中氣下陷是指脾氣虛損，升舉無力，氣機下陷，降多升少，對臟腑維系升舉之力減弱，內(nèi)臟器官位置相對下移，脾氣虛陷，可導致清濁升降失調(diào)，清陽不升，濁氣不降。該證型的臨床表現(xiàn)為脘腹墜脹，進食后加重，或便意頻數(shù)，肛門墜脹，或久瀉久痢不止，甚至脫肛，或子宮下垂，或小便混濁如米泔。還常常會伴有肢體倦怠，少氣乏力，不愛說話，聲低無力，頭暈目眩，面色萎黃，形體逐漸消瘦，食欲不振，大便溏泄不成形，舌頭顏色淡，舌苔薄白，脈緩弱等等。
脾胃位于中焦，所以脾胃的機能狀態(tài)為中氣，故而中氣下陷指脾胃虛損、升舉無力、氣機下陷，通常是由氣虛引起。
脾氣不足可能是飲食不節(jié)、過度勞累、久病體虛、久瀉久痢等原因引起。
1、飲食不節(jié)
如果患者長期飲食不節(jié)，過度食用生冷、辛辣、油膩的食物，就會損傷脾胃，導致脾氣不足。
2、過度勞累
如果患者長期過度勞累，就會損傷脾胃，導致脾氣不足?；颊咂綍r要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
3、久病體虛
如果患者長期患病，就會損傷脾胃，導致脾氣不足。
4、久瀉久痢
久瀉久痢是指久瀉久痢的癥狀，一般是由于脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊等原因引起，患者會出現(xiàn)腹瀉、大便稀薄、乏力等癥狀。
5、久瘧
久瘧一般是由于久瘧邪氣侵入人體所引起，患者會出現(xiàn)腹痛、久瀉久痢、形寒肢冷等癥狀。
1、腸胃功能紊亂
主要是胃部受到影響，如食欲不振、消化不良、便秘、腹瀉等。
2、面色暗黃
臉色晦暗，沒有光澤，甚至帶有黃色，嚴重時可能伴隨黃疸出現(xiàn)。
3、肢體乏力
全身無力或局部肌肉力量減退，甚至導致效率下降。
4、體力不支
感覺體力消耗極大，難以持續(xù)工作或運動。
5、喜歡休息
總是感到疲倦，需要大量的時間休息或睡眠。
6、萎靡不振
情緒低落、容易煩躁、注意力不集中等。
7、盜汗
體力透支后出汗數(shù)量減少，體內(nèi)熱量失去平衡，在休息時還容易出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。
8、尿頻尿急
這種癥狀在夜晚更加常見。
9、女性月經(jīng)失調(diào)
對于女性患者還可能會伴隨月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等，這是因為體內(nèi)內(nèi)分泌受到刺激。
多兼有氣虛和氣陷兩種證候的臨床表現(xiàn)。往往會出現(xiàn)飲食減少，體倦肢乏，少氣懶言，面色萎黃，頭暈眼花，大便稀溏，舌質(zhì)淡，脈虛，以及脫肛、子宮脫垂、久瀉久痢、陰挺等。伴有頭暈目眩，肢體困重倦怠，聲低懶言。多見于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腸炎、慢性痢疾等病。
1、脘腹重墜作脹，食入尤甚──脾氣虛升舉無力內(nèi)臟下垂，進食胃腑重墜更甚。
2、便意頻數(shù)，肛門重墜──中氣下陷。
3、久痢不止，甚或脫肛──久痢脾氣虛甚，不能固攝。
4、子宮下垂──脾氣升舉無力。
5、尿濁如米泔──脾虛氣陷精微不能輸布而下流膀胱。
6、少氣乏力，肢體倦怠，聲低懶言──全身機能減退。
7、頭暈目眩──清陽不升。
8、舌淡苔白──脾氣虛弱。
9、脈弱──脾氣虛弱，不能營養(yǎng)血脈。
1、補中益氣丸
補中益氣丸由黨參、炒白術(shù)、炙甘草等中草藥組合成，具有補中益氣、升陽舉陷的功效，還可以用于治療脾胃虛弱、中氣下陷所引起的癥狀，如脫肛、乏力、食少腹脹、肛門下墜、子宮脫垂。
2、當歸補血口服液
當歸補血口服液是由當歸、黃芪組合而成，其中黃芪性甘溫，入脾、肺經(jīng)，具有補中氣、固表氣、升陽舉陷的功效，能補氣養(yǎng)血，常用于改善中氣下陷、氣血兩虛癥。
3、參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)等中草藥組合而成，其中人參甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。而脾陽虛則中氣下陷，通過應用參苓白術(shù)散能起到補脾胃、益肺氣的功效，常用于治療改善中氣下陷所致的氣喘咳嗽、肢倦乏力、食少便溏癥狀。
4、人參健脾丸
人參健脾丸主要是由人參、白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮等中藥組成，具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，常用于治療脾胃虛弱所致的飲食不化、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥狀。如果患者出現(xiàn)中氣下陷的情況，可以在醫(yī)生的指導下服用人參健脾丸進行治療。
5、四君子湯
四君子湯主要是由人參、白術(shù)、茯苓、甘草等中藥組成，具有益氣健脾的功效，常用于治療脾胃氣虛所致的面色萎黃、氣短乏力、食少便溏等癥狀。如果患者出現(xiàn)中氣下陷的情況，可以在醫(yī)生的指導下服用四君子湯進行治療。
1、飲食調(diào)理
中氣下陷是指脾氣不足，升舉無力而反下陷所表現(xiàn)的證候，多由久病失調(diào)，或勞傷過度，或脾胃素虛，不能升舉，或脾胃虛弱，中氣下陷所致?；颊呖梢酝ㄟ^飲食調(diào)理的方式來改善，比如山藥、薏米、蓮子等。
2、生活調(diào)理
在日常生活中，患者要注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。同時患者也要避免長時間久坐，可以適當進行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)的氣血運行，改善中氣下陷的情況。
3、藥物調(diào)理
如果患者中氣下陷的情況比較嚴重，通過飲食調(diào)理并不能夠改善，患者可以在醫(yī)生的指導下服用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物進行治療，能夠起到升陽舉陷、補中益氣的作用，從而改善不適癥狀。
4、針灸調(diào)理
患者也可以在專業(yè)中醫(yī)師的幫助下通過針灸調(diào)理的方式進行改善，可以針灸足三里、中脘、內(nèi)關(guān)、氣海、神闕等穴位，可以起到升陽舉陷、補中益氣的作用，改善中氣下陷的情況。
5、運動調(diào)理
患者還可以適當進行運動，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促進氣血運行，也可以起到升陽舉陷的作用，對病情的恢復有一定的幫助。
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