離婚后男女雙方該如何健康相處？

1、耿耿于懷型

這種關系，應該是大部分離婚夫妻最常見的狀態(tài)。因為這種離婚基本都是夫妻感情平破裂，或是因為一方出軌，或是因為對對方造成傷害。這種不得不結束的婚姻，對于被傷害的一方往往是充滿怨恨的，受害者向所有的朋友控訴對方的不良不忠不仁不義，在一切可能的空間里播撒仇恨的種子。誰也不能提起那個人，因為那是一顆定時炸彈，一不小心就會引爆。

2、糾纏不清型

有些夫妻離婚后還會糾纏不清，這在女人身上尤其顯著，因為他是我前夫所以女人總會有各種理由找前夫幫忙，剛開始前夫可能念及舊情會幫忙，但久而久之就會覺得不太好。他可能已經組成新的家庭，而你還在糾纏不休，這樣對誰都不好。

其實無論男女，離婚之后都不必妄自菲薄，你可以選擇伊思情感幫助你提升自己的吸引力，幫助自己成功脫單，尋找自己在情感上的第二春。

3、普通朋友型

即使離婚，也不能抹滅過去美好的回憶，就算做不成夫妻，也用不著做仇人，更不必死纏爛打，倒不如順其自然，做一對普通朋友。不過，能做普通朋友的一般都是沒有什么“深仇大恨”，和平分手的。雖然雙方心里可能心有不甘，但是大家都是有理智的成年人，好聚好散的道理還是都懂的，自然不會太過糾纏。正如有句話說的，放過對方，相當于放過自己。

做一對普通朋友，應該是離異夫妻最好的相處模式。他的生活不再與你有關，而你也是，但是還可以偶爾關心、問候。不用再在情人節(jié)、生日的時候精心為她準備禮物。只是，在彼此需要幫助的時候，對方也是可以伸出援手的；在偶爾遇到對方的時候，還可以笑著打招呼，這樣不是很好嗎？

4、“周末夫妻”型

有孩子的夫妻都知道，孩子讓離婚變得更加困難，在離婚的時候，我們不得不為孩子考慮。當我們決定離婚的時候，不管離婚以后孩子由誰監(jiān)護，誰都沒有權利剝奪另一方探望孩子的權利，也沒有權利剝奪孩子應該享有的另一份來自父母的愛。

因為有了孩子，這樣的夫妻不可能做到真正意義上的分手，因為要共同面對的問題太多了，這樣的夫妻常常會制造出一種周末一家親的溫馨景象，尤其是學校的親子活動，他們往往會一起參加。這對單身媽媽來說，意義是重大的；對孩子來說，意義也是重大的，他們不會因為是單親家庭的孩子而被歧視。

5、復婚型

還有一種男女關系，就是夫妻離婚之后再復婚的。這一般都是由于離婚后雙方都無法忘記對方，無法接受別人，更沒法新的開始，最終選擇復婚。其實這樣的夫妻，他們的離婚可能是一時沖動造成的。感情還在，復婚是必然的。

離異夫妻相處之道

1、注意形象

離異夫妻在最開始可能無法接受離婚的事實，會自暴自棄，終日以淚洗面，從此不再相信婚姻，甚至不再注意自己的形象，精神萎靡。這時候，你應該要讓自己盡快振作起來，從這段失敗的婚姻里趕快走出來。你要慶幸自己終于擺脫了一段糾結痛苦的感情，此時你該做的是讓自己恢復自信，著手做一些能讓自己心情愉悅的事情，做一些以前想做卻一直沒時間做的事情：比如購物，比如旅行，等等。離婚后也要注意不要失態(tài)，要時刻保持年輕的心態(tài)，做個精神十足、充滿魅力的人。

2、保持寬容

當你學會了寬恕別人，實際上你也就真正解放了自己。如果離異后還在生對方的氣，對過去那段失敗婚姻給自己造成的傷痛念念不忘、耿耿于懷，甚至在夜深人靜時會情不自禁地陷入對往事的追憶里而痛苦不堪、抓狂不已，那就是典型的庸人自擾了。在感情里沒有絕對的是與非、對與錯，只有合適與否。你們之所以會走到離婚這一步，這其中的原因肯定是多方面的。你們都要認真反省，而不能將責任完全推卸給對方。寬容這段不給力的感情，讓自己變得大度起來，然后重新開始一段嶄新的感情，這才是離異雙方最理智的選擇。當彼此真正寬恕了對方，才能在相逢時能給予彼此一個坦然的微笑。或許，這便是傳說中的一笑泯恩仇吧。

3、保持距離

離異后，雙方應該保持適當?shù)木嚯x。如果說離異后，兩人還整天粘在一起，就不太正常了。之所以說離異后雙方要保持一定的距離，是因為只有距離才會產生美。在之前那段不給力的婚姻里，男女雙方已經折騰夠了，每天對著那張再熟悉不過的面孔終于無法忍受了。于是，這段婚姻才會走到盡頭。這時候，最正確的做法是雙方不再干預對方的生活，而是各自重新開始，偶爾聯(lián)系，即使再相見咱們也是好朋友。至少，不要因為離異而讓彼此成為敵人，一見面雙方都躲著走，這就有些尷尬了。而在給對方重新開始的機會的同時，事實上也是在為自己重新開始創(chuàng)造條件。所以，離異夫妻保持適當?shù)木嚯x很重要。

4、保持樂觀

有些人一旦離過婚，就再也沒有勇氣踏入另一段婚姻。他們是典型的恐婚一族。在他們心里，既然已經離過一次婚，那就沒必要再嘗試一段新的婚姻了，萬一要再離了豈不是很狼狽么。與其再次遭遇離婚的尷尬境地，倒不如索性將單身進行到底。抱有這種想法的離異男女屬于悲觀主義者。他們對感情不再抱有幻想和憧憬，婚姻的真實與殘酷，他們已經領教過了。所以，離異男女對于再婚已經不抱有任何期許了。一朝被蛇咬十年怕井繩。其實，完全沒這個必要。即使在婚姻的圍城里跌倒過，但是在哪里跌倒就在哪里爬起來。相信時間終歸會沖淡一切不愉快的記憶，也會讓曾經的美好永恒地沉淀于心田。所以，保持樂觀的心態(tài)，相信愛情，相信美好，相信溫暖，相信離異后亦能再次綻放最最燦爛的情感。

5、學會感恩

離婚造成的傷害可能是一輩子也無法抹去的吧，但是無論如何，離異夫妻都要學會遺忘，遺忘那些痛苦與悲傷，記取那些美好與溫暖。我們要感激每個曾經傷害過我們的人，是他們教會我們堅強，讓我們學會勇敢地面對生活的各種艱辛與難堪；我們要感激失敗婚姻帶給我們的傷痕，正是這些灼灼的傷痕時刻提醒我們珍惜自己擁有的一切。擁有一顆感恩的心，去真誠地面對曾朝夕相處過的那個人，盡管對方曾給自己帶過一些傷痛，但是仍要學會笑著去原諒。因為只有這樣，才能坦然自在地面對離異后的那一半。曾經深愛的兩人雖因某些原因而無法相守到老中途離場，但是只要一想到對方曾經給予過的點滴幸福與溫暖，仍然會心頭一暖，繼而真正從內心深處寬恕對方，亦使自己的疲憊不堪的靈魂得以徹底解脫。