藥食/中藥食材
乳香為橄欖科植物乳香樹的樹皮滲出的樹脂，根據產地可分為索馬里乳香、埃塞俄比亞乳香等，每種乳香又分為乳香珠和原乳香。乳香有活血、行氣、止痛、消腫、生肌的作用。
乳香是一味中藥，也能作為香料使用。乳香的別名是乳頭香、天澤香，主產自北埃塞俄比亞、索馬里以及南阿拉伯半島等地。
1、來源不同
乳香是乳香樹上的樹脂，而沒藥則是地丁樹的干燥樹脂。
2、外觀不同
乳香是淡黃色半透明的膠質體，而沒藥表面則呈黃棕色或紅棕色，被有黃色粉塵。
3、功效略微不同
雖然乳香和沒藥都有活血、行氣、止痛的功效，但是對比起來乳香行氣的作用更強，而沒藥活血的效果更好。
活血行氣
乳香味辛苦，性溫，傳統(tǒng)中醫(yī)學認為辛能發(fā)散、苦能破、溫能通，所以乳香有活血行氣的作用，可以將乳香沒藥搭配使用來緩解跌打損傷腫痛。
消炎防腐
適量服用乳香能夠促進體內多核白血球增加，改善人體新陳代謝，促進壞死細胞的排出，所以有消炎防腐的作用。
解毒消腫
乳香還有解毒消腫的作用，因為乳香香味濃重，辛香能散一切留結，可以用乳香外敷于瘡傷癰疽處，起到消腫解毒的效果。
痛經止痛
乳香內服能止痛經，也可以用乳香精油在小腹處按摩揉搓來緩解痛經所引起的身體不適。
美容皮膚
乳香可以調理受刺激的肌膚，提高皮膚新陳代謝的能力，起到平復皺紋、平衡油性肌膚的作用。
1、刺激腸胃
乳香對腸胃有明顯刺激作用，如果使用不慎可能會導致腹痛、嘔吐等不良反應。
2、刺激皮膚
乳香對皮膚的刺激效果也比較明顯，外敷乳香不當可能會導致皮膚起紅疹、瘙癢等癥狀。
1、孕婦不能吃乳香
孕婦是不可以使用乳香的，因為乳香能夠很快被人體吸收，而孕婦在使用之后會對腹內胎兒造成不良影響。
2、敏感肌慎用乳香
乳香外敷會導致皮膚表面的濕氣加重，而敏感肌患者如果使用乳香就會使皮膚的屏障層被破壞掉，從而引發(fā)皮膚問題。
3、腸胃虛弱患者忌服乳香
腸胃虛弱患者本身腸胃的調節(jié)功能就比較弱，在生活上要注意少用刺激性產品，而乳香對腸胃的刺激作用比較強，所以腸胃虛弱患者不能使用。
優(yōu)質的中藥乳香呈淡黃色半透明的顆粒狀，外表沒有砂石、樹皮等雜質，粉末粘手。
乳香具有濃烈的香氣，嘗起來味道微微發(fā)苦。
作為一種中藥，在選購乳香的時候一定要注意生產信息內容，包括生產廠家、生產日期、批準文號等內容，要選擇資質齊全的商家。
內服3g-5g；外敷研磨適量。
1、中藥乳香怎么熬
將炮制后的乳香沒藥一起研磨成粉，然后用水沖服或以水煎煮服用。需要注意的是，沒有經過炮制的生乳香一般不能煎水服用，因為生乳香煎制后會發(fā)出難聞的味道，無法入口。
2、乳香怎么吃
乳香可以用來煮乳香粥食用。把乳香清洗干凈之后，浸泡十分鐘，之后用水煎煮取汁煮粥。也可以把乳香研磨成粉之后，調入白粥內煮沸后食用。
3、乳香精油如何使用
乳香精油可以涂抹于面部進行按摩，也可以在身體上進行涂抹和按摩，能起到不錯的護膚作用。還能把乳香精油加熱之后做香薰使用，可以緩解精神疲憊、鎮(zhèn)靜精神。 詳細>>
4、乳香怎么焚香
乳香可以直接放在點燃的炭上進行熏制，也可以放在電香爐上焚香。現在市面上還有用乳香制成的線香、盤香等產品，可以直接點燃后焚香，使用起來更加安全方便。
可以。
乳香可以直接泡水飲用，可以搭配沒藥一起用熱水沖泡，等到完全溶化之后飲用即可。
不可以。
乳香一般不直接涂抹在臉上，在臉上直接涂抹的多為乳香精油。
可以。
乳香可以放到香爐里直接進行熏制，這樣不僅可以使室內充滿香氣，也能起到安神的作用。
沒藥。
乳香和沒藥可以互代，但是乳香行氣力強，沒藥活血效果好，一般在一起配伍使用。
醋乳香
將洗凈的乳香置于鍋內，用文火加熱，炒至表面微融、冒煙后噴淋米醋，再炒至表面呈油亮光澤即可。
炒乳香
把洗干凈的乳香放在冷鍋內，然后用文火加熱炒制，一直炒到冒煙、表面黑褐色顯油亮光澤后取出放涼即可。
煮乳香
洗好的乳香加水烊化后，濾掉木屑、沙石，然后用文火至滴水成珠而下沉，之后取出攤平，趁熱切成方塊，最后晾涼即可。
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