隔離如何消磨時(shí)間

1、看書

對于有看書習(xí)慣的人，閱讀書籍確實(shí)是一個(gè)很好打發(fā)時(shí)間的方式，在安靜無人打擾的狀態(tài)下看書的效率也增加了許多。

2、玩游戲

雖然外面街道十分冷清，但朋友圈可熱鬧了，各類自娛自樂小游戲?qū)映霾桓F，能放松心情，娛樂互動(dòng)也挺好，無聊可以放到朋友圈讓別人捧捧場。當(dāng)然還有王者榮耀、吃雞以及各種聯(lián)機(jī)單機(jī)的游戲，大家就按照自己的興趣找來玩吧！

3、刷劇看視頻

相信大家都知道看視頻是一個(gè)非常能夠打發(fā)時(shí)間的方式，除了看看最近熱播的電視劇以外，一些經(jīng)典的電影也可以重溫，陷入到劇情中，時(shí)間咻一下就過去了。另外看看有意思的紀(jì)錄片也是很不錯(cuò)的選擇。

4、工作

雖然說是隔離，但很多人在酒店里或者在家里都需要處理一些工作上的事情。其實(shí)最打發(fā)時(shí)間的事情就是工作了，常常工作起來一天莫名其妙的就過了。

5、陪伴家人

有人說過，一輩子最值得的三件事是有人等，有家回，有飯吃。在家中，不如和父母親人多聊聊天，回憶過往可能有些艱辛但始終美好的生活。家人不在身邊，可以和家人多打電話、發(fā)信息、微信聊天等。

6、運(yùn)動(dòng)

可以在房間內(nèi)堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，如八段錦、太極拳、健身操、平板支撐等。除了可以舒緩好幾天沒有運(yùn)動(dòng)的筋骨之外，也可以稍微分泌一些多巴胺讓心情好一點(diǎn)。

7、看窗外風(fēng)景

房間有對外窗還是挺重要的，覺得煩悶的時(shí)候把窗戶打開看看外面走動(dòng)的行人，心情會(huì)好上許多。

8、聽音樂

大家可以播放爵士音樂。流行音樂、純音樂等，比起安靜無聲的房間，有點(diǎn)音樂氛圍會(huì)好上不少。

9、睡覺

夜深人靜時(shí)難免會(huì)亂想，想辦法讓自己入眠，讓自己的心情不要受到影響，而且趁這個(gè)時(shí)間段習(xí)慣早睡還可以改掉熬夜的壞習(xí)慣。

10、學(xué)一項(xiàng)技能

學(xué)技能可以是去 學(xué)一門新的語言、編程；可以去 聽一門公開課，領(lǐng)悟另一個(gè)領(lǐng)域的新知識(shí)；又或者是系統(tǒng) 學(xué)一學(xué)PS、Excel、剪輯視頻等等。把無聊的時(shí)間利用起來好好提升自己！