【學習桌尺寸】學習桌的標準高度是多少 筆記本電腦桌高度

書桌高度標準

不知道大朋友們以前學習時有沒有一張非常適合的書桌，對于學習的人來說，一張合適的書桌實在是非常必要的物品，特別是對于正在讀書的孩子來說更是如此。那么到底書桌高度標準是多少？書桌最佳高度又是多高呢？

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM，臺面高度是71-75CM，而臺面距離抽屜底一般為12.5CM，如果超過這一距離，那么人一旦起身就會被撞到。如果書桌為靠墻式書桌，那么在距離臺面差不多45CM的地方可以安設一條10CM左右的燈槽，在燈槽的上方還可以設立一個收柜或者是書架，這樣既能令眼睛不受到光線的刺激又可以確保具備充足光亮。

如果是為小寶貝們準備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進行調(diào)節(jié)，以便有利于寶貝們的身體發(fā)育能呈現(xiàn)健康發(fā)展，否則就可能導致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴重的情況產(chǎn)生。而且書桌可調(diào)節(jié)的高度最好控制在53-79CM之間，書桌桌面的寬度與深度最好控制在120CM和60CM之間。另外，對于寶貝們所使用的書桌最好是連桌角都是可以調(diào)節(jié)的，因為寶貝們伏在書桌上書寫時最好的角度就是書桌的桌面能夠傾斜7度左右，端坐于書桌前閱讀的桌面傾斜角度最好是45度。如果能達到上述所說的這些標準，那么這張書桌就可以被稱之為最標準的書桌，其書桌的高度也就是最佳的高度。

看完了上述小編所介紹的內(nèi)容，對地“書桌高度標準”與“書桌最佳高度”，朋友們都了解得相當清楚了吧，不過小編要提醒大家一點的是，有了標準的書桌還得去配備一張標準的椅子哦。

合適的電腦桌椅高度

一天坐在電腦前，你的脖子是不是不受自己控制了？這是現(xiàn)在廣大上班族的“通病”，整天像個機器人一樣，目不轉(zhuǎn)睛地對著電腦，緊張的工作氛圍已使得你沒有一絲空閑時間到外面走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一天下來，腦袋已僵硬得不行。下面小編來給你點建議，在電腦桌椅高度方面做點功夫，讓你的脖子不再酸。

正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時，座面前沿不能對大腿形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。

桌椅高度搭配不合理，會直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空間寬度不小于520毫米，這是為了保證人在使用時兩腿能夠有足夠的活動空間。

電腦桌椅最好有支持性椅背及扶手。顯示屏的高度要合適，雙眼平視電腦屏幕上方位置，并與顯示屏保持恰當?shù)木嚯x。

當然，光在電腦桌椅高度方面下功夫是不夠的?，F(xiàn)在，越來越多的白領和中小學生成了“電腦脖”，因此，我們要時刻注意自己的坐姿，時刻不忘動一動身子。另外，上面的幾招也不容忽視。親們在購買家具時，應對桌椅和家具的尺寸有個清晰的了解。