寶寶出入空調(diào)房注意事項(xiàng)盤點(diǎn)

1、不要室內(nèi)外溫差過大。通常，室內(nèi)外的溫差應(yīng)保持在5℃左右，因?yàn)槿梭w對于環(huán)境溫度的變化適應(yīng)需要一定的時(shí)間，尤其是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不完善的寶貝。如果溫差太大，身體不能馬上適應(yīng)，容易導(dǎo)致身體生病。出入空調(diào)房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。

2、不要讓寶貝久待在有空調(diào)的房間。即使天氣熱，也不要讓寶貝長久待在涼爽的空調(diào)房間里，應(yīng)每天定時(shí)帶寶貝到戶外，呼吸新鮮的空氣，做適度的活動和游戲，夏天里讓寶貝適度出一點(diǎn)汗對身體有好處。

3、室內(nèi)時(shí)刻保濕。還需要注意室內(nèi)的濕度。在空調(diào)房間里呆久了，常常會口干舌躁，這是因?yàn)樯眢w中的水分被冷氣蒸發(fā)，而空調(diào)沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)。有寶寶的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時(shí)要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。

寶寶得了空調(diào)病怎么辦

寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調(diào)病”?？照{(diào)使用期內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病，應(yīng)及時(shí)就診檢查，警惕軍團(tuán)菌病。

首先，要抓緊第一時(shí)間。寶寶夏季遭受“人造風(fēng)寒”之后，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時(shí)給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。

其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說法是“憋住汗”了。一個(gè)有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。

寶寶長時(shí)間的待在空調(diào)房里，寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的發(fā)育會受到一定的影響，所以即使是炎夏，家長也不能讓寶寶一直吹著空調(diào)，謹(jǐn)防寶寶患病。

寶寶吹空調(diào)不生病的方法有哪些

如何才能讓寶寶在夏季吹空調(diào)不易生病，且看以下小妙招：

夏季我們在開空調(diào)的時(shí)候會在房間內(nèi)再放一桶水，可以使空氣不那么干燥。但即便是如此，寶寶體內(nèi)水分的流失還是大于成人很多的，除了寶寶體內(nèi)含水量高外，皮膚水分調(diào)節(jié)功能不完善也會使寶寶缺水。因此，補(bǔ)水是很重要的，溫水為佳。既可以解渴也可保暖，避免寶寶受涼而生病。若是寶寶年齡再大點(diǎn)，媽媽也可以熬煮一些金銀花茶或菊花茶來給寶寶清熱解毒，而且花茶里加些冰糖寶寶也會更愛喝的。

百葉窗除了有很好的裝飾作用外，也可以在給室內(nèi)換氣的時(shí)候保證空調(diào)不會過多的走失的同時(shí)室內(nèi)的空氣也可以很好的與室外空氣更替交換。清晨或者傍晚的時(shí)候，是空氣最清新的時(shí)刻，可以選擇在這兩個(gè)時(shí)間段來更換室內(nèi)空氣，讓空氣更好的流通，順便帶走室內(nèi)的大部分細(xì)菌。

小毯子可以讓寶寶在空調(diào)房里睡覺受涼，主要是蓋在肚子上，小肚子暖了，也就不會容易著涼了，不過也不可以將寶寶蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，以防寶寶長痱子。連體衣可以很好的將寶寶的肚臍遮住，即使在睡覺踢掉被子的時(shí)候也不會造成肚臍外露而容易著涼。