個(gè)人護(hù)理/個(gè)護(hù)健康
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愛(ài)美的女性都想要擁有嬰兒肌，可隨著外界對(duì)肌膚的刺激增多，護(hù)理皮膚就成了頭等大事。除了女性最看重的面部護(hù)理，其實(shí)不可缺少的還有身體、手足、頭發(fā)等部位的護(hù)理。接下來(lái)本期專(zhuān)題maigoo小編為您盤(pán)點(diǎn)完美身體護(hù)理單品，詳細(xì)講解不同的身體部位有哪些必要的護(hù)理步驟，從頭到腳，變身無(wú)懈可擊的女神。
美麗，是所有女性必生的追求，但在追求美的路上，當(dāng)然少不了對(duì)面部肌膚的護(hù)理，在面部護(hù)理時(shí)，除了要選擇適合自己的護(hù)膚品外，當(dāng)然也少不了正確的護(hù)膚步驟，這樣才能擁有水嫩BABY肌，不懼外界傷害。
用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。用洗面奶需充分在手心充分打起泡沫，以免達(dá)不到清潔效果，而且還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起痘痘，洗完用濕潤(rùn)的毛巾輕輕按壓，反復(fù)幾次就能清除掉洗面奶，又不傷害皮膚。
潔面之后，先往臉上拍化妝水，鎮(zhèn)定肌膚，再抹一層乳液。但maigoo小編認(rèn)為需要注意的是，晨間不僅要補(bǔ)水，還需鎖水，因此需要乳液來(lái)鎖住水分，減少水分的流失，然后涂上面霜，給肌膚建立保護(hù)層，輕輕按摩，幫助肌膚吸收，盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。
眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)然也少不了要護(hù)理，選擇合適的眼霜，根據(jù)自己的眼部需求選擇合適的眼部護(hù)理產(chǎn)品，取用時(shí)約綠豆大小就足夠了，最好先用手指乳化再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好，還可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。
面部護(hù)理的最后一步就是進(jìn)行防護(hù)了，將外界對(duì)肌膚的傷害減至最低，一年四季都少不了防曬，即使是在陽(yáng)光少的冬天，也不可忽視。maigoo小編了解到，一般選擇既可防曬又可保濕的清透型防曬乳液，在戶外選擇SPF30+的防曬霜，而在室內(nèi)SPF20左右的防曬霜就可以了。
手是女人的第二張臉，但很多人卻忽視了手足護(hù)理。一雙粗糙暗黃的手不僅暴露了我們的年齡，還拉低了整體的顏值。而足部承載著我們，也要適當(dāng)?shù)刈o(hù)理，不然穿涼鞋時(shí)也會(huì)暴露足部缺點(diǎn)，影響整體美觀，因此正確的手足護(hù)理對(duì)女人很重要。【手部怎么護(hù)理>>】
手是日常生活中和外界接觸最多的地方，我們經(jīng)常洗手，但是你真的洗對(duì)了嗎？過(guò)度的洗手其實(shí)也是不可取的，選擇正確的洗手液適時(shí)的清潔，是手部護(hù)理的第一步。標(biāo)有“衛(wèi)消證號(hào)”的洗手液能更好的殺菌。
每天手部跟外界接觸多了，肌膚表面會(huì)堆積起老廢角質(zhì)，讓手看起來(lái)粗糙干癟，而足部也會(huì)產(chǎn)生老舊角質(zhì)，特別是容易磨損到的足底和后跟。因此買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編認(rèn)為需要用正確的去角質(zhì)產(chǎn)品清理掉老廢的角質(zhì)，減少肌膚的負(fù)擔(dān)，讓手足部肌膚恢復(fù)關(guān)澤嫩滑手感。
平常要注意手部清潔之外，還要給肌膚全方位的深入養(yǎng)護(hù)，除了外界環(huán)境的影響因素，頻繁的清潔也會(huì)讓部分水分流失，這時(shí)候用保濕滋潤(rùn)型的手部面膜給肌膚做深度滋養(yǎng)護(hù)理，不僅能讓皮膚水潤(rùn)光滑，還能淡化細(xì)紋。
足浴既可以養(yǎng)護(hù)腳部，還可促進(jìn)人體血液循環(huán)，讓整個(gè)身心得到放松，在進(jìn)行足浴時(shí)，放入不同的精油或泡腳藥包還有著不同的功效。maigoo小編了解到，一般泡腳時(shí)水深要沒(méi)過(guò)小腿，水溫在40度左右，泡腳半小時(shí)為宜，然后再按摩，讓足部得到徹底放松。
一個(gè)精致的女人，不僅僅只是看臉，身上的皮膚也一樣重要。如果身上皮膚干燥粗糙，可是會(huì)大大的減分哦。因此不管處于任何年齡階段，身體護(hù)理都是必不可少的。擁有牛奶肌，那就跟著小編一起來(lái)了解身體護(hù)理有哪些步驟吧。
沐浴不僅能清潔身體，還能有效去除角質(zhì)。使用含有磨砂顆?；蛉ソ琴|(zhì)成分的沐浴產(chǎn)品，可以進(jìn)一步加速角質(zhì)的去除。這些產(chǎn)品通過(guò)物理或化學(xué)作用，幫助去除老化的角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞的生成。但maigoo小編認(rèn)為需注意的是，過(guò)度去角質(zhì)可能導(dǎo)致皮膚敏感，需適度使用。
當(dāng)沐浴完后，防止身體的水分流失，一定要涂抹身體乳，如果你的皮膚油脂分泌旺盛，含水量高的身體乳是不錯(cuò)的選擇；若你的肌膚干燥易起白屑，最好選擇膏狀的滋潤(rùn)身體乳。隨著年齡的增長(zhǎng)，還可在身體乳中加入精油來(lái)更好的護(hù)理肌膚。
頭發(fā)在很大程度上影響著顏值的高低，而最基本的就是擁有一頭飄逸如絲的秀發(fā)了，如果不注意護(hù)理，頭發(fā)就會(huì)讓稻草般雜亂枯燥、在護(hù)理頭發(fā)時(shí)謹(jǐn)遵幾下幾個(gè)步驟，擁有柔順秀發(fā)，再也不受頭發(fā)干枯的困擾了。【正確的頭發(fā)護(hù)理步驟>>】
想要擁有一頭有光澤的秀發(fā)，首先就要讓頭發(fā)處于清潔狀態(tài)，其實(shí)清洗頭發(fā)最重要的是頭皮和發(fā)根，只有從源頭開(kāi)始，才能保證整個(gè)頭部的清潔，洗前要充分將洗發(fā)水打起泡沫，防止洗發(fā)液堵塞毛孔，然后輕輕按摩頭部，增加頭皮健康和促進(jìn)血液循環(huán)。
清潔完頭發(fā)后，需要使用護(hù)發(fā)素，滋養(yǎng)頭發(fā)的同時(shí)保護(hù)頭發(fā)不受損傷。每周1-2次的發(fā)膜，給頭部來(lái)個(gè)SPA，深層養(yǎng)護(hù)受損頭發(fā)。maigoo小編了解到，發(fā)膜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分能夠通過(guò)頭發(fā)上的毛鱗片進(jìn)入到發(fā)絲中，幫助修復(fù)頭發(fā)的纖維活力，讓頭發(fā)更健康。
頭發(fā)清潔滋養(yǎng)完后，盡量自然風(fēng)干，可以在很大程度上減少對(duì)頭皮的損傷，防止頭發(fā)水分的流失。在頭發(fā)半干狀態(tài)下抹上護(hù)發(fā)精油，這樣更能保護(hù)秀發(fā)不受傷害。maigoo小編認(rèn)為在梳理頭發(fā)時(shí)，最好選用木質(zhì)梳子或牛角梳，既能保護(hù)秀發(fā)不斷裂，又能促進(jìn)血液循環(huán)。
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