過(guò)量飲酒的危害

1、一次性喝酒過(guò)多的危害

一次性喝酒過(guò)多，通常就是喝醉了，喝大了，喝斷片了。實(shí)際上，如果酒精攝入過(guò)多，對(duì)身體的危害往往是很大的，有可能引起以下方面的問(wèn)題：

①酒精攝入過(guò)多，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)抑制

我身邊就見(jiàn)到過(guò)這樣的例子，喝酒喝到暈倒，要送醫(yī)院洗胃才能醒過(guò)來(lái)，酒精攝入過(guò)多，又不耐受的個(gè)體，會(huì)引起酒精攝入量過(guò)大的昏迷，一定要注意。

②大量嘔吐引發(fā)消化道出血

喝酒過(guò)量會(huì)刺激胃黏膜大量分泌胃酸，導(dǎo)致嘔吐的發(fā)生，強(qiáng)烈的嘔吐會(huì)沖擊消化道粘膜，弄不好就會(huì)出現(xiàn)胃出血等情況，一定要注意，如果出現(xiàn)胃出血，一定要快速就醫(yī)處理。

③酒精對(duì)胰腺細(xì)胞具有毒性作用

因此很多一次性喝酒過(guò)多的人，會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)作，不但疼痛難忍，而且胰腺分泌不足的問(wèn)題，會(huì)進(jìn)而影響蛋白質(zhì)、脂肪和脂溶性維生素的吸收和利用，會(huì)導(dǎo)致酒精性的營(yíng)養(yǎng)不良。

2、長(zhǎng)期喝酒過(guò)多的危害

長(zhǎng)期過(guò)量飲酒對(duì)身體的危害就更大了，包括但不限于以下幾個(gè)方面：

①對(duì)肝臟的影響

肝臟是代謝酒精的器官，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性的脂肪肝，甚至進(jìn)而發(fā)展成肝硬化，甚至肝癌。

②對(duì)腦部及神經(jīng)系統(tǒng)的影響

酒精進(jìn)入人體后，30秒就可以達(dá)到腦部，影響腦部及神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致老年性癡呆、帕金森病等的發(fā)作幾率大大升高。

③對(duì)心血管系統(tǒng)的影響

長(zhǎng)期大量飲酒，長(zhǎng)期的過(guò)量攝入酒精，會(huì)影響心肌的正常能力，最終心肌會(huì)越來(lái)越無(wú)力，而心臟則會(huì)代償性的增大，最終的結(jié)果就是演變?yōu)槁缘男乃ァ?/p>

④對(duì)消化系統(tǒng)的影響

大量飲酒刺激胃酸分泌，導(dǎo)致上吐下瀉，同時(shí)還影響胰腺的分泌，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收的問(wèn)題，因此，很多長(zhǎng)期酗酒的人會(huì)有貧血的狀況發(fā)生，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的過(guò)量酒精攝入，影響了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，最終導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良性的貧血。

喝酒容易得什么病

1、心臟病

隨著時(shí)間的推移，過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加人們心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

2、大腦損傷

飲酒最初會(huì)讓大腦有一種興奮感，隨后就會(huì)帶來(lái)破壞性的影響。飲酒會(huì)減緩神經(jīng)遞質(zhì)間的信息傳遞，存在于酒精中的乙醇會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長(zhǎng)期遭受損害會(huì)導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，就會(huì)出現(xiàn)腦水腫，隨之而來(lái)的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺(jué)、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無(wú)法形成新的記憶。

3、肝硬化

肝臟對(duì)于食物的消化、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、控制感染和清除體內(nèi)毒素起到了至關(guān)重要的作用。在美國(guó)，每年有200萬(wàn)人因?yàn)轱嬀七^(guò)度而導(dǎo)致肝臟疾病。肝硬化被列為美國(guó)人死亡的第十二大主要原因，其中有近半數(shù)的病例與飲酒有關(guān)。美國(guó)有約1/3需要進(jìn)行肝移植手術(shù)的病例也是由飲酒造成的。

4、胰腺炎

飲酒過(guò)度會(huì)擾亂胰腺的功能，讓它在內(nèi)部分泌過(guò)多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰腺中的堆積最終會(huì)導(dǎo)致炎癥，即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發(fā)作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作，即胰腺功能緩慢惡化，導(dǎo)致糖尿病，甚至是死亡。

5、腎衰竭

酒精對(duì)肝臟的損害作用還會(huì)拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用，腎臟無(wú)法正常調(diào)節(jié)體液的流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過(guò)度飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

6、破壞神經(jīng)系統(tǒng)

很多喝醉的患者送到急診時(shí)都神志不清。這是因?yàn)榫凭屩袠猩窠?jīng)處于興奮或抑制狀態(tài)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致呼吸、循環(huán)系統(tǒng)及肝功能障礙，甚至因中樞神經(jīng)麻痹而死亡。

7、消化道被嚴(yán)重灼傷

酒精會(huì)對(duì)食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產(chǎn)生化學(xué)性灼傷，導(dǎo)致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等，還會(huì)增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的風(fēng)險(xiǎn)。本身就有消化道疾病的患者更易因天寒、抵抗力下降、飲酒等原因?qū)е录毙韵莱鲅?/p>

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過(guò)專家卻說(shuō)這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會(huì)加重臟器短時(shí)間內(nèi)承受酒精的負(fù)擔(dān)，喝酒千萬(wàn)別過(guò)猛過(guò)快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導(dǎo)致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，對(duì)肝臟、胃腸和腎臟等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和嚴(yán)重的危害，影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對(duì)心腦血管危害大。

3、喝酒搭配錯(cuò)誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認(rèn)為這樣才暖和。其實(shí)不然，火鍋 白酒會(huì)加劇白酒的熱性，讓身體呈現(xiàn)多種上火表現(xiàn)。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會(huì)忘了吃飯、吃菜，這樣一來(lái)，大多數(shù)人就會(huì)變成空腹喝酒，這不僅會(huì)讓人更容易喝醉，還會(huì)對(duì)人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時(shí)，血液吸收酒精的速度會(huì)變快，血液中的酒精濃度更容易達(dá)到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會(huì)直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進(jìn)而導(dǎo)致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個(gè)小時(shí)：在酒桌上一起喝酒的人往往會(huì)在一些事情上產(chǎn)生共鳴，有很多說(shuō)不完的話，結(jié)果一說(shuō)起話來(lái)就收不住，不知不覺(jué)間，在酒桌上的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)。酒精進(jìn)入人體會(huì)從乙醇變成乙醛，再?gòu)囊胰┳兂梢宜?，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對(duì)酒精有一個(gè)耐受的過(guò)程，如果喝得過(guò)猛，乙醛在體內(nèi)蓄積排不出去就有可能發(fā)生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應(yīng)放慢速度。但如果酒桌上拉的戰(zhàn)線過(guò)長(zhǎng)，把時(shí)間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會(huì)變得沒(méi)有精氣神兒。

飲酒過(guò)量猝死的前兆

1、血糖降低酒精主要在肝臟代謝，肝臟代謝酒精需要增加肝細(xì)胞中酶的消耗，會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。喝酒后低血糖的人，會(huì)有臉色蒼白，心悸，多汗的表現(xiàn)，嚴(yán)重的人甚至?xí)l(fā)生昏迷。如果低血糖昏迷持續(xù)超過(guò)6小時(shí)，患者會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低血糖導(dǎo)致腦水腫、中樞神經(jīng)損害，即使得到救治，也會(huì)留下不同程度的神經(jīng)功能損傷，甚至可能發(fā)生死亡。

2、呼吸費(fèi)力大量喝酒會(huì)讓交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)活性曾金海，血壓升高，腦流血量增加。同時(shí)酒精可以直接抑制血小板的生成與成熟，容易導(dǎo)致腦出血。飲酒腦出血會(huì)讓喝酒的人意識(shí)模糊，呼吸費(fèi)力，嘴唇變青紫色。有眩暈發(fā)作，站立不穩(wěn)，面色蒼白，惡心等表現(xiàn)。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。

3、酒后上腹劇痛酒精刺激胃酸分泌增多，進(jìn)一步刺激胰腺分泌增多，會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)生。急性胰腺炎時(shí)呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥相當(dāng)多見(jiàn)，約有70%的急性胰腺炎病人有不同程度的呼吸功能不全表現(xiàn)。有些人還有持續(xù)劇烈的腹痛，經(jīng)常在喝酒后幾個(gè)小時(shí)左右突發(fā)左或右上腹劇痛。急性胰腺炎可誘發(fā)心臟停博或猝死，不及時(shí)治療死亡率較高。

酒后不能做的8件事

1、酒后不能吃藥

在喝酒之后體內(nèi)所含乙醛的量比較高，與藥物會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)，酒后服下藥物如降壓藥、降糖藥、感冒藥等，最嚴(yán)重后果就是死亡。

2、酒后不要馬上睡覺(jué)

喝酒后，人體內(nèi)的酒精需要依靠肝臟來(lái)消化，喝酒后立馬躺下睡覺(jué)，人體的新陳代謝會(huì)減慢，很不利于肝臟代謝分解酒毒，容易患酒精肝。

3、酒后不要呆在寒冷的地方

喝酒后酒精進(jìn)入人體之后散熱會(huì)增加，血管也會(huì)擴(kuò)張。喝酒后呆在寒冷的地方，低溫會(huì)讓身體產(chǎn)生心律失常、高凝血癥等突發(fā)性疾病，會(huì)導(dǎo)致猝死。

5、酒后不要立刻洗澡

酒后洗熱水澡或者蒸桑拿，會(huì)加重醉意，導(dǎo)致嘔吐、暈倒。冷水澡也不要洗，會(huì)刺激血管收縮，導(dǎo)致感冒和血管破裂。

6、酒后不要睡電熱毯

酒后睡電熱毯，會(huì)容易發(fā)冷。如果患有心血管疾病的人，會(huì)出現(xiàn)心率加快、血壓升高、血管擴(kuò)張，誘發(fā)心梗，心絞痛等疾病。

7、酒后不要運(yùn)動(dòng)

酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

8、酒后不能開(kāi)車(chē)

酒駕是一定禁止的，為了自己和別人的安全，喝酒后一定不能開(kāi)車(chē)。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過(guò)節(jié)、家人團(tuán)聚、賓朋相會(huì)，以美酒佐餐，氣氛會(huì)頓顯熱烈，令人精神格外覺(jué)得愉快。

2、適量飲酒的確對(duì)心血管有益

科學(xué)家們把心血管疾病發(fā)生率以及它導(dǎo)致的死亡率與喝酒的量對(duì)比，發(fā)現(xiàn)“適量飲酒”的人群中二者都比完全不喝酒的人群要低。當(dāng)然，喝酒比較多的人群中，這二者又升高了。而且，不僅僅是葡萄酒，啤酒和白酒也有類似的結(jié)果。

3、可消除疲勞、促進(jìn)睡眠。

有經(jīng)驗(yàn)表明，當(dāng)人們因?yàn)檫^(guò)分緊張或精神不寧難以入睡時(shí)，適量飲酒可以有幫助治療失眠，在睡前小酌一杯，能幫助你緩解失眠，早早入睡，讓你的身體盡快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的朋友們很有幫助。

4、可防腐殺菌

皮膚和器械的消毒、外用藥水的配置都少不了酒。葡萄酒可以降低膽汁膽固醇，有預(yù)防膽結(jié)石的作用，還可防治貧血。歐洲人甚至常以飲用葡萄酒治療感冒。啤酒可以幫助治療神經(jīng)衰弱、腳氣病。許多藥酒更是良好的醫(yī)藥輔助劑。

5、飲酒增加致癌風(fēng)險(xiǎn)

飲酒無(wú)論多少，都有致癌風(fēng)險(xiǎn)。如喉癌、食道癌、肝癌和女性的乳腺癌。世界上大約4%至30%的癌癥死亡案例可以歸結(jié)于飲酒。重要的是就算有節(jié)制地飲酒，也會(huì)導(dǎo)致多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。原發(fā)性高血壓增加43%，肝硬化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加34%。飲酒與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的研究相比，飲酒與其他疾病風(fēng)險(xiǎn)的研究還比較有限。