一、羊奶粉怎么樣

生活中我們常接觸的奶制品有羊奶粉或者牛奶粉，過(guò)去常常給孩子喝牛奶粉，隨著生活條件的改善，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的羊奶粉逐漸受到了家長(zhǎng)們的青睞，那么羊奶粉怎么樣？喝羊奶粉好嗎？

1、羊奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有200種以上的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括64種氨基酸，20種氨基酸，20種維生素，25種礦物質(zhì)，這些都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、與其他動(dòng)物奶相比，羊奶粉的分子結(jié)構(gòu)與母乳更接近，營(yíng)養(yǎng)成分方面也與母乳類似，并且配方羊奶粉經(jīng)過(guò)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配比，更符合人體營(yíng)養(yǎng)需求。

3、羊奶粉脂肪顆粒小，易吸收，喝了不容易上火、便秘，也不易導(dǎo)致肥胖。

4、羊奶粉中含有大量的乳清蛋白，一般情況下不會(huì)引起胃部不適、腹瀉、過(guò)敏癥狀的發(fā)生，但也有的人對(duì)羊奶過(guò)敏。

5、羊奶粉中含有類似于母乳中免疫因子的活性因子，能夠?yàn)閷殞毺峁┟庖吡Γ鰪?qiáng)寶寶抵抗能力。吃羊奶粉的腹瀉和長(zhǎng)濕疹以及脹氣的發(fā)生幾率都比較低，更適合乳糖不耐受的寶寶吃。

總的來(lái)說(shuō)，羊奶粉是相當(dāng)不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，尤其是對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，羊奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，那么羊奶粉能長(zhǎng)期喝嗎？

二、羊奶粉可以長(zhǎng)期喝嗎

有的家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)羊奶粉不能長(zhǎng)期喝，一般給出的理由主要是羊奶粉缺乏葉酸，會(huì)導(dǎo)致孩子貧血；羊奶性寒，長(zhǎng)期喝對(duì)身體不好；羊奶粉營(yíng)養(yǎng)太豐富，會(huì)導(dǎo)致無(wú)法吸收，但其實(shí)這些都是對(duì)羊奶粉的誤解。

1、羊奶粉中并不缺乏葉酸，只是相對(duì)蛋白質(zhì)含量及維生素含量較低而已，而且配方羊奶粉會(huì)適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)成分，因此不用擔(dān)心。

2、羊奶并非寒性食物，而是溫性食物，羊奶性味甘溫、活性大、顆粒小，蛋白質(zhì)、乳糖均可被人體吸收，長(zhǎng)期喝也不會(huì)對(duì)身體不好。

3、羊奶粉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，過(guò)量飲用雖然不會(huì)導(dǎo)致無(wú)法吸收，但也不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和早熟，多余的羊奶會(huì)隨正常消化排出體外。

綜上所述，羊奶粉是可以長(zhǎng)期喝的，但是要注意的是，不建議長(zhǎng)期只喝羊奶粉，因?yàn)檠蚰谭垭m然營(yíng)養(yǎng)豐富，但為了合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，還是有必要添加一些輔食的；另外，長(zhǎng)期喝羊奶粉后不要隨意更換奶粉，以免寶寶的腸胃沒(méi)法適應(yīng)，造成消化不良。