一、孩子蕩秋千有什么好處

孩子都有愛玩的天性，蕩秋千是小孩子很喜歡的一個(gè)游戲，玩蕩秋千不僅能放縱天性，而且對(duì)孩子的身體也有好處，蕩秋千的好處主要有：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋千不僅能鍛煉人的身體平衡性，治好暈船、暈車等毛病，它本身也是一種很好的全身心性的鍛煉方式。孩子在蕩秋千時(shí)，人的骨骼肌會(huì)有節(jié)律地收縮與放松，有利于人的肌肉健康，對(duì)活絡(luò)骨骼也大有益處。

2、有益心理健康

蕩秋千對(duì)兒童的心理也非常有益，它能不斷克服兒童的緊張心理和恐懼情緒，增強(qiáng)兒童的心理承受力和自我控制能力。

3、對(duì)孩子的腰有好處

人在蕩秋千時(shí)，隨著身體搖擺，人的腰部受到反復(fù)刺激，腰部肌肉會(huì)有節(jié)奏地收縮、放松，不知不覺中就鍛煉了腰部，增加了人的腰腹部力量。

4、有助于內(nèi)耳平衡功能的快速成熟

小孩子雙內(nèi)耳功能還沒有發(fā)育完全，因此有時(shí)會(huì)抓耳朵、扣耳朵、拍頭，通過蕩秋千這項(xiàng)活動(dòng)，可以幫助孩子發(fā)育內(nèi)耳平衡功能。

5、放松心情

蕩秋千對(duì)于釋放自身壓力，緩解心情也有一定的效果。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項(xiàng)

對(duì)于小朋友來說，玩蕩秋千的時(shí)候，要注意的事項(xiàng)有很多，包括：

1、要選擇質(zhì)量好的秋千，一些搖搖欲墜的，或者飽經(jīng)風(fēng)霜、老化重的秋千，小孩子千萬不能玩，以免有危險(xiǎn)。一般來說，鐵質(zhì)的秋千比較結(jié)實(shí)，繩索的就容易老化變酥了，很容易發(fā)生危險(xiǎn)的。

2、孩子蕩秋千的時(shí)候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上，更不要跪著，最好選擇坐在秋千上。兩手要緊緊抓住秋千的繩索，千萬不要松開。

3、玩完秋千后，最好等秋千完全停下后再下來。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)提醒孩子不要在秋千周圍停留，更不要在秋千周圍打鬧，否則會(huì)因?yàn)槭幤鸬那锴ё驳埂?/p>

4、如果孩子年齡比較小，玩秋千時(shí)家長(zhǎng)要寸步不離，畢竟孩子的自控能力比較差，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)孩子摔倒的情況。