這方水土好像不想養(yǎng)我是什么梗

近期很多微博網(wǎng)友吐槽自己換了個地方生活后經(jīng)常會出現(xiàn)身體不舒服的情況，于是就有了這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一次粑粑都沒拉過。知道北方干，這也太離譜了吧，這方水土好像真的不想養(yǎng)我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界環(huán)境突變極易導致人體出現(xiàn)水土不服的情況，如皮膚過敏、局部紅疹、瘙癢等。出現(xiàn)此類情況時應嚴格作好防護工作，保持個人及環(huán)境的衛(wèi)生，不可用力搔抓皮膚，以免引起感染等情況的出現(xiàn)。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現(xiàn)胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現(xiàn)有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現(xiàn)此種情況多與飲食不當有關(guān)，應及時調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充足的營養(yǎng)物質(zhì)攝入。

3、胸悶氣短

重度水土不服的患者還會出現(xiàn)胸悶氣短、失眠多夢、呼吸不暢的癥狀，應盡快到醫(yī)院就診，進行呼吸道檢查，根據(jù)具體病情采取針對性治療措施。

水土不服怎么解決

1、調(diào)整飲食，以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食品為主，多喝熱水。

2、注意休息，避免過度勞累。

3、如果水土不服的癥狀比較嚴重，應立即到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下服用健脾益氣的中藥進行調(diào)理。