一、打保齡球正確姿勢是怎樣的
玩保齡球的時候,要想打出好成績,甚至打出全中,首先要學會打保齡球的姿勢,下面為大家介紹一下:
1、持球
持球時姿勢要對,手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立,因為腿的姿勢如果半蹲,也會消耗掉能量。注意,任何彎曲的動作都會消耗能量。持球最好不要將球擺胸前,因為很多人會慣性的將球擺往后右方,球應該持在與右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球擺在胸前,擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動,然后再做擺球的動作。
2、擺球
擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動,這個姿勢很重要,持球的位置越高、向后擺的幅度越高,球速就會越快。但是,很多人向后擺的姿勢會偏掉,要特別注意胳肢窩仍要夾緊,手仍然要伸直。
3、出手
出手時手還是一樣伸直,不可彎曲。不要用力,因為姿勢對的話,球速會自然增加。
4、走步
可將走步速度變快,只是變快不要變亂,因為助走也可以加快球速。
5、左手
很多人會忽略左手,所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡時速度才能發(fā)揮。走步時左手應像老鷹展翅一樣,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手時不僅右手出力,連左手都應出相等的力氣,不然您的姿勢會因不平衡而垮掉,出手時左手應向后方撞。
6、落點
放球時盡量不要將球騰空,不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷,放球時沒有聲音是最能打出高速球的。
二、保齡球的投球方式有哪些
在玩保齡球的時候,除了注意正確姿勢外,保齡球的投球方式也是很重要的,一般主要有三種投球方法:
1、直線投球法
直線球即球路為直線而無側旋的球,這種球路易于掌握,只要擺動正確就可投出好球,而且不費力氣,容易控制強勁的球,適合初學者。需要以第二箭頭為瞄準點投球,頂部為正旋,同時讓球沿著直線的方向進行滾動;放開球的時候,先讓拇指脫出指孔,然后接著力氣依次以中指、無名指,沿著直線向前揚起,當球被投出之后,人們的手掌心是朝上的,接著就作出揚手的動作,千萬不要彎曲手腕,不然會影響球路。
2、曲線投球法
曲線球也叫弧線球,與直線球不同之處就在于增加了翻手腕的動作。曲線投球最關鍵的動作就是在保齡球出手時,做一個手部的90°翻轉,使側旋的球在前進中沿曲線滾動,旋轉可增加球擊球瓶的力度。但曲線球的難度比較大,只有具有一定水平的熟練玩家才能有效地控制好球路,達到最佳的擊球效果。
3、飛碟式投球法
這種打法的最大好處是玩家不再受球道的限制,球撞擊球瓶的力度很大,動作簡單,容易掌握。飛碟式投球法在投球時,大拇指、食指和無名指順時針旋轉,帶動手腕和手掌達到翻轉的目的。