高鈣羊奶粉中的鈣、磷不但總數(shù)多，并且占比較為適度，身體容易消化吸收，是組成身體和推動發(fā)肓的最好是鈣源。羊奶粉中的鈣的含量比較高，而且多為小分子的鈣，容易吸收且能被身體及時的利用。另外，大量排汗的人容易導(dǎo)致了體內(nèi)鈣的流失，而飲用高鈣羊奶粉是人體補(bǔ)鈣的良好方式。在選購羊奶粉的時候，要仔細(xì)看配料表，以免買錯，還要仔細(xì)鑒別羊奶粉的質(zhì)量，是不是符合正常的羊奶粉。想要買到品質(zhì)較好的羊奶粉還要從以下三個方面考量：
1、配方識別
在羊奶粉配料一欄里面，查看是否有羊乳，因為代表是羊奶奶源，沒有其他添加，那就是純羊奶粉，如果還有其它添加劑，那就不屬于純羊奶粉，配料表是鑒別純羊奶粉的主要方法。
2、顏色鑒別
奶粉的顏色一般是奶白色或淺黃色，都屬于正常奶粉，奶粉顏色和奶源、脂肪含量、加工工藝等有關(guān)，但是，顏色很深或呈灰色奶粉，就不屬于正常的顏色，這樣的奶粉品質(zhì)不好，無論是大人還是小孩都不宜食用這種羊奶粉。
3、氣味鑒別
買回家的羊奶粉，可以自己聞一下味道，正常的羊奶粉具有清淡的乳香味，若帶有霉、腥、酸等異味，則說明這種羊奶粉存放時間已久，或已變質(zhì)，不建議食用。