久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

打保齡球正確姿勢是怎樣的 保齡球的投球方式有哪些

本文章由注冊用戶 知無涯 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:保齡球是一項看似簡單,但很考驗技巧的球類運動,要想打好保齡球,首先要學會打保齡球的正確姿勢,包括包括如何持球、怎么擺球、出手、走步、左手發(fā)力、放球時球落點的控制等。打保齡球的時候,還要注意投球的方式,一般主要有直線投球法、曲線投球法和飛碟式投球法三種。下面一起來了解一下打保齡球正確姿勢是怎樣的吧。

一、打保齡球正確姿勢是怎樣的

玩保齡球的時候,要想打出好成績,甚至打出全中,首先要學會打保齡球的姿勢,下面為大家介紹一下:

1、持球

持球時姿勢要對,手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立,因為腿的姿勢如果半蹲,也會消耗掉能量。注意,任何彎曲的動作都會消耗能量。持球最好不要將球擺胸前,因為很多人會慣性的將球擺往后右方,球應該持在與右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球擺在胸前,擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動,然后再做擺球的動作。

2、擺球

擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動,這個姿勢很重要,持球的位置越高、向后擺的幅度越高,球速就會越快。但是,很多人向后擺的姿勢會偏掉,要特別注意胳肢窩仍要夾緊,手仍然要伸直。

3、出手

出手時手還是一樣伸直,不可彎曲。不要用力,因為姿勢對的話,球速會自然增加。

4、走步

可將走步速度變快,只是變快不要變亂,因為助走也可以加快球速。

5、左手

很多人會忽略左手,所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡時速度才能發(fā)揮。走步時左手應像老鷹展翅一樣,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手時不僅右手出力,連左手都應出相等的力氣,不然您的姿勢會因不平衡而垮掉,出手時左手應向后方撞。

6、落點

放球時盡量不要將球騰空,不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷,放球時沒有聲音是最能打出高速球的。

二、保齡球的投球方式有哪些

在玩保齡球的時候,除了注意正確姿勢外,保齡球的投球方式也是很重要的,一般主要有三種投球方法:

1、直線投球法

直線球即球路為直線而無側旋的球,這種球路易于掌握,只要擺動正確就可投出好球,而且不費力氣,容易控制強勁的球,適合初學者。需要以第二箭頭為瞄準點投球,頂部為正旋,同時讓球沿著直線的方向進行滾動;放開球的時候,先讓拇指脫出指孔,然后接著力氣依次以中指、無名指,沿著直線向前揚起,當球被投出之后,人們的手掌心是朝上的,接著就作出揚手的動作,千萬不要彎曲手腕,不然會影響球路。

2、曲線投球法

曲線球也叫弧線球,與直線球不同之處就在于增加了翻手腕的動作。曲線投球最關鍵的動作就是在保齡球出手時,做一個手部的90°翻轉,使側旋的球在前進中沿曲線滾動,旋轉可增加球擊球瓶的力度。但曲線球的難度比較大,只有具有一定水平的熟練玩家才能有效地控制好球路,達到最佳的擊球效果。

3、飛碟式投球法

這種打法的最大好處是玩家不再受球道的限制,球撞擊球瓶的力度很大,動作簡單,容易掌握。飛碟式投球法在投球時,大拇指、食指和無名指順時針旋轉,帶動手腕和手掌達到翻轉的目的。

網站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸網站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關推薦
【兒童玩具】兒童玩具都有哪些種類 相伴快樂童年
兒童玩具是陪伴孩子的重要伙伴之一,不僅可以供小孩玩耍,還能在一定的程度上起到開發(fā)智力、培養(yǎng)身體靈活度和體力的作用。從電影《玩具總動員》的火爆程度,就可以看出玩具對于孩子們的吸引力是非常巨大的。那么兒童玩具都有哪些種類?如何購買適合孩子的玩具呢?今天買購網小編為您詳解寶寶玩具怎么買,助您掌控“親愛的”童年記憶。
玩具 母嬰選購 ★★★
5340 200
保齡球怎么玩 保齡球館投資加盟前景
保齡球是一項室內運動,集健身、娛樂和時尚于一身,其不會受時間、天氣等影響,適合各個年齡段人群運動,其次,保齡球運動也充分顯示了現(xiàn)代人從感官娛樂轉向體育文化的身心鍛煉。但是,保齡球應該怎么玩呢?其計分方式是什么?比賽規(guī)則有哪些?下面,小編給大家整理了相關資料,一起來看看了解下吧!
保齡球 體育用品 ★★★
314 2
適合女性健身的球類運動有哪些 如何選擇對應的運動裝備
現(xiàn)在各種各樣類型的球類運動逐漸出現(xiàn)在人們的生活中,這些球類運動不僅充滿了競爭性,還很有趣味性,所以頗受女性朋友的喜愛。那么,適合女性的球類運動有哪些呢?有羽毛球、保齡球、高爾夫球、冰球、臺球等等,而女性朋友在進行球類運動時,需要的裝備有哪些?下面,一起來看看吧!
【跳棋怎么玩圖解】 跳棋的玩法 跳棋規(guī)則 玩跳棋的技巧
跳棋的游戲規(guī)則很簡單,棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行,如果相鄰位置上有任何方的一個棋子,該位置直線方向下一個位置是空的,則可以直接“跳”到該空位上,“跳”的過程中,只要相同條件滿足就可以連續(xù)進行。誰最先把正對面的陣地全部占領,誰就取得勝利。
玩具 跳棋 ★★★
13w+ 117
打保齡球正確姿勢是怎樣的 保齡球的投球方式有哪些
保齡球是一項看似簡單,但很考驗技巧的球類運動,要想打好保齡球,首先要學會打保齡球的正確姿勢,包括包括如何持球、怎么擺球、出手、走步、左手發(fā)力、放球時球落點的控制等。打保齡球的時候,還要注意投球的方式,一般主要有直線投球法、曲線投球法和飛碟式投球法三種。下面一起來了解一下打保齡球正確姿勢是怎樣的吧。
保齡球 玩具
3320 2