坐火車是很普遍的出行方式，幾乎大多數(shù)人都坐過貨車，不過對于不同的人群來說，坐火車都有一定的注意事項，因此在選擇火車之前一定要好好的充分準備，這樣才能順利的完成整個行程，下面就來看看不同人群坐火車都有哪些注意事項吧。

寶寶坐火車注意事項

1、帶寶寶坐火車，要注意安全

一定要記住寶寶不能離手，在火車上應(yīng)避免和陌生人過多的交談，避免陌生人接近寶寶?；疖嚿媳M量少走動，需要走動，應(yīng)留一人看好寶寶。

2、帶寶寶坐火車，要注意衛(wèi)生

盡量避免寶寶雙手接觸火車上的東西，大人、寶寶要勤洗手。

以不超過1天時間為好。注意安全，避免吵鬧，保證充足的睡眠；要少量多餐，管好大小便;火車高速運行時，盡量少讓寶寶看窗外，以免引起恐懼。

坐車時需要注意保持安靜，避免吵鬧；每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小時喂一次，喂后要豎起扣后背，排空胃內(nèi)氣體，以免嘔吐；最好帶尿不濕，還應(yīng)帶一些玩具。

3、帶寶寶坐火車，要注意飲水量

飲食要注意多飲水。旅途很容易使寶寶上火。有時候?qū)殞氁矔驗榄h(huán)境不熟悉而哭鬧，因此多給寶寶喂些水，可以防止寶寶上火情況的發(fā)生。吃些容易消化的食物。注意飲食衛(wèi)生在火車上吃飯，不可吃得過飽，并應(yīng)吃容易消化的食物。

4、帶寶寶坐火車，要預(yù)防暈車

2歲以上寶寶則要防暈車，2歲以下的寶寶幾乎不會暈車，3-12歲的寶寶是最容易暈車的，寶寶在空腹、過飽、疲勞及精神緊張的狀態(tài)下，特別容易出現(xiàn)暈動癥。

如何預(yù)防寶寶暈車

（1）乘車前也不要喂油炸或高脂肪的食物，乘車途中不要給寶寶吃太多東西，也不要讓寶寶挨餓，少吃油膩的食物以及甜食。

（2）在旅行前要有充足的睡眠，在途中盡量讓寶寶保持愉快的情緒。

（3）盡量不要讓寶寶看車窗外迅速移動的景物。

（4）若寶寶頭暈，可在其額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。

（5）如果是寶寶有腸胃不舒服或惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動的腸胃。

（6）打開車窗，讓空氣流通。

（7）出游前做好準備，若要預(yù)防暈車癥狀，1歲以內(nèi)的寶寶可以口服鎮(zhèn)靜藥物(此藥物必須是醫(yī)生開的處方藥)。

（8）為寶寶準備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水，嘔吐時讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良氣味。

孕婦坐火車注意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如果你需要過夜或長途旅行，絕對值得花錢訂個臥鋪，并且最好是訂下鋪，以方便活動。由于懷孕時會更容易產(chǎn)生血栓，所以，你要每個小時都起來走走，促進血液循環(huán)。如果你打算睡覺，盡量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把腳墊高。

孕婦坐火車時，最好帶瓶水，自己準備一些吃的(特別是新鮮水果和蔬菜)。火車上的飯都很貴，而且也不一定合你的胃口。最好帶一個有輪子的拉桿箱以節(jié)省力氣。如果可能，你最好不要選擇旅游高峰時間出門，也不要選擇熱門線路，盡量避開人多擁擠的火車。

老人坐火車注意

1、長途訂購臥鋪下鋪票。長途旅行，為了老人們的健康，兒女們自然會給老人定制臥鋪車票。同樣考慮到老人們行動不便，最好訂購下鋪。如果實在訂不到下鋪，那么到車上也可以和年輕人換一下。中國是一個尊老愛幼的民族，這個時候大部分年輕人都是樂于奉獻的。

2、不要攜帶太多物品。長途旅行本身就是一件很累的事情，如果再帶很多東西一定會增加負擔(dān)。除此之外，如果老人年紀過大，往往記憶力會衰退，東西帶的太多，老人稍不留神，就很容易遺忘在車上。

3、臨行前確保身體健康。老人在出發(fā)前應(yīng)該確保自己的身體處于最佳的狀態(tài)。如果條件允許，最好再出發(fā)之前去做一個體檢。倘若帶病出行，一旦發(fā)生意外，后果不堪設(shè)想。

4、隨身攜帶藥品。人老了生病是一種自然規(guī)律?；疖嚠吘贡炔簧霞依铮先藗冊谲嚿掀?，很容易誘發(fā)其他原有的疾病。因此，平時常用的藥品一定要記得隨身攜帶。

5、保持電話暢通。老人出行，再麻煩也要帶一個手機。一來老人如果在火車上有什么事情，可以隨時和兒女溝通；二來火車到站之后，人海茫茫，兒女接站通過電話更容易找到父母。

6、飲食規(guī)律衛(wèi)生易消化。人在路途中的消化功能會減弱，同時老人的消化系統(tǒng)本身就比不上年輕人。因此在火車上，老人們最好吃一些容易消化的食物，盡量不要大魚大肉。

7、錯開人流高峰期。老人們時間相對自由，因此老人去兒女處不必像兒女回家一定要在節(jié)假日高峰期。錯開人流高峰期，一來票更好買；二來避免了熙熙攘攘的人群，老人乘車更方便，舒適度更高。

8、不要輕信他人。人老之后往往心地會變得更加善良，也就更加容易輕信別人。有些人抓住了老人的這個心理，專門行騙。因此老人乘坐火車，一定不要隨便輕信他人，以免上當(dāng)受騙。

9、不要單獨行動。老人乘坐火車最后結(jié)伴前行，這樣去廁所，甚至是打水吃飯都有一個照應(yīng)。同時現(xiàn)在很多新建的車站四通八達，已經(jīng)和老人們當(dāng)時所處的世界相差很大，如果老人單獨行動很可能走散，給出行帶來很多未知的麻煩。

女生一個人坐火車注意

1、出門前查看證件，錢包等重要東西并放置好

在準備出門前，檢查一遍重要的東西是否帶齊了，像身份證，錢包，手機，火車票是必帶的，還要帶個充電寶?？梢詼蕚湟粋€小背包，把需要隨時拿的東西放里面（身份證，錢包，手機等），但是要注意背包一定要背在前面，好管得住自己的東西，背在后面容易被小偷下手，我好幾個朋友都是背包背后面被人拿了東西。

2、事先準備一點吃的

火車上的東西確實不怎么樣，而且比外面的東西貴的多。不管你想不想吃，都帶上一些吃的和水的。如果你是坐長途，就更要準備好一些吃的，餓肚子總歸是不好的。吃的最好不要帶太多干的東西，一般火車上是有免費開水提供的，要是不想帶太多水，可以帶個水杯。

3、重要東西隨身帶

女生出去可能會提一個小包，里面有一些重要的東西。注意這個包無論你去哪都得帶上，就算是上廁所也最好帶上。避免一些意外情況的出現(xiàn)，不要嫌麻煩，東西丟了你會更麻煩。

4、有事找乘務(wù)員

如果你突然出現(xiàn)一些不舒服的狀況，馬上找乘務(wù)員。列車上一般都有醫(yī)務(wù)人員，和一些基本的藥物。之前看過一篇文章，一個女生一個人坐車，遭到旁邊一個人的騷擾，然后又突然覺得頭暈暈的，想吐，懷疑是被人下迷藥balala，故事是不是真的，小編不敢說，但故事里的姑娘在不舒服的時候，果斷找到乘務(wù)員的行為，小編是豎起大拇指的。所以記住了，出現(xiàn)什么突發(fā)狀況的時候，找乘務(wù)員。

5、查看到目的地的途經(jīng)站和時間

要查看下從你坐火車的地方到目的地，火車會經(jīng)過那些地方，大概什么時候到，這樣心里就會有個底，當(dāng)火車到達目的地的上一站時，就可以做好下車的準備，睡覺的記得不要再睡了。

6、最好不要買軟臥

軟臥是有門的，四個人一間，跟三個陌生人睡在一個小空間里，小編表示會覺得不舒服。短途坐幾個小時的火車，買硬座就可以了。如果像是超過10個小時的旅途，可以考慮下買硬臥，如果是買到硬臥下鋪了，要把行李放在自己睡的那頭比較安全，而且要記得設(shè)置鬧鐘，免得坐過頭。不過像那種打雷都吵不醒的姑娘，建議你直接去坐硬座，因為硬座睡不舒服，而且還能隨時打擾下旁邊的人，問問到哪了。