在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結(jié)合部分了，夫妻性生活前不宜長(zhǎng)時(shí)間地洗熱水澡。因?yàn)殂逶『?a href="http://m.wzkp.org.cn/maigoo/1071pf_index.html" target="_blank">皮膚的血管都會(huì)充分?jǐn)U張，血液大量流向皮膚擴(kuò)張的血管中，如果在這個(gè)時(shí)候馬上進(jìn)行性生活，性器官急劇充血，就必須調(diào)動(dòng)分布在全身擴(kuò)張的血管中的血液去補(bǔ)充。結(jié)果很容易導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)血糖可能偏低。房事前稍微洗一下熱水澡就好。

另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。由于洗澡會(huì)使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會(huì)受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利于受孕，可等待一段時(shí)間后，用溫水稍作淋浴清潔外陰即可。

備孕同房后多久洗澡

一般來(lái)說(shuō)，在備孕期后同房相隔半個(gè)小時(shí)就可以去洗澡了。同房之后肯定會(huì)有一部分的精液會(huì)流出來(lái)的，這個(gè)是不影響懷孕的。不用擔(dān)心這一個(gè)方面的。

房事后私處的清潔護(hù)理

不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，很容易滋生細(xì)菌。因此房事前后仔細(xì)地清洗男女雙方的外生殖器，可防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病。尤其是男士陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，注意這些污垢必須清洗，并且要翻起來(lái)把內(nèi)皮洗凈。

房事前后注意排尿

房事的前后還應(yīng)各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來(lái)不適，影響性生活質(zhì)量。房事后也應(yīng)排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細(xì)菌被沖刷掉，預(yù)防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，倘若感染細(xì)菌，后果很嚴(yán)重。掌握這些房事前后的洗澡清潔事宜，對(duì)備孕十分有幫助。

備孕同房后洗澡會(huì)降低懷孕概率嗎

一般情況下備孕期間同房后洗澡是不會(huì)降低懷孕的概率的，但與個(gè)人的體質(zhì)也有很大的關(guān)聯(lián)，體質(zhì)不好的女性，同房后洗澡也有影響受孕率的可能，建議做好陰部護(hù)理，可以在排卵日同房后將臀部抬高以減少精液的溢出，提高受孕率。備孕期的話可以同房半個(gè)小時(shí)-兩小時(shí)后再洗澡。

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