蘆根煮水的功效是什么？

清熱生津

蘆根燒水能使人體吸收豐富的營養(yǎng)，加快身體新陳代謝，還能增強人體的抗炎和抗病毒能力，同時，還能起到清肺生津止渴的重要作用，能迅速緩解咳嗽、哮喘、泉水、口干舌燥等不良癥狀。

胃嘔吐

蘆葦開水和胃痛也能改善人脾胃的消化功能，因為人嘔吐大多是由胃熱引起的，也是中醫(yī)的一種微寒性質。它可以煮在里面喝，可以緩解胃熱，也可以盡快緩解惡心嘔吐的癥狀。需要時，蘆根可單獨加水煎煮，也可與竹茹一起服用。

利尿解毒

蘆根開水能促進毒素的排泄，促進人體內的尿液生成疾病，加速人體內尿酸代謝，防止多余的水滯留在人體內。經(jīng)常使用蘆根開水可以改善腎功能，還可以預防尿量少、尿紅、排尿疼痛等不良癥狀。此外，當人們患有泌尿系統(tǒng)感染時，還可以將蘆根與車前子、白毛根等具有良好飲水能力的中藥材一起煮沸，這將使其在利尿解毒方面更加有效。

蘆根怎么煮水喝

用蘆根燒開水時，取干燥蘆根20-30g，洗凈，切成段，然后用適量清水煎煮，再次煮沸，半小時后取出。如果你想滋陰潤燥功效，你可以混合適量的甘蔗。如果你想利尿，你需要混合適量的車前子。

蘆根雪梨煮水的做法

材料：蘆根20克、雪梨300克、白糖15克

做法：蘆根洗凈，加清水煮15分鐘，去渣留汁。雪梨洗凈，去皮、去果核，榨汁。將蘆根汁、雪梨汁、白糖一同放入鍋內，煮20分鐘即成。

食法：每日1次，堅持食用1個月。

蘆根泡水喝的功效

蘆根可以直接用開水泡，作茶飲用，每次30---40克，夏天作清涼茶飲用也佳。

蘆根是中醫(yī)臨床上比較常用的一款清熱解毒藥。對于風熱犯肺引起的咳嗽、黏痰等有非常好的效果，本身這種藥物性寒味甘，對于胃熱引起的惡心干嘔等等也有非常不錯的效果。但是蘆根的瀉火藥效并不太好，一般在夏秋季節(jié)用來清暑熱，潤秋燥效果比較明顯。但是他對于神經(jīng)中樞有一定的一直作用，所以建議使用的時候，劑量要掌握好。

蘆根煮水喝注意事項

蘆根是一種清熱解毒的中草藥。本身性寒味甘，是中醫(yī)臨床上常用于治療發(fā)熱、感冒、咳嗽的一種藥物。但是這種藥物本身的性質是寒涼性的，所以對于寒性體質的人來說不太合適。尤其是對于脾胃功能不好的人來說，更是有一定的刺激性。