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氨基酸口服液什么時候喝效果好 氨基酸口服液飯前吃還是飯后吃

摘要:適量的喝氨基酸對健康養(yǎng)身具有一定的效果,那么一天中什么時候喝效果最好以及飯前還是飯后喝呢?一般來說,普通氨基酸在飯前吃,會更容易被人體吸收,起到一定的效果,但是如果本身消化不良,就要選擇在飯后吃了,這樣看來,氨基酸的食用時間還是一個大學(xué)問,接下來本文將簡單介紹氨基酸什么時候喝以及飯前還是飯后喝,對食用時間沒把握的快進(jìn)來看看吧!

一、氨基酸口服液什么時候喝效果好

氨基酸口服液一般是每天喝2~3次,每次喝的量大概在15~25ml,可以直接喝,還可以用溫開水兌水喝。

氨基酸口服液最好是在飯前喝,在飯前喝有助于氨基酸在胃腸的吸收。

對于身體素質(zhì)差的人群和中老年人老說,氨基酸口服液是可以長期喝,長期服用氨基酸口服液可以有助于提升身體的素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

二、氨基酸口服液飯前吃還是飯后吃

餐前服用更容易吸收。

氨基酸口服液在餐前服用和餐后服用,差別不大,餐前服用更容易吸收一些。不過需要注意,氨基酸口服液通常用于治療營養(yǎng)不良等疾病,而營養(yǎng)不良多和消化不良伴隨出現(xiàn),如果本身有消化不良,餐前服用氨基酸,可以影響到食欲,減少其他的飲食的攝入量。需要結(jié)合具體的情況分析,如果食欲比較好,可以餐前用,如果食欲不好,則可以考慮進(jìn)餐時服用。

三、氨基酸口服液可以空腹喝嗎

普通的氨基酸口服液在市場或藥店都可以買得到。它是種復(fù)方保健品,能增強(qiáng)免疫力;一般一天一支,對食用時間,是否需飯前或飯后都沒有要求。就像你吃飯一樣,它就像攝入食物中的一種營養(yǎng)一樣。只要保證每天都在同一時段左右喝是沒有關(guān)系的。

但早晚空腹喝的一般是復(fù)合的氨基酸口服藥,例如:蟲草氨基酸口服液,鐵鋅鈣氨基酸口服液等調(diào)節(jié)免疫的保健藥品。之所以早晚要空腹喝,是因為藥品本身作用發(fā)揮需要小腸的充分吸收。

如果是純氨基酸,例如復(fù)方氨基酸口服液等,最好飯后服用,否則肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶會將氨基酸所含氨基(-NH2)脫去,最終轉(zhuǎn)化為葡萄糖,藥效大大降低。

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