春季適合喝什么酒

1、白酒

白酒是由谷物釀制而成，主要成分是酒精，還含有少量的雜醇油、有機(jī)酸、脂類(lèi)等物質(zhì)，由于其酒精含量高，故也被稱(chēng)為純熱量飲品。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，白酒具有活血化淤和舒筋通絡(luò)的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，適量飲用白酒后能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體的微循環(huán)。需要特別提醒的是，一定要注意“適量”。

2、葡萄酒

葡萄酒是用新鮮葡萄果實(shí)，通過(guò)特殊工序制成的。當(dāng)下天氣乍暖還寒的春季，正是品嘗葡萄酒的最佳溫度，不用冰鎮(zhèn)，直接打開(kāi)，在室溫下品飲，就能品嘗到它很棒的口感。

紅葡萄酒根據(jù)不同的含糖量可分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一樣。只要您選擇含糖分最少的干紅葡萄酒和干白葡萄酒，一樣可以通過(guò)喝葡萄酒來(lái)保健養(yǎng)生。

紅酒不僅抗氧化，還有保護(hù)心腦血管的作用。每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發(fā)生率。

3、啤酒

啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱(chēng)為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。

中醫(yī)理論認(rèn)為，啤酒含有蛋白質(zhì)、大量脂肪油及各種胺基酸，有潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)、潤(rùn)肺及使肌膚柔嫩有彈性作用；啤酒可以降火提神、開(kāi)胃消食，富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細(xì)潤(rùn)有光澤。

此外，啤酒含大量維生素B族，維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。建議春季喝啤酒時(shí)，可選擇常溫的啤酒。

4、黃酒

黃酒由糯米、粳米、黍米為原料釀造，是一種酒精含量在14%-20%的低度酒，更適合作為日常保健飲用。在釀造過(guò)程中，黃酒保持了糧食原料中的多種營(yíng)養(yǎng)成分，并可以產(chǎn)生糖化膠質(zhì)，這些物質(zhì)都有益于人體健康。

黃酒的飲法變化多樣，不同的飲法會(huì)產(chǎn)生不同的功效。涼喝黃酒有消食化積、鎮(zhèn)靜的作用。燙熱喝的黃酒能驅(qū)寒祛濕。將黃酒與桂圓或荔枝、紅棗、核桃同煮，可具有一定益補(bǔ)氣血的功效。以黃酒作為藥引，加入中草藥，更易將藥物中的有效成分溶解出來(lái)，易于人體吸收。

5、藥酒

保健酒滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用也不斷被認(rèn)識(shí)，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、健脾胃的作用。長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐證明，這些藥酒對(duì)于治療疾病，提高人體健康水平有積極的作用，其中有許多種藥酒至今仍在被人們廣泛應(yīng)用。

春季喝酒注意事項(xiàng)

1、避免空腹喝酒，喝酒前先吃點(diǎn)東西暖暖胃，少辛辣。喝酒時(shí)，盡量也多吃點(diǎn)清淡的蔬菜，對(duì)養(yǎng)胃是非常好的。

2、喝酒盡量不要和碳酸飲料一起喝，這樣胃是受不了的。我們喝酒，就好好的喝酒就可以了。

3、喝酒的是要慢慢喝，因?yàn)楹染坪笪宸昼娨掖季涂蛇M(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

4、喝白酒時(shí)，注意多喝點(diǎn)白開(kāi)水。一則把白酒在胃里淡化點(diǎn)，二者使其快速吸收，排除體外，減少對(duì)人體的傷害。

5、喝啤酒時(shí)，多上洗手間。一則把該排除的廢物排除體外，同時(shí)，也給自己的身體一個(gè)休息的時(shí)間，緩解一下。

6、酒后不要馬上洗澡。酒后立即洗澡，會(huì)使得人體血糖升高，體質(zhì)不好的人很容易頭昏，無(wú)力，嚴(yán)重很容易昏迷等。

7、切忌酒后駕車(chē)。不管在什么盛情難卻的情況，一定要做到開(kāi)車(chē)不喝酒，喝酒不開(kāi)車(chē)的原則。

8、喝酒選擇低度酒，在正常情況下，高度酒對(duì)肝臟等器官的損傷要大于低度酒。