【沙漠人參肉蓯蓉】沙漠人參肉蓯蓉的功效作用及食用方法

肉蓯蓉是一種寄生在梭梭、紅柳根部的寄生植物，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

肉蓯蓉適合人群

1.適宜性功能衰退的男子；月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性；體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

2.有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用；能促進小鼠唾液分泌；能提高小腸推進度，縮短通便時間，能明顯抑制大腸對水分的吸收。

3.一般腹瀉者短時間禁服。

肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進入酒中，飲此酒可起滋補之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

沙漠人參肉蓯蓉的的食用方法

1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩(wěn)補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于老年（山芋即山藥）。

2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽痿、遺精、腰痛。

3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調(diào)味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽痿、遺精、腰痛、尿頻。

4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。

5.肉蓯蓉60克、、當(dāng)歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克（先煎）。水煎服。用于血虛型便秘

6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑，水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。

7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑，水煎分2～3次服，連服７天。用于陽痿。

8.肉蓯蓉15克、鹽炒杜仲15克、青鹽9克。每日一劑，水煎分2～3次服，用于腎虛腰痛。

9.肉蓯蓉30克、麻黃根15克、煅牡蠣60克（先煎）、母雞一只。母雞宰殺去毛和內(nèi)臟，洗凈，與諸藥共燉熟，少量食鹽調(diào)味，酌量食肉喝湯，一日兩次，用于自汗。

10.肉蓯蓉15克、火麻仁15克、當(dāng)歸9克。水煎，去汁，加蜂蜜15克調(diào)勻，一日分兩次服，用于老年體弱、久病、產(chǎn)后津少等引起的便秘。

11.肉蓯蓉6克、升麻6克、黨參9克、地龍6克。每日一劑，水煎分２～３次服，用于脫肛。

12.肉蓯蓉25克、熟地30克、石菖蒲20克、磁石10克、黑豆60克。將上藥用水煎至熟，食豆服湯，擱日一劑。用于老年耳聾。

13.肉蓯蓉30克、白酒500克。浸泡7天后服，每次一小杯，一日兩次。用于腎虛陽痿。

14.肉蓯蓉適量。用開水浸泡后，代茶飲。用于便秘。

15.肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。

16.肉蓯蓉5克、當(dāng)歸5克、枳殼5克．將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前炮服一劑．用于腎氣虛弱，血不濡腸的老年習(xí)慣性便秘，癥見大便秘結(jié)，數(shù)日不解，長期不愈，甚者如羊屎，面色無華．

17.肉蓯蓉5克、熟大黃5克、黨參5克、當(dāng)歸5克。將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡15分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。用于血虛津枯的便秘，癥見大便干結(jié)，幾日不解，甚者如羊屎，腹部脹滿，解便無力。

18.肉蓯蓉5克、當(dāng)歸5克、何首烏5克，火麻仁5克。將火麻仁砸破，其余藥物切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。用于陰血不足無以潤澤腸道的老年習(xí)慣性便秘，癥見大便干結(jié)，數(shù)日不解，努掙無力，神疲氣短，面色無華。

19.肉蓯蓉5克、巴天5克、枸杞5克、五味子5克。將五味子砸碎，肉蓯蓉、巴天切成小碎塊，與枸杞一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日上午和晚上睡前各泡服一劑。用于腎陽不足，精血虧損的陽痿，早泄，遺精，滑精。白濁等。

沙漠人參肉蓯蓉的功效作用

1.有降低血壓作用；

2.有促進唾液分泌作用；

3.有強心擴冠、強壯、增強機體抵抗力的作用；

4.有抗衰老、提高免疫系統(tǒng)作用。

性養(yǎng)生應(yīng)用舉例

1.治療中老年男子因腎陽虛虧所致的虛癆、陽痿等

主癥：神疲肢倦，面容憔悴，腰膝酸軟，食欲缺乏，陽痿早泄，四肢不穩(wěn)，夜尿多，舌淡，脈沉細；中老年熱常服此丸，有延衰益壽之功。

處方：肉蓯蓉（酒洗）60克，知母（去毛，酒蒸，焙干，研細末）20克，菟絲餅15克，巴戟天（酒蒸）15克，芡實（炒，研末）15克，枸杞子（酒蒸，焙干，研末）15克、鎖陽（酒蒸焙干，研末）10克，陽起石（煅紅鹽水淬）10克，獨活（酒蒸）6克，母丁香5克，朱砂5克，沉香5克，麝香0.3克。

用法：將上藥按要求炮制，然后共研為細末，混勻，飴糖為丸，如梧桐子大，裝于密避干凈瓶之中。每晚１次，每次20～30丸，用溫米酒送服。

2.治療腎陽虧虛所致的遺精早泄

主癥：早泄，夢遺，面色蒼白，神疲肢冷，舌淡，脈細弱 ：

處方：肉蓯蓉25克，羊腎一對，胡椒粉、精鹽、味精各適量。

用法：將肉蓯蓉切成薄片，羊腎剖開，剔去筋膜，沖洗干凈后切成塊，與肉蓯蓉片同入砂鍋內(nèi)，加清水適量，用文火煨至羊腎熟爛，揀出肉蓯蓉片，加入胡椒粉、味精、鹽調(diào)好味即可。吃羊腎喝湯。

3.用于美顏、益膚

主癥：最適用于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。

處方：肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。

用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。每日服兩次，每次服15克。

4.治療腎陽虛所致的陽痿

主癥：陽痿，早泄，神疲肢軟，腰膝冷痛，面色蒼白，舌淡，脈細。

處方：肉蓯蓉500克，制附子（先煎）150克，當(dāng)歸120克，黃芪150克，韭子100克，蜜糖適量。

用法：將以上各藥用文火烘干，共研細末，煉蜜為丸。每日上、下午各服一次。每次服10克，用溫米酒送服。

5.治療中年男女因腎陽虛而致的早衰

主癥：未老先衰，須發(fā)早白，面容蒼老與年齡不符，神疲肢倦，腰膝酸軟，性功能明顯減退，陽痿早泄（男子）或月經(jīng)不調(diào)（女子），形體嬴瘦，顏色衰朽，下元虛冷，步履不穩(wěn)，舌淡，苔薄，脈沉遲；腎陽不足，下元虛冷的中老年人皆可常服此藥，有祛病健身、延年益壽之功。

處方：肉蓯蓉（酒洗，焙干）120克，熟地黃120克，制何首烏120克，肉桂60克，韭菜籽（酒煮，炒）60克，當(dāng)歸身60克，枸杞子60克茯神60克，菟絲子60克，蛇床子60克，山萸肉60克牛膝60克，車前子30克，人參30克，大附子（童便浸煮，焙干）1個，黑驢腎（去筋，同肉蓯蓉酒小火煮8小時）一副，鴿子蛋（去皮，炒成粉）10個，鹿茸（去皮毛，酥炙）30克。

用法：先將驢腎及肉蓯蓉用酒煮成膏；將其他中藥焙干，共研為細末；將驢腎肉蓯蓉膏與藥末相和為丸，如梧桐子大，裝于可密封之干凈瓶中。每日服２次，早晚各１次，每次服40～50丸，用溫黃酒送服。

6.輔助治療兼有腎陽虛及脾虛主癥的女子不孕

主癥：婚后不孕，月經(jīng)后期量少色淡，食欲差，食量少，形體虛弱，神疲力倦，性淡漠，舌質(zhì)淡，苔薄，脈沉細。

配料：肉蓯蓉15克，淮山藥20克，白茯苓15克，黃雌雞1只，梗米150克，鹽、姜、蔥各適量。

用法：將黃雌雞除雞毛去腸雜，洗凈，切成碎塊；肉蓯蓉、淮山藥、茯苓用慢火焙干，共研細末，放入砂鍋內(nèi)，加入雞塊與淘洗干凈的梗米一同煮粥；熟時加入鹽、姜、蔥。佐餐食，分?jǐn)?shù)次食用。

7.輔助治療有腎陽不足表現(xiàn)的中青年女子性冷淡

主癥：身體瘦弱，面黃肌瘦，性冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經(jīng)后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。

配料：肉蓯蓉25克，羊肉100克，梗米50克。

用法：將肉蓯蓉洗凈后加水煮爛去渣，備用；精羊肉洗凈后切片放入砂鍋內(nèi)，加水適量煮15分鐘，待肉熟后加入淘洗干凈的梗米和清水，煮至米爛湯稠時加入肉蓯蓉汁，再煮數(shù)沸，加食鹽、味精調(diào)味，停火后蓋緊蓋燜5分鐘即可。