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【籃球護(hù)具】打籃球需要什么護(hù)具 籃球運(yùn)動(dòng)護(hù)具大全

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在籃球場(chǎng)上揮灑汗水無(wú)疑是一件非常愜意的事情，但是正如NBA賽場(chǎng)出現(xiàn)的傷病一樣，我們平時(shí)打球也難免會(huì)發(fā)生意外，這就需要我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候做一些防護(hù)措施了。戴上 籃球護(hù)具是我們打籃球時(shí)最常見的安全措施，它可以在出現(xiàn)意外時(shí)保護(hù)我們。那么打籃球需要什么護(hù)具？我們來(lái)看看打籃球時(shí)佩戴的 運(yùn)動(dòng)護(hù)具大全。

護(hù)腕
PART ONE

  • 手腕是人們最常活動(dòng)的身體部位，也是最容易受傷的部位之一，運(yùn)動(dòng)員手腕處出現(xiàn)筋腱炎的機(jī)會(huì)是很高的。要保護(hù)它不被扭傷或加速痊愈，佩戴護(hù)腕是其中一個(gè)有效方法。更多>>>

護(hù)腕作用
預(yù)防關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)腕部力量，兼且美觀舒適。
選購(gòu)技巧
購(gòu)買護(hù)腕的時(shí)候一定要具備很強(qiáng)的彈性、透氣性、汲水性。
護(hù)膝
PART TWO

  • 在籃球運(yùn)動(dòng)中，護(hù)膝的佩戴是非常常見的。膝蓋既是一個(gè)在運(yùn)動(dòng)中極其重要的部位，同時(shí)又是一個(gè)比較脆弱容易受傷的部位。所以護(hù)膝的佩戴可以說(shuō)是對(duì)自己非常好的一個(gè)保護(hù)。 更多>>>

護(hù)膝作用
固定關(guān)節(jié)，減輕運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)的碰撞和磨損，防止摔傷。
選購(gòu)技巧
我們?cè)谔暨x運(yùn)動(dòng)護(hù)膝的時(shí)候主要從品牌、材料、透氣、設(shè)計(jì)方面來(lái)選擇。
護(hù)肘
PART THREE

  • 護(hù)肘是一件專業(yè)的體育用品，用于保護(hù)手肘關(guān)節(jié)的一種護(hù)具，護(hù)肘基本上成為運(yùn)動(dòng)員必備的運(yùn)動(dòng)器材之一。起保護(hù)作用的同時(shí)，它的美觀方面也不可小覷。 更多>>>

護(hù)肘作用
手肘雖然比較難受傷，但是很多運(yùn)動(dòng)員還是會(huì)選擇戴護(hù)肘預(yù)防肌肉拉傷。
選購(gòu)技巧
護(hù)肘的選擇不能過(guò)松或者過(guò)緊，還要要注意透氣和吸汗。
推薦品牌
邁克達(dá)威 李寧 AQ
護(hù)踝
PART FOUR

  • 護(hù)踝是一種保護(hù)人體踝關(guān)節(jié)的裝備，更多的用于羽毛球、網(wǎng)球、足球、自行車、舞蹈等運(yùn)動(dòng)，但是籃球運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)也是非常容易受傷的，因此對(duì)于護(hù)踝護(hù)具同樣需求很高。 更多>>>

護(hù)踝作用
保護(hù)踝關(guān)節(jié)損傷，有效地減輕疼痛，加快恢復(fù)。
選購(gòu)技巧
主要有套腳和綁帶式兩種，套腳適合沒有受傷使用；綁帶式適合有小傷使用。
護(hù)指
PART FIVE

  • 手指是人們最?；顒?dòng)的部位，也是最容易受傷的部位之一，運(yùn)動(dòng)員手指處出現(xiàn)筋腱炎的機(jī)會(huì)是很高的。要保護(hù)它不被扭傷或加速痊愈，佩戴護(hù)指是其中一個(gè)有效方法。

護(hù)指作用
籃球運(yùn)動(dòng)員必備護(hù)具，保護(hù)手指不扭傷，加速痊愈。
選購(gòu)技巧
在大部分適合護(hù)指的選擇其實(shí)主要是選擇型號(hào)的大小，當(dāng)然面料也是一個(gè)方面。
護(hù)腰
PART SIX

  • 籃球運(yùn)動(dòng)中，腰部作為起跳動(dòng)作的發(fā)力基點(diǎn)，其作用不可忽視，且其受力受傷通常不易被人們重視，而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)效果不好甚至受傷，護(hù)腰的襯托和保護(hù)作用是非常重要的。 更多>>>

護(hù)腰作用
有效地起著支撐、固定作用，防止腰部扭傷。
選購(gòu)技巧
護(hù)腰的選購(gòu)腰根據(jù)保護(hù)部位來(lái)選擇，矯形功能和材質(zhì)的透氣性都是購(gòu)買的考慮因素。
精選運(yùn)動(dòng)護(hù)具品牌網(wǎng)店推薦
PART SEVEN
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