破窗效應(yīng)是什么意思

破窗效應(yīng)是一種社會(huì)心理學(xué)理論，它指出如果一個(gè)社區(qū)或環(huán)境中存在破窗戶(hù)、涂鴉和其他違規(guī)行為的跡象，如果不及時(shí)加以修復(fù)和處理，這種破窗行為會(huì)引發(fā)更多的犯罪和社會(huì)混亂。

當(dāng)人們看到一個(gè)被破壞或廢棄的環(huán)境時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)序和放縱的心理感受，認(rèn)為這個(gè)地方?jīng)]有價(jià)值、沒(méi)有秩序，并且可以被濫用。

比如：一個(gè)房子如果窗戶(hù)破了，沒(méi)有人去修補(bǔ)，隔不久，其他的窗戶(hù)也會(huì)莫名其妙的被人打破；一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒(méi)有清洗掉，很快墻上就布滿(mǎn)了亂七八糟、不堪入目的東西；一個(gè)很干凈的地方，人會(huì)不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人就會(huì)毫不猶豫地拋，絲毫不覺(jué)羞愧。

這種心理感受會(huì)導(dǎo)致更多的人加入到破壞和違規(guī)行為中，形成惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致社區(qū)的犯罪率和社會(huì)問(wèn)題增加。破窗效應(yīng)在多個(gè)領(lǐng)域都有應(yīng)用，包括治安管理、教育、管理、公共設(shè)施維護(hù)、社交媒體等。

破窗效應(yīng)如何破解

1、建立秩序感

破窗效應(yīng)之所以會(huì)讓人形成惡性循環(huán)，是因?yàn)樯钪袥](méi)有建立起來(lái)基本的秩序感。一個(gè)人生活中雜亂無(wú)章，遇到事情就容易順著情緒走，首先就去否定自己，被情緒控制而不是先考慮解決問(wèn)題。有秩序感的人遇到問(wèn)題不會(huì)馬上否定自己，而是會(huì)用理智直面問(wèn)題。用理性的思維分析所面臨的問(wèn)題，并且會(huì)做出解決問(wèn)題的方案。

2、轉(zhuǎn)變心理和習(xí)慣

生活中遇到情況，如果不去解決，本來(lái)只是一點(diǎn)麻煩拖著就變成了問(wèn)題，問(wèn)題拖成了困難，最后困難升級(jí)成挫折。遇到問(wèn)題時(shí)，逼自己去想辦法去解決，不給自己養(yǎng)成拖拉的習(xí)慣。

3、培養(yǎng)責(zé)任感和使命感?

意識(shí)到自己的行為對(duì)周?chē)h(huán)境和他人的影響，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，從而更加謹(jǐn)慎地對(duì)待自己的行為。

4、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)?

面對(duì)生活中的挫折和打擊，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，相信每一次克服困難都是能力的提升。

5、?設(shè)立底線(xiàn)和自控力?

在生活中設(shè)立底線(xiàn)，勇敢捍衛(wèi)自己的權(quán)益，避免被不斷欺負(fù)和侵害，同時(shí)保持自控力，避免被負(fù)面情緒影響。?

破窗效應(yīng)有哪些行為

1、環(huán)境破壞行為

當(dāng)一處地方的窗戶(hù)被打破而未及時(shí)修復(fù)時(shí)，可能會(huì)引發(fā)更多人去打破其他窗戶(hù)。類(lèi)似地，如果地上有垃圾出現(xiàn)而未及時(shí)清理，人們可能會(huì)更傾向于隨地亂扔垃圾。

2、從眾與模仿行為

人們?cè)诿鎸?duì)不良現(xiàn)象時(shí)，可能會(huì)受到從眾心理的影響，跟隨他人的行為。例如，在社交媒體上，如果看到有人發(fā)布不當(dāng)言論而未受到懲罰，其他人可能會(huì)模仿這種行為。

3、城市管理與維護(hù)

如果城市中的亂停亂放、亂貼小廣告等不良行為得不到及時(shí)制止和處理，這些行為可能會(huì)逐漸蔓延，導(dǎo)致城市環(huán)境惡化。

4、公共秩序維護(hù)

在公共場(chǎng)所，如公園、廣場(chǎng)等，如果一些不良行為（如隨地吐痰、亂扔垃圾）得不到及時(shí)糾正，可能會(huì)引發(fā)更多人的模仿和跟風(fēng)。

5、員工行為管理

在企業(yè)中，如果員工的一些輕微違規(guī)行為（如遲到、早退）得不到及時(shí)糾正，可能會(huì)引發(fā)更多員工的效仿，導(dǎo)致企業(yè)紀(jì)律松散。

6、企業(yè)文化塑造

企業(yè)文化中的不良現(xiàn)象（如消極怠工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作不暢）如果得不到及時(shí)改善，可能會(huì)逐漸侵蝕整個(gè)企業(yè)文化，影響企業(yè)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。

7、友誼關(guān)系

在友誼關(guān)系中，如果雙方出現(xiàn)誤解或不滿(mǎn)而未及時(shí)溝通解決，這些矛盾可能會(huì)逐漸升級(jí)，最終導(dǎo)致友誼破裂。

8、親密關(guān)系

在伴侶關(guān)系中，如果出現(xiàn)不忠或不信任的行為而未及時(shí)解決，這些行為可能會(huì)逐漸惡化，最終導(dǎo)致感情破裂。

9、不良習(xí)慣養(yǎng)成

如果個(gè)人開(kāi)始養(yǎng)成一些不良習(xí)慣（如抽煙、熬夜），而未能及時(shí)糾正這些習(xí)慣，它們可能會(huì)逐漸根深蒂固，對(duì)個(gè)人的健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。

10、生活品質(zhì)下降

不良的生活習(xí)慣和方式（如缺乏鍛煉、暴飲暴食）如果得不到及時(shí)改善，可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的生活品質(zhì)逐漸下降。