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【孕婦國(guó)內(nèi)游】國(guó)內(nèi)哪里適合孕婦旅游 孕婦國(guó)內(nèi)旅游景點(diǎn)推薦

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懷胎十月,是準(zhǔn)媽媽們最辛苦的時(shí)候,常常也想出去散散心,可是又擔(dān)心肚子里的寶寶出意外。實(shí)際上孕婦并不是想象中的那么脆弱,孕媽們只要注意不要在孕早期和孕晚期出行,不做劇烈運(yùn)動(dòng),并且去比較安全和休閑類的地方,旅游還是一個(gè)可供選擇的項(xiàng)目。那么國(guó)內(nèi)哪里適合孕婦旅游呢?下面是小編準(zhǔn)備的國(guó)內(nèi)孕婦旅游景點(diǎn)推薦,供大家參考。

孕婦適合旅游時(shí)間
  • 孕早期(0~12周)
    旅行指數(shù)★☆☆☆☆

    這個(gè)階段是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,過(guò)度的勞累會(huì)使流產(chǎn)的危險(xiǎn)增加。同時(shí)各種病毒在這個(gè)階段對(duì)于胚胎的影響比較大,一旦生病,可以選擇的藥物也極其有限。同時(shí),前3個(gè)月往往妊娠反應(yīng)比較厲害,孕媽咪精神和胃口都不佳,這種情況下奔波只會(huì)加重孕媽咪的身體負(fù)擔(dān),所以不建議外出旅行。

  • 孕中期(13~27周)
    旅行指數(shù)★★★★★

    孕中期大多數(shù)孕媽咪妊娠反應(yīng)緩和或者有些已經(jīng)消失了,胃口大增。肚子有小小的隆起,讓人感覺(jué)到小生命的存在,正懷著美好的期待心情。流產(chǎn)和早產(chǎn)的概率比較低,身體狀況比較平穩(wěn)。這種情況下,可以考慮在家人的陪伴下出去放松放松。

  • 孕晚期(28~40周)
    旅行指數(shù)★☆☆☆☆

    孕晚期孕媽咪的肚子逐漸大起來(lái),出行非常不便,大多數(shù)航空公司對(duì)于懷孕周數(shù)是有一定限制的。這個(gè)時(shí)期可能會(huì)出現(xiàn)破水、見(jiàn)紅等早產(chǎn)的危險(xiǎn)。因此在孕晚期也不建議孕媽咪奔波出行。

  • 小貼士

    一、孕婦旅游建議短途行,以免過(guò)度勞累;

    二、不適合長(zhǎng)途旅行的孕媽咪:

    1、在孕早期有過(guò)流產(chǎn)史;

    2、在孕晚期有過(guò)早產(chǎn)史;

    3、多胞胎懷孕;

    4、罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病;

    5、胎兒有子宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩;

    6、有心肺系統(tǒng)疾病及靜脈血栓現(xiàn)象;

    7、妊娠已進(jìn)入7個(gè)月或以上;

    8、其他醫(yī)生建議不適合長(zhǎng)途旅行的情況。

孕婦旅游注意事項(xiàng)
  • 制定合理的旅游計(jì)劃

    不要過(guò)度疲勞,要讓身體有充分的休息。所以,行程緊湊的旅行團(tuán)不適合準(zhǔn)媽媽參加,定點(diǎn)旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外,在出發(fā)前必須查明旅游地去的天氣、交通、醫(yī)療與社會(huì)安全等狀況,若沒(méi)有把握,不去為宜。

  • 途中要有人全程陪同

    準(zhǔn)媽媽不宜獨(dú)自出游,與一群陌生人出游也不恰當(dāng)。最好是丈夫、家人或姐妹等關(guān)心、愛(ài)護(hù)你的人在身邊陪伴,不但會(huì)使旅程較為愉悅,而且當(dāng)你覺(jué)得累或不舒服的時(shí)候,也可以照顧你,或視情況改變行程,這樣才能有個(gè)安全快樂(lè)的旅行。

  • 運(yùn)動(dòng)量不要太大或太刺激

    運(yùn)動(dòng)量太大可能導(dǎo)致流產(chǎn),早產(chǎn)或破水。太刺激或危險(xiǎn)性大的活動(dòng)也不可參與,例如:過(guò)山車、海盜船等。游泳是不被禁止的,而潛水不超過(guò)18米深度也是允許的,因?yàn)闈撍^(guò)18米深度,胎兒會(huì)有減壓病”,十分危險(xiǎn)。沖浪、滑水能免則免。

  • 攜帶必備藥品

    每個(gè)旅行者都要準(zhǔn)備些藥品在身邊,孕婦除了遵守以上的規(guī)則外,還要考慮藥物在懷孕期間的安全性,所以出發(fā)前,請(qǐng)教你的產(chǎn)檢醫(yī)師是很重要的。另外,準(zhǔn)備一些對(duì)懷孕安全的抗腹瀉藥、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑,也是非常必要的。

孕婦旅游景點(diǎn)推薦
廈門鼓浪嶼
推薦理由:
午后的鼓浪嶼,陽(yáng)光流淌在身上,攜著你的伴侶,往斜坡深處的小巷子走去,找到花團(tuán)錦簇的原領(lǐng)事館住下來(lái),那個(gè)有著百年歷史的落地玻璃窗,是你們蜜月時(shí)候面朝大海的私密客廳;又或者住在天主教堂邊的三層小樓里,讓周末教堂的吉他聲叫醒你們甜蜜的睡眠,鑄鐵中門上的玫瑰花窗是見(jiàn)證愛(ài)情的最好恩物。這里沒(méi)有燈紅酒綠,紙醉金迷,只有幸福的人們手牽著手,踩著柔軟的沙灘漫步夕陽(yáng)。【福建省旅游海島推薦】
飲食:
鼓浪嶼小吃最為出眾,有名的有葉氏麻糍、黃勝記黃金香肉松、汪記餡餅、海蠣煎、土筍凍、北仔餅、喜林閣酸梅湯、面線糊等。
住宿:
鼓浪嶼家庭旅館(民宿)大多數(shù)是由具有異域風(fēng)情的老別墅改建而成,非常有特色。
特色物品:
鼓浪嶼龍頭路很多小店里可以買到當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn),如工藝品、字畫(huà)、珠繡、漆線雕、彩扎、彩塑、彩瓷等。鋼琴博物館里可以購(gòu)買到黑桃木制做的筆架、匙扣、印盒、筆盒套件等紀(jì)念品。
特色活動(dòng):
中秋博餅是每年中秋節(jié)廈門要舉行的傳統(tǒng)活動(dòng)。
TIPS:
每年7、8、9月份臺(tái)風(fēng)季節(jié),海邊船只會(huì)全部停開(kāi)。到海邊礁石上玩,要注意潮水漲落。
海南三亞
推薦理由:
三亞,是個(gè)被上帝寵壞了的地方。上帝把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽(yáng)光、最湛藍(lán)的海水、最柔和的沙灘、最美味的海鮮...都賜予了這座海南島最南端的海濱旅游城市。【三亞旅游攻略】
在這里,你會(huì)被大海所感染,和風(fēng)熙日,走在細(xì)膩柔和的沙灘,嬉戲在清爽透膚的海水中;在這里,你能體會(huì)到“??菔癄€” 的分量,情人橋上眺望海天相接的絕美,天涯海角旁許下最真的誓言,相伴相依、牽手一生。
飲食:
最受歡迎的海鮮有蒸海膽、蒸帶子、鮑魚(yú)仔、生吃龍蝦、花蟹滾粥、椒鹽賴尿蝦、清蒸石斑魚(yú)、蘇眉魚(yú)等。
住宿:
一般選擇住在亞龍灣、大東?;蛉齺啚车木频辍A硗?,蜈支洲島上的度假村很適宜度假。
特色物品:
三亞所產(chǎn)的工藝品和旅游紀(jì)念品目前已有上百個(gè)品種,其中珍珠水晶、貝殼制品、海產(chǎn)干品、椰子系列、咖啡系列、果干肉干、島服是必買的三亞七大特產(chǎn)。
特色活動(dòng):
三月三旅游節(jié)慶活動(dòng)、七夕天涯海角婚禮節(jié)、九月初九南山長(zhǎng)壽文化節(jié)、每年11月環(huán)海南島國(guó)際公路自行車賽。
TIPS:
攜帶防曬指數(shù)在40以上、防水性好的防曬霜,準(zhǔn)備預(yù)防中暑、腸胃疾病的藥品、蚊不叮等防蚊蟲(chóng)叮咬的藥水。吃海鮮時(shí)不宜喝啤酒,吃海鮮后一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳。
古鎮(zhèn)麗江
推薦理由:
這里是愛(ài)情的天堂,空氣里都微微散發(fā)著香甜的曖昧氣。在小旅館的露臺(tái)上相擁著看雪山環(huán)抱;牽手漫步四方街享受夏日午后慵懶的陽(yáng)光;依窗聆聽(tīng)納西族的悠悠古樂(lè),時(shí)光在不經(jīng)意間柔軟而逝,所謂神仙眷侶的生活也不過(guò)如此。
夜晚的麗江夢(mèng)幻而迷離,燭光搖曳的酒吧里淺斟低唱;燈光粼粼的小河中,一盞盞承載著美好祝愿的許愿燈,隨水遠(yuǎn)逝......濃情蜜意的蜜月,只有在麗江才可以鋪就的這樣溫柔旖旎。【麗江旅游景點(diǎn)大全】
飲食:
麗江古城中心的四方街是有名的小吃一條街;夜市主要位于古城出來(lái)到新大街三岔路口一帶。
有代表性的當(dāng)?shù)夭擞腥B水、八大碗、至高部、雞豆涼粉、松茸等。
住宿:
前往麗江一般選擇住在客棧,旅游旺季(特別是黃金周)價(jià)格會(huì)上漲;如果想住得好些的話,可以選擇設(shè)施完備的賓館酒店。
特色物品:
東巴扎染、土布、東巴掛毯、雪茶、蘇理瑪酒、納西壁畫(huà)、布農(nóng)鈴等。
特色活動(dòng):
正月十五棒棒會(huì)、二月初八三朵節(jié)、三月初五東巴會(huì)、六月二十五至二十七火把節(jié)、七月中旬七月會(huì)、七月二十五日轉(zhuǎn)山節(jié)。
TIPS:
麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候,氣溫偏低,晝夜溫差大。麗江日照強(qiáng),紫外線強(qiáng),最好隨身攜帶太陽(yáng)帽、防霜品。麗江屬高海拔地區(qū)(2400米),不宜劇烈運(yùn)動(dòng),不宜飲酒。
大理古城
推薦理由:
大理是天下情侶夢(mèng)想開(kāi)始的地方,是一部現(xiàn)世安穩(wěn)、歲月靜好的傳奇。浪跡在古色古香的大街小巷,清風(fēng)明月相伴,聽(tīng)小城訴說(shuō)舊事遺夢(mèng),踩著青石板看扎染古玩,去天龍八部城尋訪段氏家族的蹤跡,去蝴蝶泉體會(huì)阿鵬金花純潔的愛(ài)情...對(duì)于每一對(duì)蜜月旅行的新人來(lái)說(shuō),大理都是真實(shí)的,無(wú)為的,寬容的,和諧的。【云南古鎮(zhèn)名錄】
飲食:
古城中的護(hù)國(guó)路,具有白族、藏族等少數(shù)民族特色的餐廳隨處可見(jiàn)。特色食品有:砂鍋魚(yú)、扯扯面、生皮(海格兒)、烤餌塊、鄧川乳扇。
住宿:
古城內(nèi)有許多家庭旅游、經(jīng)濟(jì)客棧;星級(jí)酒店較少。
特色物品:
用天然大理石制作的文房四寶、花盆、花瓶、燈具等工藝品;白族蠟染、扎染等富有民族特色的手工藝品;鄧川乳扇、下關(guān)沱茶、大理雪梨、劍川木雕等特產(chǎn)。
特色活動(dòng):
正月初一至十五雞足山朝山會(huì)、農(nóng)歷正月初五葛根會(huì)。
西塘古鎮(zhèn)
推薦理由:
雨天不淋雨,晴天曬不到太陽(yáng)的西塘,很適合盟約深深、愛(ài)意眷眷的伴侶們游走。清晨,小橋流水,薄霧飄渺;傍晚,夕陽(yáng)斜照,漁舟扁扁;月夜,燈籠紅紗,曲調(diào)悠揚(yáng)。牽手漫步在長(zhǎng)長(zhǎng)的廊棚下,流連于一間間古樸的民居小店;或者泡上一壺茶,和愛(ài)人倚欄攜看斜陽(yáng)映照水上,小船吱呀劃過(guò),收音機(jī)里傳來(lái)婉轉(zhuǎn)的江南小調(diào),靜靜品味那種古老帶著煙火味的恬靜。【浙江特色古鎮(zhèn)景點(diǎn)】
飲食:
西塘飲食以水產(chǎn)為主,受歡迎的菜有肉嵌鯽魚(yú)、紅燒鰻鯉、餛飩鴨、炒鱔腐、清蒸白絲魚(yú)、塘鯉魚(yú)、湖蟹等。小餛飩、豆腐花、茨實(shí)糕、粉蒸肉、甜酒釀等小吃也很有特色。
住宿:
西塘住宿分為現(xiàn)代賓館、臨水客棧和明清古宅三種,周末和節(jié)假日價(jià)格稍有提升。
特色物品:
手工藝品有藍(lán)印花布、盤扣、中國(guó)結(jié)、民族飾品等;土特產(chǎn)有“六月紅”河蟹、綠豆燥片、八珍糕、嘉善黃酒等。
特色活動(dòng):
西塘景區(qū)內(nèi)有福聚樓文化會(huì)所、陳家老宅酒吧、紅庭酒吧、隨緣小筑酒吧、廊橋夢(mèng)酒吧等,還有西塘夜游項(xiàng)目。
鳳凰古城
推薦理由:
鳳凰,中國(guó)最美麗的小城。碧綠的沱江從古城墻下蜿蜒而過(guò),疊翠的南華山麓倒映江中。
岸邊的吊腳樓錯(cuò)落有致,綠樹(shù)蓊蓊;撐一把油紙傘,攜手愛(ài)人在雨中漫步,眼前的美景幽靜而安閑;在這里,山是青翠的,水是靈動(dòng)的,陽(yáng)光是溫暖的,身處其間,每一顆被愛(ài)情浸潤(rùn)的心靈快樂(lè)飛揚(yáng)。【鳳凰旅游景點(diǎn)】
飲食:
鳳凰古城美食以酸、辣為主,特色菜有:血粑鴨、酸湯魚(yú)、牛肝菌炒肉、酸白菜豆腐湯、筍子炒肉、臘肉炒蕨菜、麻辣鱔絲、爆煙肉、麻辣雞丁等,野菜的味道也是一絕。
住宿:
鳳凰的住宿分為賓館酒店和家庭客棧兩類。黃金周期間家庭客棧房?jī)r(jià)是平時(shí)的5倍左右。
特色物品:
土特產(chǎn)品有蕨菜、山竹筍、天然松菌油、牛肝菌、臘乳豬、苗家臘肉等。具有苗族特色的工藝品如花帶、銀飾、蠟染等。
特色活動(dòng):
晚上可以在篝火塘觀賞苗族、土家族民族民俗歌舞表演或在萬(wàn)壽宮觀賞大型篝火晚會(huì)。
TIPS:
不要打張開(kāi)的傘進(jìn)別人的家;不要隨便踩別人家的門檻;到別人家做客男女不能同房住宿;到苗族家里做客不要踩人家的三腳架,不要坐正堂主位(神龕方向);苗寨、土家山寨里不要隨便吹口哨。
桂林陽(yáng)朔
推薦理由:
“青山為證,綠水為憑?!庇鳊埡觾砂渡椒迩逍沐七?,連綿起伏,岸邊綠草如茵,翠竹蔥郁,樹(shù)木繁蔭;攜愛(ài)侶坐水筏順流而下,河水清澈透亮,魚(yú)兒閑游,微風(fēng)拂過(guò),漣漪陣陣,如斯仙境,此生若居此山水之間,但有何求。
綠水青山是純潔愛(ài)情的代表,劉三姐以歌定情的大榕樹(shù)下則是愛(ài)情誓言的圣地,千百年來(lái),它見(jiàn)證了無(wú)數(shù)佳侶們真切的愛(ài)情。【陽(yáng)朔自駕攻略】
飲食:
特色小吃有艾草粑粑、油茶、各式粽子、米粉等;特色菜式最有名為陽(yáng)朔啤酒魚(yú)、斑魚(yú)火鍋、陽(yáng)朔十八釀;農(nóng)家飯菜以可以賞月的月亮灣最為知名;特色西餐主要集中在西街。
住宿:
分為大型酒店、經(jīng)濟(jì)型快捷酒店、中小型旅館幾類,建議住宿選在西街和縣前街,那里屬于陽(yáng)朔旅游的心臟地帶。
特色物品:
陽(yáng)朔四大名果(沙田柚、金橘、板栗、柿餅);獨(dú)具民族特色的手工藝品(陽(yáng)朔畫(huà)扇、竹木制品、竹子涼席、陽(yáng)朔鎮(zhèn)紙等);
特色活動(dòng):
農(nóng)歷二、八月間陽(yáng)朔社日、四月初八牛王節(jié)
TIPS:
陽(yáng)朔最佳旅游是4月-11月,冬季是枯水期,不能乘竹筏漂流;陽(yáng)朔多蚊蟲(chóng),最好攜帶風(fēng)油精;陽(yáng)朔山多路多,選擇租車旅行,最好請(qǐng)個(gè)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游。
青海湖
推薦理由:
用筆墨形容青海湖,是形容不出的。只有去了,用雙腳去丈量好的遙遠(yuǎn),用眼睛去目睹好的圣潔,用心去感受好的神圣,腳起泡了,眼繚亂了,心感動(dòng)了,那么再回過(guò)頭來(lái)說(shuō)一聲:我還會(huì)來(lái)的。這時(shí)你將讀懂青海湖的魅力所在,因?yàn)槟抢锪粝铝艘淮抡咛剿鞯哪_印。 【青海湖自駕攻略】
飲食:
青海湖周邊居民以藏族和回族為主,飲食方面多為藏式風(fēng)味和清真風(fēng)味,主要為面片、面條,牛羊肉。青海湖的漢族飯菜主要以川菜為主,味道濃郁。湖邊各鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有不少餐館,但有特色的不多。
因?yàn)榻煌ú槐悖嗪:^(qū)域飲食價(jià)格較高,最便宜的是面片、拉條子等面食。注,青海湖地區(qū)的海拔高,做出來(lái)的米飯會(huì)夾生。
住宿:
青海湖的住宿點(diǎn)和它的景點(diǎn)一樣,分散在湖的四周,沒(méi)有一個(gè)相對(duì)集中的區(qū)域,但是在著名景點(diǎn)區(qū),都有旅館可以住宿。7、8月時(shí)的住宿價(jià)格會(huì)比其他時(shí)間段高出一倍左右。
你也可以自備帳篷,露宿在湖邊??梢宰∷薜牡貐^(qū)有:151基地、黑馬河鄉(xiāng)、石乃亥鄉(xiāng)、鳥(niǎo)島鎮(zhèn)、剛察縣等。多數(shù)游客會(huì)選擇在黑馬河鄉(xiāng)、鳥(niǎo)島鎮(zhèn)、剛察縣為停留地住宿。
特色物品:
青海地毯、青稞酒、牦牛肉、老酸奶、鹽雕、堆繡、土族刺繡、湟中民間繪畫(huà)。
特色活動(dòng):
秋收之前農(nóng)歷四、五、六這幾個(gè)月花兒會(huì),藏歷十月二十五日燃燈節(jié)
TIPS:
1、不要在天黑以后一個(gè)人在草灘上,因?yàn)橛锌赡艹霈F(xiàn)狼,如果實(shí)在沒(méi)有辦法,在8:30以前一定要扎好營(yíng);
2、不要在草原上亂走,因?yàn)榍嗪:饕且粋€(gè)濕地,很多地方都分布有沼澤;
3、不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水溫度比較低,容易感冒;尤其重要的是千萬(wàn)不要留下垃圾,即使丟在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的垃圾堆里也不可以。
甘肅張掖
推薦理由:
古曰:讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路。古道絲路是不應(yīng)被遺忘的路。【中國(guó)最美丹霞地貌盤點(diǎn)】
他們不是被刻意開(kāi)通,古道的形成如同歷史一樣,隨時(shí)世應(yīng)運(yùn)而生。行走在路上,歷史重現(xiàn)在眼前。在這些坎坷的路上,曾經(jīng)發(fā)生過(guò)無(wú)數(shù)可歌可泣的故事,最終他們?cè)诼拈L(zhǎng)路上匯聚成一種相互包容、難分你我的文化。
飲食:
張掖飲食以面食為主。比較富有地方特色的有搓魚(yú)面、糍耳子、羊肉粉皮面筋、香飯、小飯、煎血腸、羊頭湯、魚(yú)兒粉、灰豆湯、雞肉墊卷子、山丹油果子以及糊餑、豆腐腦兒等。肉食類中除手抓羊肉和清湯羊肉外,臘羊肉也久享盛名。
酒有黃酒、南酒、燒酒,當(dāng)?shù)厮赜小盁o(wú)酒不成禮”之俗。
在位于張掖市民主東街的甘州小吃一條街上,可以品嘗到當(dāng)?shù)氐母鞣N美味小吃。
住宿:
張掖沒(méi)有那么多的游客,住宿不會(huì)太緊張。去馬蹄寺可能那里住宿會(huì)緊張點(diǎn),這樣你就可以在馬蹄鄉(xiāng)住下,里進(jìn)去不是很遠(yuǎn)。
特色物品:
張掖擁有豐富的物產(chǎn),曾為皇家貢品的烏江大米、細(xì)膩甜美的臨澤紅棗、一代梨王民樂(lè)蘋果梨,都是張掖特產(chǎn)的代表,享譽(yù)海內(nèi)外。在張掖,女子從小就學(xué)習(xí)剪紙、刺繡等手工藝制作,各種花樣深受各地游客的喜愛(ài)。
特色活動(dòng):
每年農(nóng)歷四月初一至初八文殊寺廟會(huì),每年農(nóng)歷四月初八香古寺廟會(huì),每年7月中下旬山丹馬場(chǎng)賽馬藝術(shù)節(jié),每年8月15日~18日馬蹄寺旅游觀光節(jié)
TIPS:
張掖跨緯度很大,南北氣候有明顯差別,最好帶件厚的外套。
丹霞景區(qū)上山時(shí)要帶足開(kāi)水、飲料和必備的藥品,以應(yīng)急需。
馬蹄寺是高山草原地帶,日照時(shí)間長(zhǎng),需要帶太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、絲巾。
馬蹄寺是一個(gè)以裕固族為主的多民族聚居區(qū),進(jìn)入景區(qū)后要尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣。
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孕產(chǎn)婦疾病與健康手冊(cè) 做健康媽媽生健康寶寶
懷孕期間的身體健康媽媽們都非常重視,除了正常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充之外,生病是每個(gè)孕媽們都不希望碰到的,要避免疾病隱患,在孕期定時(shí)進(jìn)行身體健康,心理疏導(dǎo),疾病預(yù)防,適當(dāng)進(jìn)行保健品和營(yíng)養(yǎng)品的補(bǔ)充是很重要的,產(chǎn)后也要在42天內(nèi)進(jìn)行身體檢查,防止產(chǎn)后抑郁癥等產(chǎn)后病。不孕不育怎么辦?婦產(chǎn)醫(yī)院怎么選?本專題為大家整理了所有孕產(chǎn)婦健康相關(guān)知識(shí),讓你做個(gè)健康媽媽生健康寶寶。
母嬰健康 孕產(chǎn)婦 ★★★★
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女性孕產(chǎn)相關(guān)疾病有哪些 女性孕產(chǎn)疾病病因癥狀治療及預(yù)防
很多女性都希望自己能夠早日懷上可愛(ài)的小寶寶,也做好了度過(guò)十月懷胎這甜蜜而艱辛的過(guò)程,但是很多時(shí)候現(xiàn)實(shí)并不是那么如人意,不孕不育、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕、孕婦常見(jiàn)疾病都在困擾著各位準(zhǔn)媽媽們。女性孕產(chǎn)相關(guān)疾病有哪些?女性孕產(chǎn)疾病怎么治療和預(yù)防呢?下面一起來(lái)看看女性孕產(chǎn)疾病。
懷孕 常見(jiàn)病/小病 ★★★
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【媽咪飲食】哺乳期媽媽怎么吃才營(yíng)養(yǎng) 哺乳期飲食禁忌大全
哺乳期媽媽怎么吃才營(yíng)養(yǎng)?孕媽們十月懷胎生產(chǎn),你以為就解放啦?每個(gè)產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后還有坐月子和喂養(yǎng)嬰兒的哺乳期。哺乳期母親的營(yíng)養(yǎng)狀況決定著乳汁的質(zhì)量,也事關(guān)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以哺乳期和孕期一樣需要格外注意飲食營(yíng)養(yǎng)。那么哺乳期營(yíng)養(yǎng)調(diào)理有哪些注意的呢?不同哺乳期階段有哪些飲食要求?哺乳期催奶方法有哪些?
飲食禁忌 母嬰食品 ★★★
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