寶寶自從出世以后就和媽媽息息相關(guān)，在哺乳期他們的營(yíng)養(yǎng)健康完全依賴于媽媽，因此哺乳期媽媽的飲食會(huì)直接通過乳汁過度給寶寶。這就要求一方面要注重飲食的搭配保證足夠同時(shí)全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；另一方面，寶寶在哺乳期時(shí)身體發(fā)育還不夠完善，各項(xiàng)器官都非常脆弱，所以在哺乳期媽媽們也要注意忌口，不是什么都可以吃的，畢竟寶寶的健康才是第一。

懷胎十月，孕媽媽是最辛苦的人，在這期間，不僅要保證自己的身體健康，還要保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需，所以這一階段是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期，在飲食上要更加注意，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃些什么好呢？孕婦食譜有哪些、怎么做呢？孕期不能吃哪些？準(zhǔn)媽媽吃貨快點(diǎn)看過來，懷孕就要這么吃才健康又享受！

在嬰兒階段，母乳是寶寶最理想的食物，但是隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，單純的母乳或者嬰兒配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶貝的營(yíng)養(yǎng)需求。那么這時(shí)就該在母乳或嬰兒配方奶粉的基礎(chǔ)上給予寶寶一些固體實(shí)物了。那么嬰兒輔食有哪些，嬰兒輔食添加順序是什么，下面買購(gòu)網(wǎng)小編為您精心整理出嬰兒輔食大全，為您展示詳細(xì)的嬰兒輔食添加時(shí)間表以及營(yíng)養(yǎng)又美味的嬰兒輔食食譜，再也不用擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上啦！

嬰幼童怎么吃才健康？寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育跟寶寶的飲食離不開關(guān)系，如何讓寶寶健康成長(zhǎng)就要從寶寶的飲食下手，作為父母，特別是新手爸媽，如何喂養(yǎng)寶寶，寶寶各個(gè)階段的飲食注意，主食、輔食、營(yíng)養(yǎng)品、零食該如何選擇，都是需要做功課的。那么，如何給寶寶最安排合理的飲食結(jié)構(gòu)，幫助寶寶各方面正常發(fā)育，培養(yǎng)嬰幼童正確的飲食習(xí)慣呢？一起來看看這份嬰幼童健康飲食營(yíng)養(yǎng)手冊(cè)。

研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，可以增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖的幾率等。母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右，到孩子6個(gè)月的時(shí)候逐步給他添加輔食。對(duì)于母乳喂養(yǎng)媽媽們也有許多疑慮，母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？為幫助寶媽正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)新生兒，本期小編整理了母乳喂養(yǎng)知識(shí)大全。