傷的鞋子進行游戲。
4、跳舞毯表面應(yīng)保持清潔，切忌將液體物質(zhì)灑于跳舞毯之上，如果不慎將液體物質(zhì)灑落舞毯上，應(yīng)立即使用紙巾等吸水性較強的物品進行清理。
5、放置跳舞毯的空地，其表面一定要平整，不能有明顯的凹凸部位，以免對按鍵或內(nèi)部線路造成損傷。
6、當游戲結(jié)束后，跳舞毯最好是平整放置，盡量不要折疊，就算是要折疊收起，也不要折疊過于多層，也不要在其上面放入任何物品，以免毯內(nèi)線路受損。
7、日常放置跳舞毯的空間要通風良好，并保持周圍環(huán)境的干燥，以免跳舞毯受潮以后，發(fā)生內(nèi)部短路現(xiàn)象。
8、如果跳舞毯發(fā)生損傷，應(yīng)去專門機構(gòu)進行維修，不要擅自拆開跳舞毯，以免造成二次的人為損壞。【詳細>>】
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