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腸胃炎有什么癥狀 原因是什么 腸胃炎如何預(yù)防治療

摘要:腸胃炎是一種十分常見(jiàn)的疾病,多由微生物感染導(dǎo)致,化學(xué)毒物也可能是重要原因。腸胃炎癥狀表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療腸胃炎呢?預(yù)防腸胃炎最好的方法就是注意飲食潔凈,飯前飯后要洗手,注意消毒。如果還是感染了腸胃炎,那么應(yīng)該多補(bǔ)充一些電解質(zhì)和葡萄糖,防止人體缺水。此外,如果長(zhǎng)期沒(méi)有緩解,最好還是到醫(yī)院去看下。下面就一起來(lái)看下腸胃炎的相關(guān)知識(shí)。

腸胃炎的癥狀

1、上腹痛正中偏左或臍周壓痛,呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛。

2、惡心、嘔吐,嘔吐物為未消化的食物,吐后感覺(jué)舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

3、腹瀉伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉,隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止,可為稀便和水樣便。

4、脫水由于反復(fù)嘔吐和腹瀉,失水過(guò)多引起,皮膚彈性差,眼球下陷,口渴,尿少等癥狀,嚴(yán)重者血壓下降,四肢發(fā)涼。

5、嘔血與便血少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色,大便發(fā)黑或大便潛血試驗(yàn)陽(yáng)性。說(shuō)明胃粘膜有出血情況。

6、常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。

7、體征不明顯,上腹及臍周有壓痛,無(wú)肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進(jìn)。

腸胃炎的原因

急性腸胃炎病因

感染性胃腸炎可因感染病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)引起。毒物及藥物可引起化學(xué)性胃腸炎。病毒感染是胃腸炎最常見(jiàn)的病因,有多種病毒可引起胃腸炎,最常見(jiàn)的是輪狀病毒,其次是諾沃克病毒、星狀病毒和腸腺病毒。

常見(jiàn)感染途徑有:食物(尤其是海鮮),污染的水源,接觸被感染者,餐具不潔,進(jìn)食前未洗手等。

慢性腸胃炎病因

1、飲食不規(guī)律

沒(méi)有規(guī)律的飲食習(xí)慣,我們的胃腸道就沒(méi)有得到一個(gè)規(guī)律的工作時(shí)間,它也會(huì)感覺(jué)累,所以會(huì)得慢性的胃腸炎。

2、精神壓力大

還有就是平時(shí)工作的節(jié)奏太快,精神壓力比較大也會(huì)通過(guò)一個(gè)精神反射的作用,導(dǎo)致慢性胃腸炎的一些癥狀。

3、缺乏體育鍛煉

還有就是平時(shí)大家缺乏體育鍛煉,也有可能導(dǎo)致這個(gè)胃腸道的慢性炎癥的癥狀表現(xiàn)。

腸胃炎如何預(yù)防

1、嚴(yán)防病從口入

急性腸胃炎都是起因于食物,因此嚴(yán)把食物衛(wèi)生關(guān)是預(yù)防此病的關(guān)鍵。搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理,大力消滅蒼蠅,是預(yù)防該病的根本措施。冰箱內(nèi)的食品要生熟分開(kāi),進(jìn)食前要重新燒熟燒透。飯前便后要洗手,蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要選擇干凈衛(wèi)生的飯店等都是應(yīng)注意的有效預(yù)防措施。

2、用醋和大蒜消毒

如果你外出吃飯,為防止可能的危險(xiǎn),你可以向服務(wù)員要一碟醋和幾瓣蒜,蘸著醋就著大蒜結(jié)束這頓飯會(huì)給你的健康上一份保險(xiǎn)。

3、補(bǔ)充液體

如果你不幸被細(xì)菌感染,這些細(xì)菌刺激你的腸道,并藉由上吐F瀉,使你損失許多水分。此時(shí),你需要多喝液體,以防止虛脫。白開(kāi)水足最佳的補(bǔ)充液,其次是其他透明的液體,例如蘋(píng)果汁、高湯或清湯。汽水也可以,但是先讓氣泡散失。趕走氣泡的快速方法是用兩個(gè)杯子將汽水反復(fù)地互倒。補(bǔ)充水分時(shí),勿一口氣全吞下,以免又引發(fā)嘔吐。

4、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐及下痢皆會(huì)流失重要的電解質(zhì)——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質(zhì)飲料,例如口服補(bǔ)液鹽來(lái)補(bǔ)充?;蜃约赫{(diào)配,作法如下:將果汁(含鉀)1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。

5、避免制酸劑

制酸劑能減少胃酸,但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑,可能使細(xì)菌快速且大量地繁殖。

6、勿急于止瀉

下痢表示你的體內(nèi)正試著排出毒素。在某些情況,服用止瀉劑可能干擾體內(nèi)對(duì)抗感染的能力。因此,最好順其自然,讓腸內(nèi)有害的細(xì)菌排出體外。如果你覺(jué)得有必要服用藥物,請(qǐng)先向醫(yī)師咨詢。

如何注意飲食習(xí)慣

1、不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長(zhǎng)期間要澆水、施肥,噴灑農(nóng)藥,在采集、搬運(yùn)和出售過(guò)程中,易被細(xì)菌感染,以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲(chóng)卵和化學(xué)農(nóng)藥,所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果,應(yīng)削皮后再吃,否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

2、避免進(jìn)食刺激性飲食

對(duì)冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個(gè)人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇,避免進(jìn)食過(guò)量,尤其不應(yīng)嗜酒。

3、講究飲食衛(wèi)生

勤洗手,注意餐具衛(wèi)生,生食和熟食分開(kāi)放置。

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