薰衣草精油是一種常見的精油，是由薰衣草提煉而成的天然精油，具有助睡眠、消除疲勞、處理燙傷、婦科抗菌、消除痛經(jīng)、衣物防蟲、安定情緒、緩解皮膚病等作用。薰衣草精油雖然有很多好處，但是使用不當(dāng)，也會使人過敏，接下來就一起來看看薰衣草精油的功效與副作用吧。

精油開背按摩手法，也可以稱為背部淋巴排毒按摩手法，其原理就是通過精油及獨特的淋巴引流手法，帶走體內(nèi)多余的水分及毒素，消除肌肉浮腫、酸痛、疲勞乏力等癥狀。精油開背有什么好處？它能深層滲透皮膚，疏通精絡(luò)，減壓，放松，更能起到理療作用。一般情況下，我們大多使用薰衣草精油和薄荷精油等進行開背。下面就跟隨小編一起來學(xué)習(xí)精油開背按摩手法吧。

美白精油其實是一種復(fù)方精油，所謂復(fù)方精油呢，就是兩種以上的單方精油和基礎(chǔ)油按照一定比例調(diào)配而成，根據(jù)不同效果去區(qū)分的。那么，哪種精油美白效果好呢？玫瑰精油、橙花精油、洋甘菊精油、檸檬精油、胡蘿卜籽油都是具有美白作用的精油。美白精油的正確使用方法有哪些？下面一起來看看吧。

隨著生活水平的提高，做SPA已經(jīng)成為非常普遍的一件事情了，而不管是什么樣的spa，精油都是必不可少的。那么SPA精油的種類有哪些呢？做SPA哪種精油最好呢？下面，小編為大家分享各種SPA精油的作用及功效，并推薦一些好用的SPA精油，讓您在家也能輕松做spa，享受高品質(zhì)生活。

橄欖油在西方被稱為“液體黃金"、 “植物油皇后”、“地中海甘露”，由于供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油，所以橄欖油中含有極高的不飽和脂肪酸，不僅適宜于烹調(diào)，也可用于美容和醫(yī)療，從而被視為最健康的食用油。